শীত আসার সাথে সাথেই আমরা ভুগি গলা জ্বালা এবং ব্যথা। আমরা যতটা নিজেকে রক্ষা করি তত তাড়াতাড়ি বা শীত মৌসুমের এই সাধারণ অসুস্থতায় আমরা আরও বেশি বা কম পরিমাণে আক্রান্ত হতে পারি। এজন্য এর জন্য প্রস্তুত হওয়া জরুরি গলা গলা প্রতিকার.
গলার অস্বস্তির প্রতিকারের জন্য প্রচুর traditionতিহ্য এবং ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে, যদিও এমন ওষুধ পণ্যও পাওয়া যায় যা স্বল্প সময়ে এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য স্বস্তির গ্যারান্টি দেয়।
কেন আপনার গলা ব্যথা করে?
The প্রধান কারণ তাই ভয়ঙ্কর গলা যা ঘটছে তা নীচে রয়েছে।
একটি সাধারণ সর্দি বা ফ্লুর জন্য
গলা গলা এর সিংহভাগ দ্বারা সৃষ্ট হয় ফ্লু বা একটি সাধারণ সর্দি হিসাবে ভাইরাল অসুস্থতা। সাধারণত, এগুলি ছোট ছোট সমস্যা যা উপযুক্ত ওষুধ সেবন করে এবং মুখকে আর্দ্র রাখার মাধ্যমে সমাধান করা যেতে পারে।
শুকনো মুখে
অনেক বদ্ধ পরিবেশে, মুখ শুকিয়ে যায়, উত্পাদন করে একটি গলা জ্বালা যে অস্বস্তি হতে পারে। খারাপ অভ্যাস বা অবরুদ্ধ নাকের নাক থেকে মুখ দিয়ে শ্বাস ফেলাও মুখ শুকিয়ে যায়।
যে কোনও রোগে ভুগার জন্য
অন্যান্য রোগ যেমন হাম, চিকেন পক্স, মনোনোক্লিসিস ইত্যাদি গলায় জ্বালা সৃষ্টি করে।
এই ব্যথাগুলি দূর করার জন্য অনেক ঘরোয়া প্রতিকারের অস্তিত্ব থাকা সত্ত্বেও, সহায়তার জন্য ফার্মাসিস্টের দিকে যাওয়া ভাল। বিভিন্ন বিকল্প আছে, যেমন স্ট্রেফেন বড়ি স্তন্যপান করা, যা এর 8,75 মিলিগ্রাম ফ্লুর্বিপ্রোফেনের জন্য ধন্যবাদ 12 বছর বয়সের বেশি বয়স্ক এবং শিশুদের গলা থেকে মুক্তি দেয়। তদতিরিক্ত, গলায় ফোলাভাব এবং প্রদাহের জন্য তাদের ইমলিয়েন্ট এবং ত্রাণ বৈশিষ্ট্য রয়েছে, 2 মিনিটের পরে সুখ দেয় এবং 4 ঘন্টা পর্যন্ত কার্যকর ত্রাণ সরবরাহ করে। গ্যাস্ট্রোডোডেনাল আলসার ক্ষেত্রে এটি ব্যবহার করা উচিত নয়। এই ওষুধগুলির জন্য দিকনির্দেশগুলি পড়ুন এবং ফার্মাসিস্টের সাথে পরামর্শ করুন। স্ট্রেফেন হ'ল রেকিট বেনকিজার হেলথ কেয়ার এসএ-র একটি ড্রাগ
গলা ব্যথার সেরা প্রতিকার
ওষুধের চিকিত্সা ছাড়াও গলা গলা উপশমের জন্য কয়েকটি ঘরোয়া পদ্ধতি রয়েছে।
গলা ব্যথা উপশম করার জন্য কিছু traditionalতিহ্যবাহী চিকিত্সা নিম্নরূপ।
- কুলকুচা লবণ পানি
- এক টেবিল চামচ নিন লেবু দিয়ে মধু
- পানীয় চা বা অন্যান্য আধান
- Aষধি গাছের উপর স্তন্যপান মার্শমেলোর মতো
এটি সত্য যে এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি গলা ব্যথা হওয়ার অস্বস্তি কিছুটা কমিয়ে দিতে পারে। তবে, অল্প সময়ের মধ্যে এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যথা অদৃশ্য হওয়ার জন্য আপনি একটি নির্দিষ্ট ওষুধ পণ্যও ব্যবহার করতে পারেন।
আপনার গলার যত্ন নেওয়ার টিপস
একবার গলার জ্বালা কেটে যাওয়ার পরে এবং ব্যথা কমে যাওয়ার পরে এটি আবার জ্বালা থেকে বিরত হওয়ার জন্য একাধিক সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে।
- প্রচুর পানি পান করুন। মুখ এবং গলায় আর্দ্রতা এটিকে শুকিয়ে যাওয়া এবং জ্বালা থেকে বিরত রাখবে যা অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে (খুব ঠান্ডা বা খুব গরম তরল পান করা এড়ানো)।
- আপনার নাক দিয়ে শ্বাস নিন। শ্বাস নেওয়ার একটি ভাল অভ্যাস, মুখের মাধ্যমে এটি করা এড়ানো, মুখ এবং গলা শুকিয়ে বাতাসকে বাধা দেয়, জ্বালা হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করে।
- অতিরিক্ত কথা বলা থেকে বিরত থাকুন। অতিরিক্ত কথা বলার মাধ্যমে গলাকে জোর করে ফ্যারানেক্সের প্রদাহ বা জ্বালা হতে পারে যা অস্বস্তি তৈরি করে।
- যথেষ্ট দীর্ঘ বিশ্রাম। প্রস্তাবিত বিশ্রাম এবং ঘুমের সময়কালের সম্মান দেহ শরীরকে স্বাচ্ছন্দ্য দেয় এবং পুনরায় পূরণ করতে পারে (গলা সহ)।
- সর্দি থেকে নিজেকে রক্ষা করুন। মুখ এবং ঘাড় রক্ষা করুন, কম তাপমাত্রা এবং খসড়াগুলির বিরুদ্ধে, তারা গলা, সর্দি ইত্যাদিতে জ্বালা রোধ করবে will
গলা ব্যথায় জ্বালাজনিত গলা গলা এড়াতে আমরা আমাদের সাবধানতা অবলম্বন করতে পারি। তবে, এই ধরণের বিরক্তিকর কিছু নিয়ে আমরা শীত asonsতু পেরিয়ে যাওয়া সম্ভব।