কীভাবে পরিবারের সাথে যোগাযোগের উন্নতি করা যায়

La পরিবার আমাদের জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গতবে সম্পর্কগুলি সর্বদা যেমন হওয়া উচিত তেমন ভাল হয় না। প্রতিটি পরিবারের মধ্যে সমস্যা, সমাধান করার বিষয় এবং প্রচুর ইতিহাস রয়েছে যা কখনও কখনও মানুষকে অগ্রসর হতে দেয় না। এজন্য পরিবারের সাথে ভাল যোগাযোগ করা আমাদের মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় essential

আমরা আপনাকে বলি কীভাবে পরিবারের সাথে যোগাযোগের উন্নতি করা যায়, এমন কিছু যা আমাদের কিছু সদস্যের সাথে আমাদের থাকা সমস্যাগুলি সমাধান করতে এবং আরও ভালভাবে বাঁচতে সহায়তা করতে পারে। এটি বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ যদি আমাদের পরিবারটি আমাদের জীবনের একটি প্রয়োজনীয় অংশ হয় বা আমরা যদি তাদের সাথে থাকি।

সময়সূচী সমন্বয় করার চেষ্টা করুন

পরিবারের সদস্যদের সময়সূচী কখনও কখনও খুব সমান হয় না, তাই কেউ কেউ স্বল্প সময়ের জন্য একে অপরকে দেখতে পান বা কেবল খাওয়ার সময় বা শোবার সময় একত্রিত হতে পারে। সে কারণেই আমাদের যে কোনও ক্ষেত্রে আমাদের নিজের সাথে থাকতে সক্ষম হওয়ার জন্য দিনের কিছু সময় একত্রিত হওয়ার চেষ্টা করা উচিত এবং এমন একটি মুহুর্ত থাকার চেষ্টা করা উচিত যাতে আমরা সকলে একসাথে কথা বলতে পারি বা পারিবারিকভাবে কিছু করতে পারি। এটি করার জন্য, আমাদের পরিবারের সকল সদস্যের সাথে কথা বলা উচিত এবং এমন একটি মুহুর্ত বা ক্রিয়াকলাপের চেষ্টা করা উচিত যাতে আমরা একসাথে মিলতে পারি। অন্যথায়, যদি প্রতিটি ব্যক্তির একটি তফসিল হয় যার সাথে তারা অন্যের সাথে সম্পর্কিত না হয়, তবে আমাদের পক্ষে আরও ভাল যোগাযোগ স্থাপন করা কঠিন।

ইতিবাচক শুনুন

পরিবারগুলিতে উপস্থিত হওয়া অনেকগুলি যুক্তি প্রতিটি ব্যক্তির দৃষ্টিভঙ্গি চাপিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করে ঠিকঠাকভাবে আসে, তাই তারা সর্বদা তাদের ধারণাগুলি আরোপ করে শোনায়। এটি ইতিবাচকভাবে শুনছে না, তবে ইতিমধ্যে আমাদের that বিষয়ের প্রতি একটি নির্দিষ্ট নেতিবাচক প্রবণতা রয়েছে। এটি কেবল পরিবারের সদস্যদের মধ্যে দ্বন্দ্ব তৈরি করবে। আপনাকে অন্য ব্যক্তিকে বোঝার চেষ্টা করতে হবে, সর্বদা এর থেকে কিছু ইতিবাচক ফলাফল অর্জন করতে হবে তবে আমাদের দৃষ্টিভঙ্গিটিও ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করতে হবে। ভারসাম্য খুঁজে পাওয়া কঠিন তবে যোগাযোগ স্থাপনের জন্য আমাদের অবশ্যই প্রত্যেককে নিজের মত প্রকাশের অনুমতি দিতে হবে।

সিদ্ধান্তগুলিতে সবাইকে অন্তর্ভুক্ত করুন

পারিবারিক সিদ্ধান্তগুলি সাধারণত বাবা-মা বা পরিবারের কিছু সদস্যরা নিয়ে থাকেন তবে সেগুলি সর্বদা সম্মিলিতভাবে করা উচিত বা কমপক্ষে অন্য সদস্যদের কাছে রিপোর্ট করা উচিত যাতে তারা জানে যে তাদের দৃষ্টিভঙ্গি বিবেচনায় নেওয়া হচ্ছে। পরিবারের সদস্যদের একত্রিত করা এবং সিদ্ধান্ত বা সমস্যাগুলি যা প্রত্যেককে প্রভাবিত করতে পারে সে সম্পর্কে আলোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। অন্যদের উদ্বিগ্ন না করার জন্য তথ্য গোপন করা কেবল তাদের মধ্যে অবিশ্বাস এবং যোগাযোগের সমস্যা তৈরি করে। সুতরাং সর্বদা সৎ হওয়া এবং যে সিদ্ধান্ত নেওয়া হয় তাতে প্রত্যেককে অন্তর্ভুক্ত করার চেষ্টা করা ভাল।

একসাথে সমস্যার সমাধান করুন

যে সমস্ত পরিবার সমস্যার মুখে একসাথে লড়াই করে তারাও একসাথে থাকে। সদস্যদের জানা উচিত যে তারা একটি সম্পূর্ণ অংশ এবং একজনের সমস্যা তাদের সকলকে বিভিন্ন উপায়ে প্রভাবিত করে। যে কারণে সমস্যাগুলিও যৌথভাবে সমাধান করা উচিত। যদি প্রত্যেকে একে অপরকে সহায়তা করে তবে সম্ভবত এই সমস্যাগুলির সমাধান খুব শীঘ্রই পাওয়া যাবে।

শিশু এবং কৈশোরে কিশোরদের সাথে যোগাযোগ করুন

যদিও এটি সত্য যে প্রাপ্তবয়স্ক পরিবারের সদস্যদের সাথে যোগাযোগ করা সহজ, আমাদের সবার সাথে যোগাযোগ করার চেষ্টা করা উচিত। তবে শিশু এবং কৈশোর-বয়সের ক্ষেত্রে এটি সাধারণত আরও জটিল হয়, যেহেতু তারা বিশ্বকে ভিন্ন উপায়ে দেখে এবং তারা এখনও বাড়ছে, শিখছে এবং অন্যের সাথে কীভাবে যোগাযোগ করবে তা বোঝা যাচ্ছে। তারা যদি শোনা যায় এমন যত্নবান বা আবদ্ধ ঘরে বড় হয় তবে তাদের সাথে কথা বলা সম্ভবত সহজতর হবে। যতদূর সম্ভব, আমাদের অবশ্যই তাদের দৃষ্টিভঙ্গি বুঝতে হবে এবং আমাদের নিজস্ব উপস্থাপনের চেষ্টা করতে হবে।