ছোট্ট ছেলেটি সোফায় বসে বিস্মৃত মেয়েকে সান্ত্বনা দেওয়ার জন্য জড়িয়ে ধরছে, বাচ্চা ভাই দুঃখী বোনকে আলিঙ্গন করছে ক্ষমা চাওয়া বা সান্ত্বনা, ভাইবোনদের বন্ধুত্ব, প্রি-স্কুল বাচ্চাদের সুসম্পর্ক এবং সমর্থন ধারণা (ছোট্ট ছেলেটি সোফায় বসে বিস্মৃত মেয়েকে সান্ত্বনা দেওয়ার জন্য জড়িয়ে ধরে
কিছু বাক্যাংশ রয়েছে যা আমরা আমাদের বাচ্চাদের কাছে উচ্চারণ করতে পারি এবং এটি উপলব্ধি না করেই তাদের নিরাপত্তাহীনতা বাড়িয়ে তোলে। শিশুরা নিরাপত্তাহীন কিনা তা অনেকগুলি অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক কারণের উপর নির্ভর করে, কখনও কখনও বাবা-মা চুপ করে থাকা আরও ভাল কিছু বাক্য বলে তারা এই নিরাপত্তাহীনতা বাড়িয়ে তুলতে পারে।
এরপরে আমরা আপনাকে কয়েকটি বাক্যাংশ বলতে যাচ্ছি যাতে আপনার বাচ্চাদের যাতে নিরাপদ না হয়ে বেড়ে উঠতে পারে সেগুলি এড়ানো উচিত। নোট নাও!
1. আমি হাল ছেড়ে
শিক্ষণীয় স্থিতিস্থাপকতার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সরঞ্জামটি হল মডেলিং। আপনার বাচ্চা কি আপনাকে দেখে যে আপনি সহজেই হাল ছেড়ে দিয়েছেন বা আপনি যখন নতুন কিছু করার চেষ্টা করছেন তখন রাগান্বিত হন, বা চ্যালেঞ্জের মুখে আপনি কি তাকে শান্ত দেখতে পান? আপনার বাচ্চাকে লড়াই করতে এবং আপনি ঠিক আছেন তা দেখতে দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। একসাথে একটি নতুন দক্ষতা শেখার চেষ্টা করুন সুতরাং তারা দেখতে পাবে যে এই হতাশাজনক প্রক্রিয়াটি কেবল বাচ্চাদের জন্য নয়, নতুন কিছু শেখার সময় প্রত্যেকেই সমস্যার মুখোমুখি হয়।
২. শান্ত হোন
আমরা আমাদের বাচ্চাদের মন খারাপ করতে গিয়ে কীভাবে শান্ত থাকতে হবে তা শিখাতে চাই, তবে "শান্ত হোন" বলা এটি করার উপায় নয়। পরিবর্তে, "একসাথে গভীর দীর্ঘশ্বাস নেওয়া যাক" বলার চেষ্টা করুন। অথবা এমনকি আপনার সন্তানের চোখ এবং দেখুন গভীর এবং শান্তভাবে শ্বাস।
অল্প অল্প করেই আমরা আমাদের বাচ্চাদের তাদের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে নির্দিষ্ট কৌশল দিয়ে সজ্জিত করতে পারি। এর অর্থ একসাথে গভীর শ্বাস নিতে অনুশীলন করা, বা আলিঙ্গনের জন্য জিজ্ঞাসা করা বা প্রিয় স্টাফ করা প্রাণীটিকে আলিঙ্গন করা হতে পারে। এর অর্থ পরিস্থিতি থেকে বিরতি নেওয়া এবং প্রকৃতির শান্ত প্রভাবগুলি অনুভব করা।
যখন আপনার কথা শোনার জন্য তিনি খুব বেশি বিরক্ত না হন তখন এই সরঞ্জামগুলিকে বিকাশে সহায়তা করুন। পরিণামে যখন তারা মনে করেন যে জিনিসগুলি সঙ্কটে রয়েছে তখন তারা আপনার দিকে ফিরে যেতে শিখবে।
শিক্ষার্থীরা ক্লাসরুমে ডেস্কে অধ্যয়নরত
৩. এটা আমার কাছে ছেড়ে দাও!
