অল্প বয়স থেকেই আপনার বাচ্চাদের অনুভূতি বৈধ করুন

আপনার বাচ্চাদের তাদের অনুভূতিগুলি যাচাই করার জন্য আপনার প্রয়োজনীয়তা রয়েছে যে তারা জানে যে আপনি তাদের প্রতিটি অনুভূতির প্রতি যত্নশীল হন, আপনাকে অবশ্যই তাদের জীবনের প্রতিটি মুহুর্তে তাদের সাথে থাকতে হবে। কখনও কখনও আপনার বাচ্চারা যা অনুভব করে তা নির্বোধ বা অল্প গুরুত্ব বলে মনে হয় তবে বাস্তবে এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং সংবেদনশীলভাবে বৃদ্ধির জন্য তাদের আপনার গাইডেন্স এবং বোঝাপড়ার প্রয়োজন।

বাবা-মা এবং প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে আপনার সাধারণত আপনার বাচ্চাদের সাথে অনুভূতি এবং আবেগ সম্পর্কে কথা বলা উচিত। বাচ্চাদের পক্ষে তা জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আবেগ বিদ্যমান, তারা সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং তারাতারা হ'ল আমরা কীভাবে আমাদের বলি এবং প্রয়োজনে নিজেকে আরও ভাল করে তুলতে আমাদের গাইড করে। এটি অর্জন করার জন্য, আমরা কী আবেগ অনুভব করতে পারি এবং তাদের নাম দিতে পারি তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। কেবল আবেগের নাম লেবেল করার মাধ্যমে শিশুরা যখন তাদের অনুভূত হয় তখন তাদের নাম রাখতে শিখবে।

আপনার ছেলেকে জিজ্ঞাসা করুন কী সমস্যা হয়েছে

এই অর্থে, আপনার বাচ্চাদের তাদের কী হয় তা শেখানো এবং প্রশ্নের মাধ্যমে তা করা আপনার পক্ষে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যদি সে নিজের ক্ষতি করে থাকে, যদি সে রাগান্বিত হয় বা হতাশ হয়, আপনাকে তার কাছে এই জাতীয় জিনিস জিজ্ঞাসা করতে হবে: 'কি সমস্যা?', 'আপনি নিজেকে আঘাত করেছেন?', 'কেউ আপনাকে আঘাত করেছে?', ইত্যাদি বাচ্চাদের কাছে কী ঘটেছিল তা প্রতিবিম্বিত করার এটি একটি উপায়। একবার তারা আপনাকে উত্তর দিলে তাদের যে আবেগ অনুভূত হয় তা বুঝতে হবে: 'আমি দেখছি এটি আপনাকে রাগান্বিত করে'।

আবেগকে একবার লেবেল করা হয়ে গেলে তারপরে একটি সমস্যা অবশ্যই খুঁজে বার করতে হবে যা আপনাকে খারাপ দেখাচ্ছে। এমনকি যদি আপনার শিশু দু: খিত বা রাগান্বিত থেকেও যায় তবে কিছুটা হলেও এবং আপনি তাদের আবেগকে বৈধতা দিয়েছেন এবং শ্রদ্ধা করেছেন এর জন্য ধন্যবাদ, আপনি আরও ভাল লাগা শুরু করবেন, আপনি বুঝতে পারবেন কী আবেগ আপনাকে প্রভাবিত করেছে সর্বোপরি, আপনি শিখবেন যে আপনি যদি সত্যিই এটি করতে চান তবে সমাধানটি সন্ধান করতে পারেন।

আপনি যখন আপনার বাচ্চার বেদনাগুলির সাথে সংযুক্ত হন এবং তাদের আবেগগুলি (তাদের আচরণ নির্বিশেষে) স্বীকার করেন, তখন আপনার শিশুরা আপনার সাথে সংবেদনশীলভাবে আরও বেশি সংযুক্ত বোধ করবে। সর্বোপরি, আচরণ থেকে আবেগকে আলাদা করা শিখতে হবে। এর অর্থ আপনার বাচ্চাদের অবশ্যই শিখতে হবে যে এটি ন্যায়সঙ্গত নয়, উদাহরণস্বরূপ, যদি তারা রাগ অনুভব করে তবে তারা একটি ভাইকে আঘাত করে বা পুতুলগুলি ভেঙে দেয়। রাগ চ্যানেল করার অন্যান্য উপায় আছে এবং তাকে এটি করা শেখানো আপনার কর্তব্য হবে।

তারা আপনার সাথে অনুভব করবে

এইভাবে, আপনার বাচ্চারা আপনার সাথে অনুভূত হবে। তারা জানতে পারবে যে যখনই তাদের আপনার প্রয়োজন হবে আপনি তাদের পাশে থাকবেন এবং তারা আপনার কোলে কাঁদতে সক্ষম হবেন কারণ তারা অনুভব করবেন যে আপনি তাদের আবেগ বুঝতে পেরেছেন এবং সত্যই সর্বদা তাদের শ্রদ্ধা করেন। জীবনে সর্বদা প্রতিকূলতা থাকবে এবং এটি শিশুদের বুঝতে হবে যে এটি আবেগ তৈরি করবে যা তাদের মানসিক সুস্থতায় তাদের গাইড করবে guide

যদি আপনি আপনার বাচ্চাদের সাথে একটি বিশ্বাসযোগ্য সম্পর্ক তৈরি করেন তবে তারা শ্রবণ, বোঝা এবং শ্রদ্ধা বোধ করবে এবং সময়ের সাথে সাথে বৃদ্ধি পাবে এমন তরল যোগাযোগের ভিত্তি স্থাপন করবে এবং বয়ঃসন্ধিকালের কাছে যাওয়ার সাথে সাথে তাদের বিষয়গুলি তাদের ক্রমবর্ধমান ব্যক্তিগত হয়ে উঠবে useful তাদের জন্য এটি খুব গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি তাদের অনুভূতিগুলি ভাল লাগার জন্য বৈধতা দিন!