একটি সুস্থ সম্পর্কের জন্য কি উপাদান প্রয়োজন?

একটি স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক উপভোগ করা যা আজকে বেশিরভাগ দম্পতিরা আশা করে। তবে এই ধরনের সম্পর্ক অর্জন করতে হবে এটা দলগুলোর একটি মহান সম্পৃক্ততা এবং অনেক প্রচেষ্টা লাগে. বিষাক্ত সম্পর্ক দিনের আলোতে এবং অনেক দম্পতি শেষ পর্যন্ত ব্রেক আপ হয়।

পরের নিবন্ধে আমরা কথা বলব একটি সুস্থ সম্পর্ক উপভোগ করার ক্ষেত্রে উপাদানগুলির একটি সিরিজ যা অনুপস্থিত হতে পারে না।

একটি সম্পর্কের জন্য স্বাস্থ্যকর বিবেচিত হওয়ার জন্য কোন উপাদানগুলি অপরিহার্য এবং প্রয়োজনীয়

দম্পতিকে সুস্থ বিবেচনা করার জন্য অনেকগুলি দিক বা উপাদান রয়েছে যা অবশ্যই পূরণ করতে হবে:

নিজে খুশি হও

একটি নির্দিষ্ট সম্পর্ককে সুস্থ করতে, আপনাকে নিজেকে সুখী করে শুরু করতে হবে। সম্পূর্ণরূপে সন্তুষ্ট বোধ সম্পর্কের উপর সরাসরি প্রভাব ফেলে। সুখ নিজেকে দিয়ে শুরু করতে হবে এবং তারপর দম্পতির মধ্যে। আপনি আপনার সঙ্গীর উপর মানসিক নির্ভরতা রাখতে পারবেন না, যেহেতু এটি আপনাকে খুশি করে না এবং সম্পর্কের মধ্যে একটি নির্দিষ্ট বিষাক্ততার কারণ হয়।

সীমাবদ্ধতা রাখুন এবং তাদের সম্মান করুন

একটি সুস্থ সম্পর্ক অর্জনের দ্বিতীয় ধাপ হল সীমার একটি সিরিজ সেট করা এবং আপনার সঙ্গীকে সম্মান করুন। অংশীদারকে এই ধরনের সীমানাকে সরাসরি প্রভাবিত করার অনুমতি দেওয়া যাবে না, কারণ এটি নেতিবাচক অনুভূতি তৈরি করতে পারে এবং সম্পর্কের ক্ষতি করতে পারে। এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে দম্পতি এই সীমাগুলিকে সম্মান করতে সক্ষম, অন্যথায় সম্পর্কটি ক্ষতিকারক পাশাপাশি বিষাক্ত হয়ে ওঠে। এই সীমার প্রতি শ্রদ্ধা সর্বদা পারস্পরিক হতে হবে। দম্পতির দ্বারা প্রতিষ্ঠিত সীমাগুলিকে সম্মান করা মূল্যবান নয় যখন তারা অন্য পক্ষের লোকদের সম্মান করে না।

বিভিন্ন মতামতকে সম্মান করতে শিখুন

যেকোনো সম্পর্কের ক্ষেত্রেই তর্ক-বিতর্ক ও মতানৈক্য স্বাভাবিক। এটি সুস্থ হওয়ার জন্য, এই মতামতগুলিকে অবশ্যই সম্মান করা উচিত যদিও তারা যা চিন্তা করা হয় তার বিপরীত। আপনার সঙ্গীর সাথে কিছু পার্থক্য থাকাতে কোন ভুল নেই, এটি এমন কিছু স্বাভাবিক যা সম্পর্কের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। পারস্পরিক শ্রদ্ধা সুস্থ থাকতে এবং পক্ষগুলিকে সুখী করার জন্য তৈরি করা বন্ধনকে সমর্থন করে।

দম্পতির প্রতি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ

প্রতিশ্রুতি এমন কিছু যা সম্পর্কের সুবিধার জন্য redounds. এর অর্থ দম্পতিকে যখন প্রয়োজন তখন তাদের সমর্থন করা। এই প্রতিশ্রুতি অবশ্যই পারস্পরিক হতে হবে যাতে সম্পর্কের মধ্যে একটি নির্দিষ্ট মঙ্গল থাকে। কঠিন সময়ে একা থাকা আপনার সঙ্গী নিঃশর্তভাবে আপনাকে সমর্থন করে এমন অনুভূতির মতো নয়। যদি কোন ধরনের প্রতিশ্রুতি না থাকে, তবে এটি দাবি করা যায় না যে সম্পর্কটি সুস্থ।

আপনাকে সৎ হতে হবে

সৎ হওয়া একটি সুস্থ এবং সুখী সম্পর্কের চাবিকাঠি। কখনও কখনও সত্য খুব কঠিন হতে পারে, কিন্তু আরও খারাপ হল মিথ্যার পথ বেছে নেওয়া। ক্রমাগত মিথ্যার সাথে, বিশ্বাস এবং সততা সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায়, গুরুতরভাবে দুটি মানুষের মধ্যে তৈরি বন্ধনকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। সততা এবং দম্পতির সাথে খোলামেলা হওয়া তৈরি করা বন্ধনকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে।

নিজের জন্য সময় নিন

একটি সুস্থ সম্পর্কের ক্ষেত্রে, উভয় পক্ষেরই নিজের জন্য পর্যাপ্ত সময় থাকা উচিত। দম্পতি হিসাবে সময় গুরুত্বপূর্ণ, যদিও প্রতিটি ব্যক্তি নিজেকে উৎসর্গ করে এমন সময়. ব্যক্তিত্ব এবং ঘনিষ্ঠতা একটি সুস্থ সম্পর্কের চাবিকাঠি। ব্যক্তিগত ভাবে কিছু ক্রিয়াকলাপ উপভোগ করতে সক্ষম হওয়া বন্ধনকে সমৃদ্ধ করতে সাহায্য করে এবং দম্পতিকে বৃদ্ধি ও শক্তিশালী করে তোলে।

সংক্ষিপ্ত, বিষাক্ত মুক্ত একটি সুস্থ সম্পর্ক গড়ে তোলা সহজ বা সহজ নয়। দলগুলোর প্রতিশ্রুতি এবং প্রচেষ্টা এটি অর্জনের মূল বিষয়। দুর্ভাগ্যবশত, আজ অনেক দম্পতি আছে যারা সুখী হতে পারে না এবং প্রেম ও পারস্পরিক স্নেহের ভিত্তিতে সম্পর্ক গড়ে তুলতে পারে না।