আপনার দুর্বল নখ এবং এর প্রতিকারের উপায়গুলি কেন

আমরা সবাই কারও কারও সাথে দুর্দান্ত ম্যানিকিউর দেখাতে চাই সুন্দর নখ এবং পরিবর্তন রঙ মরসুমে তবে এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা আমাদের নখগুলি নষ্ট করতে পারে, যাতে দীর্ঘ সময় ধরে আমাদের নখগুলি আঁকা বা জেল ম্যানিকিউর করা ছেড়ে দিতে হয়। তাহলে আসুন আপনি কেন নখগুলি দুর্বল করতে পারেন এবং এর প্রতিকার কীভাবে করবেন তা দেখুন।

কিছু শক্তিশালী নখ অর্জন করা যেতে পারে, তবে প্রথমে আমাদের অবশ্যই দেখতে হবে যে সঠিক সমস্যাটি যার জন্য তারা দুর্বল হয়ে পড়ে। সমস্যাযুক্ত কিছু নখ কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা দেখিয়ে দিচ্ছে, তাই আমাদের এটিকে হালকাভাবে নিতে হবে না এবং সন্দেহের ক্ষেত্রে পরিবারের চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা সবসময় ভাল।

একটি খারাপ ডায়েট

এটি আমাদের ত্বকের সমস্যাগুলির অন্যতম কারণ, আমাদের চুল পড়ে যায় এবং নখ ভেঙে যায় এবং দুর্বল হয়। পুষ্টির অভাবে আমাদের দেহে অনেকগুলি পরিণতি ঘটে। এজন্য আমাদের অবশ্যই আমাদের ডায়েট পর্যালোচনা করে দেখতে হবে যে আমরা সত্যই খারাপভাবে খেয়েছি কিনা, যদি আমরা মানসম্পন্ন পণ্য যুক্ত না করি বা আমরা যদি খুব ভাল পুষ্টি সরবরাহ না করে এমন প্রাকটিকৃতগুলিতে ফোকাস করি। একটা নাও সম্পূর্ণ স্বাস্থ্যকর এবং ভারসাম্যযুক্ত খাদ্য সহজ নয়, যেহেতু বিভিন্ন হতে হবে, তবে আমাদের সন্দেহ থাকলে আমরা সর্বদা একজন পুষ্টিবিদের মতামত নিতে পারি। লোহার মতো পুষ্টির অভাব আছে কি না তা চুল পরীক্ষা করার জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা করাও ভাল ধারণা। এই ক্ষেত্রে খাদ্যের পরিপূরকগুলির সাথে আমাদের সহায়তা করা সম্ভব যা আমাদের অভাবের সাথে আমাদের সরবরাহ করে তবে কখনও সেগুলি স্বাস্থ্যকর ডায়েটের বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করার চেষ্টা করে না।

প্রসাধনী অতিরিক্ত ব্যবহার

দুর্বল নখগুলিও প্রসাধনীগুলির অতিরিক্ত ব্যবহারের ফলাফল। যদিও তারা আমাদের জানান যে এটি তৈরির সময় কোনও ঝুঁকি নেই জেল নখ এবং অন্যান্য চিকিত্সা, সত্যটি এটি আমাদের প্রাকৃতিক নখগুলির ক্ষতি করতে পারে, যা উপরে ফাইল করে। এ কারণেই আমরা যদি এই ধরণের নখ ব্যবহার করি তবে নখগুলি পুনরুদ্ধার হওয়ার জন্য আমাদের অবশ্যই কয়েক সপ্তাহের বিশ্রাম অবশ্যই ছেড়ে দিতে হবে এবং যদি আমরা দেখতে পাই যে নখগুলি দুর্বল।

এমনকি আমরা বাড়িতে নখ আঁকলেও এটি আরও ভাল is দিনগুলি স্পেস করুন যখন আমরা তাদের আঁকি। মানসম্পন্ন পণ্যগুলি ব্যবহার করাও গুরুত্বপূর্ণ, যেমন বর্তমান ভেগান নখের পোলিশ যা এমন উপাদান ব্যবহার করে যা আমাদের নখের জন্য কম এবং ক্ষতিকারক। সুতরাং প্রতিবার ম্যানিকিউর পেলে আমরা তাদের যত্ন নেব।

হাইড্রেশন অভাব

La নখেও হাইড্রেশন অভাব এটি তাদের তাড়াতাড়ি ভাঙ্গতে পারে। যদি আপনি হাইড্রেট না করেন এবং আপনার নখের যত্ন না রাখেন তবে তারা দিন দিন ভুগবেন। ফলাফলটি নখগুলি যা ভেঙে যায় এবং এটিও নিস্তেজ এবং ম্লান। সুতরাং তাদের দেখতে সুন্দর এবং আরও শক্তিশালী বোধ করার জন্য জলপাইয়ের তেলের চেয়ে ভাল আর কিছু নেই। এটি একটি বিশেষত পুষ্টিকর তেল যা আমাদের ত্বক নিরাময় করতে পারে তবে আমাদের নখ দিয়ে অলৌকিক কাজ করে। এগুলিকে অল্প সময়ে আরও উজ্জ্বল এবং শক্তিশালী দেখাবে। যখন আপনি এনামেলগুলি ব্যবহার করছেন না তখন তাদের ম্যাসেজ করতে তেল ব্যবহার করুন এবং আপনি সেগুলির পরিবর্তন দেখতে পাবেন।

গ্লাভস ছাড়া কাজ করা

আমরা যদি গ্লাভস ছাড়া কাজ করি এবং আমরা রাসায়নিকের দিকে আমাদের হাত প্রকাশ করি সব ধরণের, এটি স্বাভাবিক যে নখ এবং ত্বক উভয়ই শুষ্কতা এবং প্রতিক্রিয়ার মতো সমস্যায় ভুগছে। এ কারণেই গ্লোভগুলি যেগুলি তাদের রক্ষা করে এবং পরিষ্কার করার জন্য আমরা যে রাসায়নিকগুলি ব্যবহার করি এবং অন্যান্য কাজগুলিকে ক্ষতিগ্রস্থ হতে দেয় তা থেকে বিরত রাখার জন্য সর্বদা কাজ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।