কিভাবে আপনার নখ দ্রুত বাড়াতে হয়

যদি আপনি চান আপনার নখ দ্রুত বাড়িয়ে তোলে, আমরা আপনার জন্য এই উদ্দেশ্যে সর্বাধিক ব্যবহৃত কৌশলগুলি নিয়ে আসছি। কারণ কখনও কখনও এটি সত্য যে আমরা ধীর গতিতে দেখি, বা এটি কেবলমাত্র আমরা কিছু ধরণের ম্যানিকিউর করতে চাই যার নির্দিষ্ট দৈর্ঘ্যের প্রয়োজন needs

অবশ্যই, একই সাথে, কেন আমরা ধীর হয়ে উঠি বা, যদি সেগুলি ভেঙে যায় বা হয় তা খতিয়ে দেখে ক্ষতি হয় না সর্বদা দুর্বল থাকে। সুতরাং, আমরা এই সমস্ত বিষয়গুলি কভার করতে চলেছি যাতে আপনি সর্বোত্তম উত্তর খুঁজে পেতে পারেন এবং আপনার নখ দ্রুত বাড়িয়ে তুলতে পারেন। তুমি কী তৈরী?

আপনার ডায়েটে আরও প্রোটিন

সন্দেহ নেই, এটি আমাদের প্রথম পদক্ষেপ নিতে হবে। কারণ নখগুলি যদি দুর্বল হয় বা মোটামুটি সাধারণ উপায়ে ভেঙে যায় তবে আমাদের অভ্যন্তরীণ উপায়ে সমস্যাটি আক্রমণ করা আমাদের পক্ষে ভাল। প্রোটিন খান এটি সর্বদা আমাদের সহায়তা করবে, যদিও এটি কেবলমাত্র একমাত্র অনুপযুক্ত প্রতিকার নয়। আপনি জানেন যে, প্রোটিন দুগ্ধজাত পণ্য এবং মাছ (সালমন…), শেলফিস বা সাদা মাংস এবং বাদাম উভয়ই পাওয়া যায়। সুতরাং, আমরা অবশ্যই তাদের সেবনকে ভারসাম্যপূর্ণ উপায়ে ভুলে যাব না এবং সবসময় এগুলিকে শাকসব্জী, ফলমূল এবং শর্করা জাতীয় তাজা এবং স্বাস্থ্যকর পণ্যগুলির সাথে সংযুক্ত করতে পারি।

আঙুলের অনুশীলনগুলির সাথে প্রচলন সক্রিয় করুন

আমরা এ যে জানি সঞ্চালন সক্রিয় করুন আপনার নখ দ্রুত বাড়ানোর সময় অ্যাকাউন্টে নেওয়া আরও একটি বিষয়। এটি একটি খুব সহজ পদ্ধতি, যেহেতু এটিতে কেবল কয়েক সেকেন্ডের জন্য আঙুলগুলি সঙ্কুচিত করা এবং প্রসারিত করা এবং প্রায়শই প্রায়শই পুনরাবৃত্তি করা থাকে। প্রচলন সক্রিয় করার দ্রুত এবং সহজ উপায়গুলি কম্পিউটারে টাইপ করাও।

রসুন দিয়ে আপনার নখগুলি দ্রুত বাড়িয়ে তুলুন

অবশ্যই আপনি জানেন রসুনের বৈশিষ্ট্য পেরেক বৃদ্ধি জন্য। আমাদের কেবল নখের উপরে খোসা ছাড়ানো রসুনের একটি লবঙ্গ ঘষতে হবে। আমরা এটি কয়েক সেকেন্ডের জন্য করব এবং এই সাধারণ কৌশলটি দিয়ে আমরা আমাদের হাতকে আরও প্রাণশক্তি দেব। অবশ্যই, সর্বোত্তম যে আপনি যখন ঘর ছেড়ে চলে যাবেন না তখন আপনি তা করেন, কারণ আমাদের এই গন্ধ যা সর্বদা আমাদের ছেড়ে যায়। আপনি যখন সমস্ত নখ পর্যালোচনা শেষ করেন, আমাদের অবশ্যই সেগুলি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধের জন্য আমরা প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করব, যদিও আপনি একটি এনামেলও তৈরি করতে পারেন। রসুনের তিনটি লবঙ্গ গুঁড়ো করে আধা টেবিল চামচ জলপাইয়ের তেল দিন। আপনি এটি একটি পাত্রে রাখুন এবং একটি পোলিশ ব্রাশ দিয়ে, আপনি এটি দিয়ে নখ আঁকবেন।

আপনার নখের জন্য ভিটামিন ই

আমরা এটি আকারে ব্যবহার করব জলপাই তেল। আমরা ইতিমধ্যে এটি উল্লেখ করেছি, তবে এটি আবার নায়ক হতে হয়েছিল। আমরা গরম জল দিয়ে একটি ধারক রাখি এবং জলপাইয়ের তেল দুটি চামচ যোগ করি। আমরা 10 মিনিটের জন্য মিশ্রণে নখগুলি নিমজ্জিত করি। ধুয়ে ফেলার দরকার নেই, যদি আপনি এর দুর্দান্ত সুবিধাগুলি থেকে উপকার পেতে চান।

ম্যানিকিউর হ্যাঁ, তবে গালি না দিয়ে

নখগুলিরও একটি শ্বাসকষ্ট দরকার। অতএব, ম্যানিকিউর পরে ম্যানিকিউর করা ভাল নয়। যেহেতু এইভাবে আমরা আমাদের নখের ক্ষতি করতে পারি। তাদের কয়েক দিনের জন্য নিঃশ্বাস ফেলতে দিন, জলপাই তেলের সাথে তাদের যত্ন নিন যেমনটি আমরা উল্লেখ করেছি এবং সপ্তাহে একবার আপনি হার্ডেনার এনামেলের একটি স্তর প্রয়োগ করতে পারেন। এতে পুষ্টির বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা নখগুলি আমাদের ভাবার চেয়ে আরও শক্তিশালী এবং দ্রুত বাড়িয়ে তুলবে।

ঘৃতকুমারী

সত্যটি হ'ল আমরা যখন সৌন্দর্যের কৌশল সম্পর্কে কথা বলি ঘৃতকুমারী এটি সর্বদা উপস্থিত এটি সেই দুর্দান্ত প্রতিকারগুলির মধ্যে একটি যা অসংখ্য কার্য সম্পাদন করে। অতএব আমরা আজও এটি একপাশে রাখতে পারি না। এক্ষেত্রে সপ্তাহে একবার নখের উপরে আমরা কিছুটা জেল লাগাতে পারি। সুতরাং এটি তাদের বৃদ্ধি তত বাড়ানোর সাথে সাথে তাদের আরও শক্তিশালী করবে।