আপনি কি জানেন যে চামড়া এটি আমাদের দেহের বৃহত্তম অঙ্গ এবং পরিবেশগত আগ্রাসনের সর্বাধিক উন্মুক্ত। এই কারণে, তাদের লম্পটতা এবং যত্নের জন্য আমাদের বিশেষ মনোযোগ দিতে হবে।
আজ আমরা আপনাদের সামনে এমন এক কল্পকাহিনী প্রচার করেছি যা মুখের কথায় ছড়িয়ে পড়ে এবং আজ আমরা তাদের মুখের যত্নের ক্ষেত্রে সত্য হিসাবে বিবেচনা করি। যা বলা হয় তা সত্য নয়।
মুখের যত্ন সম্পর্কে মিথ
- আপনি সাধারণত কখন সানস্ক্রিন ব্যবহার করেন? আপনি যদি আন্তরিক হয়ে থাকেন, তবে আপনি গ্রীষ্মের মরসুমে মানসিকভাবে উত্তর দিয়েছেন, তাই না? সর্বাধিক বিস্তৃত কল্পকাহিনীগুলির মধ্যে একটি হ'ল: আমাদের কেবল ব্যবহার করা উচিত সূর্য সুরক্ষা ফ্যাক্টর সঙ্গে ক্রিম সেই দিনগুলিতে যখন অসাধারণ সূর্য থাকে এবং আমরা যখন সরাসরি নিজের কাছে এটি প্রকাশ করতে যাব। একটি মিথ্যা! এমনকি মেঘাবোধের দিনেও আপনার সূর্য সুরক্ষা ব্যবহার করা উচিত, আমরা এমনকি সাহস করে বলতে পারি যে সেই দিনগুলিতে যখন আমাদের নিজেকে আরও বেশি জোর দিয়ে রক্ষা করতে হবে। মেঘের পিছনে আমরা এটি দেখতে না পেয়েও সূর্য এখনও আছে, তাই দিন যতই মেঘলা জাগায় না কেন, সূর্য সুরক্ষা ব্যবহার করুন। এমনকি যদি আপনি সরাসরি এটির সংস্পর্শে না যান, একক 15 মিনিটের হাঁটার সাথে আপনার ত্বক সেই সৌর রশ্মি গ্রহণ করে। সানস্ক্রিন ব্যবহার না করার কারণ হতে পারে freckles, দাগ এবং আপ ত্বক ক্যান্সার যদি আমরা সূর্যের এক্সপোজারকে অপব্যবহার করি। মনে রাখবেন যে আপনার পছন্দ না হলে আপনাকে সরাসরি ত্বকে কোনও প্রতিরক্ষামূলক ক্রিম ব্যবহার করতে হবে না। বর্তমানে, বাজারে রয়েছে 30 ধরণের এসপিএফ সূত্রে সূর্য সুরক্ষার সাথে সমস্ত ধরণের মুখের মেকআপ (গুঁড়া, তরল, কমপ্যাক্ট ইত্যাদি)।
- ধূমপায়ীদের জন্য মিথ: ধূমপান মহিলাদেরসাধারণভাবে, তারা দাঁত এবং পেরেক নিশ্চিত করে এবং প্রতিরক্ষা করতে থাকে যে ধূমপান ত্বকের উপস্থিতিকে প্রভাবিত করে না এবং তাই এটি ক্ষতি করে না। এবং আমরা এখান থেকে তাকে বলি যে এটি মিথ্যা! অবশ্যই এটি প্রভাবিত করে, এবং অনেক কিছু। ত্বকে তামাকের ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি প্রমাণিত হওয়ার চেয়ে বেশি। ঠোঁটের চারপাশে সূক্ষ্ম রেখাগুলি আগে উপস্থিত হয়, ত্বক অকাল বয়সের লক্ষণ দেখায়, নিস্তেজ এবং প্রাণহীন হয়ে যায়, তার তেজকতা হারাতে থাকে, শুষ্ক এবং রাউগার হয়ে যায় এবং দাগও দেয়।
- একটি মিথ্যা কল্পকাহিনী যা কিশোর-কিশোরীরা বিশেষত প্রশংসা করবে: খাওয়া চকোলেট বা চর্বিযুক্ত খাবার বিশ্বাস করা হয় যে এটি আরও ব্রণ ঘটায় না। এটি সত্য যে ভারসাম্যপূর্ণ এবং স্বাস্থ্যকর ডায়েট খাওয়া ত্বকের জন্য আরও যত্নবান হতে সহায়তা করে তবে এটি দেখা যায় নি যে চিনি এবং চর্বিযুক্ত অতিরিক্ত খাবারগুলি ইতিমধ্যে এটিতে আক্রান্তদের ব্রণকে ক্ষতি করে।
