দাঁত সাদা করার ঘরোয়া প্রতিকার

প্রতিটি দাঁত একটি বিশ্ব, যেহেতু প্রতিটি ব্যক্তির নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে যার নিজস্ব টুকরোগুলি অনন্য, অন্যের চেয়ে একটি এনামেল রঙ আলাদা ... এটি ধন্যবাদ, প্রতিটি হাসিও অনন্যযদিও আপনার সাদা দাঁত নেই, তবে এটি হাসিখুশি আরও অনেক কঠিন বলে নিশ্চিত। আপনি কীভাবে সহজে দাঁত সাদা করতে চান তা জানতে চান? এটি অর্জনের জন্য আজ আমি আপনাকে কয়েকটি কৌশল দেব।

যে দাঁতগুলির এনামেলটি তার শুভ্রতা হারায় এটি বিভিন্ন কারণে হতে পারে, কারণ ব্যক্তি ধূমপান করে বা তার সঠিক এবং ঘন ঘন মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি থাকে না। উভয় ক্ষেত্রেই দাঁত হলুদ এবং কিছুটা সবুজ হয়ে উঠতে পারে এবং এটি সাদা এবং চকচকে না দেখে আপনার হাসিটিকে সম্পূর্ণ নিস্তেজ করে তোলে।

কার্যকরভাবে আপনার দাঁত সাদা করা

বেকিং সোডা

বেকিং সোডা আপনার দাঁতকে আরও সাদা করে তোলা সহ অনেক বিউটি ট্রিকের জন্য একটি দুর্দান্ত উপাদান। আপনি পারেন আপনার সাধারণ টুথপেস্টে কিছুটা যুক্ত করুন, বা দাঁত ব্রাশ করার পরে কেবল জল এবং বেকিং সোডা দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।

লেবু

আপনার দাঁত সাদা করার জন্য লেবু হ'ল স্বাস্থ্য, সৌন্দর্য এবং পরিষ্কারের জন্য আর একটি যাদু উপাদান। আপনার এনামেলের রঙ হালকা করার জন্য আপনি এর মিশ্রণ দিয়ে আপনার দাঁত ব্রাশ করতে পারেন আধা লেবুর রস এবং সামান্য গরম জল। এটি খুব কার্যকর যদি আপনি খোসার অভ্যন্তরে দাঁতগুলির বিরুদ্ধে ঘষে থাকেন তবে এক্ষেত্রে কমলাও খুব উপকারী।

শাল

দাঁত সাদা করার আরও একটি আকর্ষণীয় কৌশল হ'ল কিছুটা ব্যবহার করে নিজের টুথপেস্ট তৈরি করা মিহি লবণ এবং কয়েক ফোঁটা লেবু। আপনি স্বাভাবিকভাবে যেমন করেন তেমন ভালোভাবে মিশ্রিত করুন এবং ব্রাশ করুন, যেগুলি টুকরো টুকরো টুকরো উপর বিশেষ উপায়ে ফোকাস করে এবং তাই অন্যদের চেয়ে বেশি ব্লিচিংয়ের প্রয়োজন।

স্ট্রবেরি

সুস্বাদু ফল হওয়ার পাশাপাশি দাঁত সাদা করার জন্য স্ট্রবেরিও খুব উপকারী are দু'জন নিও এবং একটি কাঁটাচামচ দিয়ে তাদের ম্যাশ, এমন একটি পেস্ট তৈরি করা যা আপনি দাঁতে ঘষতে ব্যবহার করুন। এর পরে, অবশিষ্ট অবশেষগুলি অপসারণ করতে, মাউথওয়াশ বা ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করা ভাল। এই সময়ে আপনার দাঁত ব্রাশ করবেন না কারণ এটি স্ট্রবেরির প্রভাব বাতিল করে দেবে।

ঘৃতকুমারী

অ্যালোভেরা এর অনেক বৈশিষ্ট্যের জন্য আমরা জানি, তাদের মধ্যে অনেকগুলিই সৌন্দর্যের সাথে সম্পর্কিত এবং এই আশ্চর্যতা আপনাকে আরও অনেক সুন্দর হাসি দেওয়ার জন্য অনেক কিছু করতে পারে। ব্যবহার দাঁত সাদা করার জন্য অ্যালোভেরা জেল, এটি 2-3 মিনিটের জন্য চিবানো। জেনে রাখুন যে আপনি কোনও কিছু গ্রাস করলে কিছুই ঘটে না কারণ এটি আপনার শরীরের পক্ষে ক্ষতিকারক নয়।

কিছু টিপস!

কতবার এই সমস্ত কৌশল চালাবেন? আপনি এগুলি প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে সপ্তাহে 2-3 বার3 সর্বাধিক, যেহেতু আরও বেশি দাঁত এনামেলটি পরা যায় এবং সাদা দাঁত পাওয়ার পরিবর্তে আপনি তাদের লুণ্ঠন করতে পারেন। ধৈর্য ধরুন এবং আপনি দেখতে পাবেন যে অল্প অল্প করেই আপনার দাঁত সাদা হবে।

অন্যদিকে, মনে রাখবেন যে এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে সাদা করার জন্য কার্যকর, যদি রঙের ক্ষেত্রে আপনার দাঁতগুলি খুব ক্ষতিগ্রস্ত হয়, ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়া ভাল। সাদা করার খুব কম সময় থাকতে পারে প্রাকৃতিক কৌশলগুলি কার্যকর, যদি আপনার খুব হলুদ রঙ থাকে তবে আপনি রঙটি উন্নত করতে পারেন, তবে এক ঝলকানি সাদা হাসি আশা করবেন না।

অবশেষে, এই কৌশলগুলি বাদ দিয়ে, কঠোর এবং স্বাস্থ্যকর মৌখিক স্বাস্থ্যকর রুটিন অনুসরণ করতে ভুলবেন না। দিনে 3 বার ভাল ব্রাশ করা, মাউথওয়াশ এবং ডেন্টাল ফ্লস যখন আপনি মনে করেন এটি প্রয়োজনীয়।

আপনি ইতিমধ্যে এর কোন কৌশল ব্যবহার করেছেন? দাঁত সাদা করার সাথে আরও কি জানেন? আমাদের সাথে শেয়ার করুন!