El কফি এটির কাপের বাইরে এর অনেক ব্যবহার রয়েছে, এটি একটি সুস্বাদু পানীয় যা সকালে বেশিরভাগ লোকের সাথে আসে, তবে আমরা অন্যান্য ক্ষেত্রগুলিতে এটি থেকে উপকৃত হতে পারি।
সেলুলাইট বা কমলার খোসা কার্যত সমস্ত মহিলার দেহে থাকে, এই কারণে, এখানে অনেকগুলি পদ্ধতি রয়েছে মেদ নিরোধক এটি শেষ করতে হয়, হয় নান্দনিক পণ্য বা এই ক্ষেত্রে কফির মতো প্রাকৃতিক পণ্যগুলি দিয়ে।
অনেকগুলি অ্যান্টি-সেলুলাইট চিকিত্সা রয়েছে, তবে কয়েকটি কার্যকর। এবার আপনি কীভাবে কফি ব্যবহার করতে পারবেন তা আমরা আপনাকে বলতে চাই সেলুলাইট হ্রাস এবং নির্মূল করতে পেতে।
সেলুলাইট বিভিন্ন কারণে উপস্থিত হয়, যা প্রায়শই আমাদের হাত থেকে বাঁচায় কারণ এর উপর আমাদের কোনও নিয়ন্ত্রণ নেই, এজন্য এটি খুব হতাশাবোধক।
সেলুলাইট কারণ
- জিনগত heritageতিহ্য। আমাদের জিনগত পটভূমি আমাদের কিছু না করে সেলুলাইট তৈরি করতে পারে।
- একটি બેઠার জীবনধারা। সামান্য শারীরিক অনুশীলন ফ্যাট এবং টক্সিন জমে সাহায্য করে, এইভাবে সেলুলাইট তৈরি করে।
- ভারসাম্যহীন ডায়েট। আমাদের চর্বি এবং লবণের অপব্যবহার গ্রহণ এড়াতে হবে যা তরল ধারণ এবং সেলুলাইটকে প্রভাবিত করে।
- একটি স্ট্রেসাল পরিস্থিতি থেকে ভুগছেন। স্ট্রেস শরীরের জন্য স্বাস্থ্যকর নয়, তাই, চাপজনক পরিস্থিতি এড়িয়ে চলুন যাতে আপনার শরীরটি স্বাচ্ছন্দ্য বয়ে যায় এবং সঠিকভাবে কাজ করার জন্য শক্তি সহ।
- হরমোনজনিত ব্যাধি রয়েছে। যদি আমাদের হরমোনগুলি নিয়ন্ত্রিত না হয় তবে আপনার সেলুলাইট হওয়ার আরও ভাল সম্ভাবনা থাকতে পারে।
- ধূমপান এবং অ্যালকোহল পান করা। এগুলি শরীরে সেলুলাইট থাকার সম্ভাবনা বাড়ায়।
কফি দিয়ে ঘরে তৈরি অ্যান্টি সেলুলাইট চিকিত্সা
ওজন কমানোর ডায়েটের জন্য কফির পরামর্শ দেওয়া হয়, একটি পরিমিত খরচ চর্বি হারাতে সহায়তা করে এবং আমাদের জমে থাকা শরীরের তরলগুলি নিষ্কাশনে সহায়তা করে।
ক্যাফিন শরীরকে সক্রিয় করতে সাহায্য করে, আমাদের অতিরিক্ত শক্তি দেয় যা আমরা ওজন হ্রাস করতে এবং সেলুলাইট হ্রাস করতে ব্যবহার করতে পারি। আসলে, অনেকগুলি অ্যান্টি-সেলুলাইট চিকিত্সায়, কফিটি এর রচনার মধ্যে উপস্থিত থাকে।
এর পরে, আমরা আপনাকে একটি রেসিপি বলি যা সেলুলাইট থেকে মুক্তি পেতে চিকিত্সা করা যায় এমন অঞ্চলে এটি প্রয়োগ করার জন্য আপনি সহজেই কফির উপর ভিত্তি করে বাড়িতে তৈরি করতে পারেন।
উপাদানগুলো
আমাদের প্রয়োজনীয় উপাদানগুলি সাধারণ এবং সন্ধান করা সহজ:
- শুকনো গ্রাউন্ড কফি।
- ওলিভ তেল বা নারকেল তেল
- স্বচ্ছ ফিল্ম পেপার
- Crema মেদ নিরোধক বিশ্বাসযোগ্য
প্রস্তুতি
- মিশ্রণ আধা কাপ গ্রাউন্ড কফি দুটি ছোট টেবিল চামচ সঙ্গে জলপাই তেল. ক্রিমের ধারাবাহিকতা সহ অভিন্ন পেস্ট তৈরি হওয়া অবধি নাড়াচাড়া করুন, মনে রাখবেন যে আপনার আরও তেল প্রয়োজন হলে আরও কয়েক টেবিল চামচ যোগ করুন আপনাকে ত্বকে এটি প্রয়োগ করতে হবে।
- তারপর শরীরে ফলিত কফি লাগান, এটি সমানভাবে ছড়িয়ে দিন, এটি বাহু, পা এবং এমনকি নিতম্বের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। ম্যাসেজ অঞ্চলটি আলতো করে যাতে ক্যাফিনটি ত্বকের ছিদ্রগুলির মধ্যে অন্তত 10 মিনিটের জন্য প্রবেশ করে।
- কফি একটি আছে exfoliating প্রভাব, তাই আপনি অঞ্চল থেকে মৃত কোষগুলিও সরিয়ে ফেলবেন যখন তেল অঞ্চলটি হাইড্রেট করবে।
- সাহায্যে মোড়ানো ফিল্ম পেপার শরীরের যে অংশটি চিকিত্সা করা হবে, এটি একবারে কমপক্ষে ppedেকে রাখা উচিত এক্সএনএমএক্স মিনুটোস।
- সময় পরে, গরম জল দিয়ে কফি অপসারণ এবং ত্বক ভাল শুকিয়ে, এই সহজ চিকিত্সা সুপারিশ করা হয় ঝরনা ভিতরে এটি না যাতে কফির ভিত্তি আপনার ঘরের মেঝেতে মাটি না দেয়।
- অবশেষে একবার আপনার শরীর থেকে সমস্ত কফি গ্রাউন্ড সরিয়ে ফেলা হয়ে গেলে প্রভাবগুলি বাড়ানোর জন্য আলতো করে আপনার অ্যান্টি-সেলুলাইট ক্রিমটি প্রয়োগ করুন।
এই চিকিত্সা আগের জন্য আদর্শ ক্রিমটি প্রয়োগ করুন কারণ এটি ত্বক প্রস্তুত করে, পরিষ্কার করে এবং এক্সফোলিয়েট করে সেলুলাইট দ্বারা প্রভাবিত পরে ক্রিম গ্রহণ করতে যা আমাদের স্থানীয়ীকৃত ফ্যাট এবং তরল নিষ্কাশন করতে সহায়তা করবে।
আপনি যতবার চান এই চিকিত্সাটি সম্পাদন করতে পারেন, তবে আপনি যাতে আপনার দেহের লক্ষণীয় পরিবর্তনগুলি প্রশংসা করতে পারেন, আমরা সপ্তাহে অন্তত একবার এটি করার পরামর্শ দিই। আমাদের সাথে শেয়ার করতে দ্বিধা করবেন না যদি এই বাড়িতে তৈরি অ্যান্টি সেলুলাইট কফি ট্রিটমেন্ট আপনার জন্য সহায়ক হয়ে উঠেছে।