- আরেকটি রূপকথা: নিন ইউভিএ রশ্মি ট্যানিং প্লেটে এটি নিরাপদ এবং ত্বকের ক্ষতি করে না। এই পৌরাণিক কাহিনীটি সেই মহিলাদের জন্য যারা বেশি পরিমাণে টেনিংয়ে আক্রান্ত হন। ইউভিএ রে প্লেটগুলির কোনও বিল্ট-ইন প্রটেক্টর নেই বলে তারা মনে করে। এই বিষয়ে মনোযোগী: এই ট্যানিং চেম্বারে 10 মিনিটের এক্সপোজারটি সূর্যের এক্সপোজারের পুরো দিনের সমতুল্য। এবং হ্যাঁ, এই এক্সপোজারগুলিতে সূর্য সুরক্ষা ব্যবহার করাও প্রয়োজনীয়।
মুখের যত্ন সম্পর্কে সত্য
- La মলমের ন্যায় দাঁতের মার্জন Pimples শুকিয়ে: এটা সত্য! টুথপেস্টের যে পুদিনা প্রভাব রয়েছে তা পিম্পল সঙ্কুচিত করে শুকিয়ে যায়। যদিও এটির অপব্যবহার করা ভাল নয়, তবে এটি সর্বদা জানা ভাল যে কোনও নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে আমরা টুথপেস্ট ব্যবহার করতে পারি।
- হাইলাইট করার জন্য আরেকটি সত্য: মেকআপ দিয়ে বিছানায় যান এটি মুখের ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। ভিতরে Bezzia এই বিষয়ে আমরা আপনার সাথে অনেকবার কথা বলেছি। যখনই আমরা বিছানায় যাই তখন এটি অত্যন্ত সুপারিশ করা হয় মেক আপ অপসারণ আগে. আমরা যদি প্রতিদিন মেকআপের ট্রেস নিয়ে বিছানায় যাই তবে আমরা ত্বককে শ্বাস নিতে বাধা দিই। আমরা জানি যে মাঝে মাঝে ক্লান্ত হয়ে ঘরে এসে সমস্ত মেকআপ সরিয়ে দেওয়া খুব অলস হয় তবে এটি করা একেবারে প্রয়োজন necessary
- The মুছা মুছা তারা ত্বক শুকিয়ে যায়: সত্য! আদর্শভাবে, মেক-আপ অপসারণ করার জন্য, ক্লিনিজিং মিল্ক ব্যবহার করা বা ঝিলিমিলি জেল, প্রতিটি ব্যক্তির স্বাদ এবং আপনার ত্বকের উপর নির্ভর করে। আমরা যদি এই ওয়াইপগুলি প্রতিদিন ব্যবহার করি তবে কেবল রাতের পর রাতে ত্বকের একই অংশটি ঘষলে তা আরও সংবেদনশীল এবং শুষ্ক হয়ে যায়। এই অলসগুলি সেই অলস রাতের জন্য ছেড়ে দেওয়া যেতে পারে, যেমন আমরা পূর্ববর্তী পয়েন্টে বলেছিলাম, যখন আমরা মেকআপ ধাপে ধাপে মুছে ফেলার মতো মনে করি না। তবে এটিও নির্দিষ্ট কিছু এবং রুটিন নয়।
- আপনার পাশে ঘুমালে চুলকানির উপস্থিতি দেখা দেয়: রিঙ্কেলগুলি সাধারণত সেই জায়গাগুলিতে দেখা যায় যেখানে আমরা সাধারণত কিছু অঙ্গভঙ্গি এবং আচরণের পুনরাবৃত্তি করি। যদি আমরা প্রতি রাতে আমাদের পাশে ঘুমাই তবে এটি স্বাভাবিক যে সময়ের সাথে সাথে, প্রথম প্রথম বলিরেখা দেখা যায় যেদিকে আমরা বালিশে আমাদের মুখটি বিশ্রাম করি। এই ধরণের আচরণটি এড়াতে কিছুটা বেশি কঠিন যেহেতু যখন আমরা ঘুমাই আমরা প্রায় পুরোপুরি চেতনা হারাতে পারি তবে এটি আমাদের পিছনে ঘুমানোর অভ্যাস করা বা একপাশে বা অবস্থানের অন্যরকম হওয়া অভ্যস্ত হওয়ার বিষয়।
- আরেকটি সত্য, সম্ভবত খুব বেশি পরিচিত নয়, এটি ছোট এবং খারাপ ঘুম, এবং অবিচ্ছিন্ন চাপ সহ জীবন যাপন করা আমাদের ত্বকের উপস্থিতি এবং স্বাস্থ্যকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে। অন্ধকার চেনাশোনাগুলি এটির একটি সাধারণ উদাহরণ তবে তারা কেবল একা নয়। দরিদ্র বা অল্প ঘুম আমাদের ত্বকের উজ্জ্বলতা এবং আলোকিততা কেড়ে নেয়।
আপনি এই সমস্ত প্রশ্ন সম্পর্কে কি মনে করেন? আপনি কি কখনও তাদের শুনেছেন? অনিশ্চিত সত্যকে অস্বীকার করা ভাল। আপনি সৌন্দর্যের সাথে খেলেন না, স্বাস্থ্যের সাথে অনেক কম। সপ্তাহের শেষ দিনটি শুভ হোক!