কীভাবে দিনকে উত্পাদনশীল করা যায়

একটি উত্পাদনশীল ব্যক্তি হতে এটি এমন একটি বিষয় যা অনেকেই চান, যেহেতু ঘন্টা বা দিনগুলি কেবল তাদের পিছনে থাকা সমস্ত কাজ না করেই চলে যায় অন্যদিকে এমন কিছু লোক রয়েছে যারা একই সাথে এক হাজার কাজ করতে সক্ষম বলে মনে হয়। সত্যটি হ'ল আমরা নিজেরাই কিছু সাধারণ কৌশল দিয়ে আরও উত্পাদনশীল হতে শিখতে পারি।

যদি তা বুঝতে পারি আপনি আপনার জীবনে কিছু পরিবর্তন করতে চান আপনার চেষ্টা করা দরকার, যেহেতু কেবল প্রতিদিনের অনুশীলনের মাধ্যমে জিনিসগুলি অর্জন করা যায়। যে দিনগুলি আরও বেশি উত্পাদনশীল তা যদি আমরা কিছু ধারণা বিবেচনা করি তবে সম্ভব is

প্রতিদিনের তালিকা তৈরি করুন

প্রতিদিন আমাদের একটি করণীয় তালিকা আছে, সুতরাং তাদের মনে রাখা জরুরী যাতে আমরা অন্য কিছু করা শুরু না করি এবং সেগুলি না করেই সময় কেটে যেতে দেয়। নিজেকে সংগঠিত করার জন্য দৈনিক করণীয় তালিকা তৈরি করা গুরুত্বপূর্ণ। আমরা যদি সেগুলি সব পরিচালনা করতে না পারি তবে কিছুই হয় না, আমাদের অবশ্যই নমনীয় হতে হবে, তবে কমপক্ষে আমাদের সংখ্যাগরিষ্ঠ সংখ্যাগরিষ্ঠ করা উচিত যাতে আমরা মনে করি না যে আমরা কাজটি বিলম্ব করছি। প্রতিদিনের তালিকা আমাদের এখানে এবং এখন প্রতিটি মুহুর্তে আমাদের কী করতে হবে সেদিকে মনোনিবেশ করতে সহায়তা করে, যাতে আমরা পরবর্তী কাজটি করতে যাচ্ছি তার বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়া আরও সহজ।

বিক্ষেপ এড়ানো

ডিস্ট্রেশনগুলি এমন একটি জিনিস যা কীভাবে কীভাবে না জেনে ঘন্টা বয়ে যায়। যে কোনও মূল্যে সব ধরণের বিভ্রান্তি এড়াতে চেষ্টা করুন। আজ এটি খুব সাধারণ প্রায়শই সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে সংযুক্ত হন সংবাদ বা বিনোদন খুঁজছেন তবে তারা প্রচুর সময় নষ্ট করে। সুতরাং আমাদের সীমাবদ্ধ করার জন্য প্রয়োজনীয় একটি জিনিস হ'ল এটি। আপনার সেল ফোনটি খুব দূরে রেখে কম্পিউটারে প্রবেশ করবেন না, টিভিটি বন্ধ করুন এবং এমন কোনও জায়গা সন্ধানের চেষ্টা করুন যেখানে আপনাকে বাধা দেওয়া হবে না। সুতরাং আপনি সমস্ত সম্ভাব্য ঘনত্ব উপর নির্ভর করতে পারেন।

ছোট লক্ষ্য তৈরি করুন

Es বিশ্রাম ব্যতীত সমস্ত কাজ না করার চেষ্টা করা গুরুত্বপূর্ণ। দুর্দান্ত জিনিস অর্জনের জন্য আমাদের সর্বদা অল্প অল্প করে যেতে হবে। এটি, আপনি যদি অধ্যয়নরত হন তবে কোনও বিষয় করার প্রস্তাব দিন, এটি পড়ুন এবং পর্যালোচনা করুন এবং পরের দিন অন্যটি। তাই আপনি অভিভূত না হয়ে বিভিন্ন কাজগুলি কভার করতে পারেন। আমরা যদি দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্য নির্ধারণ করি তার চেয়ে ছোট লক্ষ্য নিয়ে আমাদের পক্ষে কীভাবে জিনিসগুলি অর্জন করা যায় তা দেখতে সহজ।

মান বিশ্রাম

একটি সংগঠিত এবং উত্পাদনশীল ব্যক্তি হতে কীভাবে বিশ্রাম নিতে হয় তাও আমাদের জানতে হবে। এটি হ'ল, আপনার বিরতি অবশ্যই শোবার সময় এবং বিশ্রামে অবশ্যই সম্মান করা উচিত। আপনি যদি কোনও কঠিন কাজ করেন তবে আপনি একটি সময়সীমা এবং একটি বিরতি সেট করতে পারেন। আপনি যখন বিশ্রাম নিচ্ছেন, তখন অন্য কিছু না করার বা কার্য সম্পর্কে চিন্তাভাবনা না করার চেষ্টা করুন।

সময় সীমা

এটি একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ অংশ। কখনও কখনও আমরা অল্প সময়ের মধ্যে কাজগুলি সম্পন্ন করি এবং একই কাজটি অন্য এক দিন আমাদের দু'বার বা তার বেশি সময় নিতে পারে, কারণ আমাদের সময়সীমা থাকে না। সময় সীমাবদ্ধ করা আমাদের নিজেকে এমন এক পর্যায়ে রাখতে সহায়তা করে যেখানে আমাদের থামাতে হবে, যাতে আমরা সেই সময়টিকে আরও বেশি ব্যবহার করি। অর্থাৎ আপনি কোনও বিষয় পড়তে আধ ঘন্টা রেখে দিতে পারেন। আপনি যদি এটি শেষ না করেন তবে কিছুই হয় না, তবে আপনার সামনে একটি ঘড়ি দিয়ে আধা ঘন্টা পরিমাপ করুন মনে রাখবেন যে সময় কেটে যায়। আমরা যখন আরও জানি যে সময়টি সীমিত better

টাস্ক পরিবর্তন করুন

যদি আপনি দেখতে পান যে আপনি আর কোনও কাজের দিকে মনোনিবেশ করেন না বা আপনি এতে ক্লান্ত বোধ করেন, আপনি যা করতে পারেন তা হ'ল পরিবর্তন। পরিবর্তনটি ভাল, কারণ আমাদের কাছে করণীয়গুলির একটি খুব বিচিত্র তালিকা থাকতে পারে। আপনি যদি হন শারীরিক যে কোনও কার্যে পরিবর্তন অধ্যয়ন করা, বাড়ি পরিষ্কার করার মতো, কারণ এটি আপনাকে নিজেকে বিভ্রান্ত করতে এবং নতুন কাজে উত্পাদনশীল হতে সহায়তা করবে।