আমাদের বাচ্চাদের পক্ষে জীবনকে খুব সহজ করে তোলা তাদের পক্ষে ছোটখাটো চ্যালেঞ্জ ও বিরক্তির মুখোমুখি হওয়ার সুযোগ কেড়ে নেয় যা প্রাকৃতিকভাবে স্থিতিস্থাপকতা তৈরি করতে সহায়তা করে। আপনি এই কাজগুলির জন্য ধীরে ধীরে আপনার শিশুকে দায়িত্ব নিতে সহায়তা করতে পারেন।
- 3 বছর বয়সের জন্য, আপনি তাদের তাদের স্যান্ডউইচ প্রস্তুতকারক এবং ব্যাকপ্যাকটি সকালে গাড়ীতে নিয়ে যাওয়ার পরিবর্তে তাদের জিনিসগুলি নিয়ে যাওয়ার জন্য তাদের মনে করিয়ে দিতে পারেন।
- 6 বছরের পুরানো এই বোধহয় মনে হতে পারে যে সকালে আপনার মনে রাখা দরকার সমস্ত জিনিসগুলির একটি চেকলিস্ট তৈরি করার মতো মনে হয় তবে এটিকে চেকলিস্টের মধ্য দিয়ে যাওয়ার দায়িত্বে রাখুন।
- একজন 9 বছর বয়সী তার জিনিসগুলি মনে রাখার জন্য পুরো দায়িত্ব নিতে পারে, তবে এটি অবশ্যই সন্তানের উপর নির্ভর করে।
ধীরে ধীরে আপনার দায়িত্বের স্তরটি বাড়ানো আপনাকে সফল হতে সহায়তা করবে। আমরা আমাদের বাচ্চাদের ভালবাসি, তাই অবশ্যই আমরা তাদের আরামদায়ক এবং আনন্দিত বোধ করতে এবং প্রতিদিন একটি দুর্দান্ত দিন কাটাতে চাই, তবে শেষ পর্যন্ত এটি আরও গুরুত্বপূর্ণ। খুব ভাল দিনগুলির জন্য তাদের প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলি সজ্জিত করুন।
৪. এটি আপনার পক্ষে খুব কঠিন
বাচ্চারা এমন কিছু করার চেষ্টা করে যা তারা সব সময়ের জন্য প্রস্তুত নাও হতে পারে। তারা একটি 1.000 টুকরো ধাঁধা খুঁজছেন হতে পারে, তারা আপনাকে একটি 'বৃদ্ধ বয়স্ক টাস্ক' নিয়ে সহায়তা করতে চাইতে পারে যেমন একটি নতুন তাক তৈরি করা বা গাড়ীতে কিছু ঠিক করা fix
বাচ্চাদের জানানো খুব সহজ যে তাদের পক্ষে কিছু খুব কঠিন, বা তারা কিছু করতে প্রস্তুত নয়, পরিবর্তে তাদের আরও বয়সের উপযুক্ত কোনও কার্য দেওয়ার চেষ্টা করুন।
আপনি বলতে পারেন, "1.000-পিস ধাঁধাটির জন্য প্রস্তুত করতে প্রচুর অনুশীলন লাগে, আমরা কেন নতুন 100-পিস গেমটি চেষ্টা করে তা এক সাথে করি না? বা: "আমি আপনাকে আমার বিদ্যুতের সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করতে দিতে পারি না, তবে একটি হাতুড়ি কীভাবে ব্যবহার করতে হয় তা আপনি আমাকে দেখান এবং আপনি এই কাঠের টুকরোতে অনুশীলন করতে পারেন" " এই বাক্যাংশগুলি বলাই বাচ্চাদের এমন কিছুর দিকে পরিচালিত করে যে তারা সফল হতে পারে, এই বার্তাটি না পাঠিয়ে যে আমরা মনে করি তারা অক্ষম।