যে কোনও সমস্যা আপনার সম্পর্কের জন্য হুমকিস্বরূপ, যদি আপনি সত্যিই এটি সংরক্ষণ করতে চান তবে আপনার কী অনুপস্থিত রয়েছে তার একটি পরিষ্কার ধারণা থাকা দরকার। আমরা আমাদের সঙ্গীর সাথে অনেক সময় ব্যয় করতে পারি, তবে এর অর্থ এই নয় যে আমরা তাদের মনের পাঠক হয়ে উঠি। এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন, কোনও কিছুর ভুল বোঝাবুঝি করা এবং অন্য ব্যক্তিকে হতাশ করা কতটা সহজ?
সেই যোগাযোগের অভাব নেই
আপনার সঙ্গীর কাজের সময়সূচির কারণে আপনি অবহেলিত বোধ করতে পারেন, বা হতে পারে আপনার বাচ্চা হওয়ার পরে দম্পতি হিসাবে সামঞ্জস্য করাতে আপনার খুব কষ্ট হচ্ছে। কখনও কখনও জীবন কিছু বিশাল সমন্বয় নেয় এবং এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আমাদের নিজস্ব প্রক্রিয়ায় পিছিয়ে রাখা হয় না। কিছু ক্ষেত্রে কিছু সময় পরিবর্তন করতে হয়, এর অর্থ এই নয় যে দম্পতি হিসাবে আপনাকেও পিছনে রাখা উচিত।
কিছু সময় কথা বলুন এবং, যদি এটি সহায়তা করে তবে যে সমস্যাগুলি আপনাকে সবচেয়ে বেশি উদ্বেগ দেয় তার একটি তালিকা তৈরি করুন এবং অন্য ব্যক্তিকেও একই কাজ করতে দিন। উভয় পক্ষের কিছুটা বোঝার প্রয়োজন হতে পারে, তবে কমপক্ষে যদি উভয়ই পরিষ্কার থাকে তবে আপনি অসুবিধাগুলি কাটিয়ে ওঠার উপায় খুঁজে পেতে পারেন। যদি কিছু সংরক্ষণের উপযুক্ত হয় তবে আপনাকে অবশ্যই অন্যের প্রয়োজন মেনে নিতে হবে এবং এগিয়ে যাওয়ার জন্য সেগুলি আলিঙ্গন করতে হবে।
দম্পতিদের থেরাপি বিবেচনা করুন
আপনি যখন কল্পনা করেছিলেন এমনটি নাও হতে পারে যখন আপনি প্রথম প্রেমে পড়েছেন, তবে একটি নিরপেক্ষ তৃতীয় পক্ষের সাথে কথা বলা আপনাকে অনেক দৃষ্টিকোণ অর্জন করতে সহায়তা করতে পারে। থেরাপি আপনাকে শোনার জন্য এবং প্রেরণা দেয় নির্বিচার বিচারে অন্য ব্যক্তি কীভাবে অনুভূত হন তা মূল্যায়ন করুন।
এটি আপনি বিবাহিত কিনা বা শিশুদের জড়িত থাকলে, তবে কোনও সমস্যা বা ক্ষতি হতে পারে তা বিবেচনা করতে পারেন এটি তার যোগাযোগকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করেছে যে এখন পর্যন্ত তিনি কাটিয়ে উঠতে পারেননি।
এমনকি অন্য পক্ষের থেরাপিতে অংশ নিতে সম্মত হওয়াও খুব ইতিবাচক, কারণ এটি প্রতিশ্রুতি দেখায় এবং এটি অবশ্যই কোনও সম্পর্কের অন্যতম মূল উপাদান। থেরাপি অনেক দম্পতিদের তাদের সমস্যাগুলি সমাধান করতে সহায়তা করেছে এবং প্রকৃতপক্ষে, ভবিষ্যতে সমস্যা উত্থান থেকে রোধ করতে। কখনও কখনও আমাদেরকে এমন কঠিন পয়েন্টগুলিতে নিজেকে খুলতে হয় যা আমাদের সম্পর্ককে মসৃণ হতে বাধা দেয়।
কেবলমাত্র যখন আমরা এই সমস্যাগুলি সমাধান করি তখনই আমরা সত্যিকার অর্থে সংবেদনশীল ব্লকটি প্রকাশ করতে পারি। এই কথোপকথনের জন্য কাউকে গাইড করা এবং সঠিক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা সেতুগুলি মেরামত করতে এবং শেষ পর্যন্ত, আপনার সম্পর্ক সংরক্ষণ করুন যদি এখনও পর্যন্ত অন্যান্য পদ্ধতি ব্যর্থ হয়।
একটি দল প্লেয়ার হতে
আপনার সম্পর্ক বাঁচানোর জন্য আপনি যে কোনও পথ বেছে নিন, আপনার অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে "দলে" কোনও "আমি" নেই এবং একটি দল ঠিক আপনি যেমন আছেন ঠিক ততক্ষণ আপনি যদি সেভাবে অনুভব করেন না। আপনাকে যা শক্তিশালী করতে হবে এবং তা লালন করার জন্য আপনাকে একটি উপায় খুঁজে বের করতে হবে শক্ত প্যাচগুলি যখন আসে তখন জিনিসগুলি কাজ করতে সক্ষম হওয়া যেমন তারা অনিবার্যভাবে এই যাত্রায় যাবে আমরা জীবন কল।
নিজেকে একে অপরের জুতোতে রাখুন এবং সমবেদনা এবং বোঝাপড়া দেখান এবং আপনার আবেগের সাথে এমনভাবে সৎ হন যাতে ইতিবাচকতা উত্সাহিত হয় যাতে আপনি উভয়ই এগিয়ে যেতে পারেন। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি মনে রাখতে হবে যে আপনার সম্পর্ককে বাঁচানোর জন্য 100% উপায়ের একটি টিম প্রচেষ্টা হতে হবে। এটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে কেবল আপনিই নন, অন্য ব্যক্তি এবং তদ্বিপরীত।
আপনি এক হয়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন, তবে এখনও আপনার দু'জন আবেগগত এবং শারীরিক প্রয়োজনের সাথে রয়েছেন for এগুলি সম্পূর্ণরূপে পূরণ করা এবং তাদের দৃ .়, সুখী এবং স্বাস্থ্যকর রাখার জন্য কাজ করা আপনার উভয়েরই কাজ।