অম্বল জ্বলনের সর্বোত্তম প্রতিকার

আমরা সবাই তা জানি হজম জন্য পেট দায়ী। এটি করার জন্য, এটি গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিডগুলির সাহায্যে আমাদের খাওয়া খাবারগুলি ভেঙে ফেলার চেষ্টা করে। অবশ্যই সবকিছু ঠিকঠাক চলছে, যতক্ষণ না আমরা এক ধরণের জ্বলন্ত অনুভব করতে শুরু করি। এই সংবেদন খাদ্যনালী এমনকি গলার অংশে পৌঁছতে পারে।

এটি অনুভব করে, আমরা জানি যে আমাদের এই গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিডগুলির একটি বেশি পরিমাণ রয়েছে। আমাদের শরীরে যে সংবেদন রয়েছে তা বিভিন্ন কারণে হতে পারে। সর্বাধিক সাধারণ হ'ল আমরা যে ডায়েট খাই তার সাথে সাথে শরীরের যে স্ট্রেস তৈরি হয় তার কারণ। তবে অন্যদের এবং অবশ্যই নিখোঁজ করবেন না এর জন্য সর্বোত্তম প্রতিকার অন্তর জ্বালা.

অম্বল সবচেয়ে সাধারণ কারণ

যেমনটি আমরা উল্লেখ করেছি, অম্বল বিভিন্ন কারণ থেকে আসতে পারে। কখনও কখনও উদ্বিগ্ন হওয়ার কিছু নেই, বিশেষত যদি আমরা কেবল সময়ে সময়ে এই অনুভূতিটি অনুভব করি। অবশ্যই, সময়ের সাথে সাথে যদি এটি আরও কিছুটা টেকসই হয়ে যায় তবে আপনাকে পদক্ষেপ নিতে হবে। প্রথমটির মধ্যে একটি হ'ল আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা।

হিয়াতাল হার্নিয়া

কল হাইটাল হার্নিয়া আমাদের অম্বল জ্বালানোর অন্যতম কারণ। এটি ঘটে যখন এক ধরণের গর্ত থাকে যা পেটের রসগুলিকে খাদ্যনালীতে ভ্রমণ করতে দেয়। এই ক্ষেত্রে, আমাদের অবশ্যই এটিতে ব্রেক লাগাতে ডাক্তারের কাছে যেতে হবে এবং আরও প্রসারিত হবে না।

পাকাশয়ের প্রদাহপূর্ণ রোগ

যখন আমরা আছে দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস্ট্রাইটিস, এটি সন্ধান করা সর্বদা সহজ নয়। যদিও অবশ্যই, অম্লতা অন্যতম বড় কারণ হবে। একটি অবিচ্ছিন্ন সংবেদন যা এক ধরণের সংক্রমণের দ্বারা ট্রিগার হয়। সুতরাং, আবারও, এটি অতিক্রম করতে সক্ষম হওয়ার জন্য আমাদের নির্দেশিত চিকিত্সাটি অবলম্বন করতে হবে।

পেটের আলসার

একটি গ্যাস্ট্রাইটিস যা সময়মতো নিরাময় হয় না, পারে আলসার মধ্যে ট্রিগার। এই ক্ষেত্রে, আমরা ইতিমধ্যে আরও গুরুতর এবং গুরুতর কিছু সম্পর্কে কথা বলছি কারণ এটি এমনকি রক্তপাত হতে পারে।

অম্বল শেষ করার প্রতিকার

অ্যান্টি অ্যাসিড বড়ি

আমরা যখন এই সংবেদনটি লক্ষ্য করি তখন বিশাল সংখ্যক লোক বড়িগুলিতে পরিণত হয়। সন্দেহ নেই, এগুলি একটি দ্রুত উপায় যা তাদের জন্য ধন্যবাদ, আমরা আরও ভাল অনুভব করতে পারি। তবে এটি সত্য যে ওষুধের যে তারা, তাদের কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থাকতে পারে। মাথাব্যথা বা সামান্য মাথা ঘোরা তাদের মধ্যে হতে পারে।

জল এবং লেবু দিয়ে বেকিং সোডা

এক অম্লতা দূর করার জন্য সর্বাধিক ব্যবহৃত কৌশল, জল এবং লেবুর সাথে বাইকার্বোনেটের মিশ্রণ। দিনে কয়েকবার এটি ব্যবহার করার মাধ্যমে, আমাদের এই অনুভূতি শান্ত করার জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে থাকবে।

প্রাকৃতিক দই

প্রাথমিক উপাদানগুলির মধ্যে একটি হ'ল প্রাকৃতিক দই। আবার, আপনি প্রতিদিন তাদের কয়েকটি নিতে পারেন, যাতে তারা দেখতে পান যে তারা কতটা ভাল কাজ করে। এটি হিসাবে সংবেদন সহজ হবে পেট শান্ত করবে.

আদা চা

এটি কম হতে পারে না। দ্য আদা প্রতিকার দিনের ক্রম হয়। এই শিকড়টি সহ আমাদের কাছে অনেকগুলি বিকল্প রয়েছে এবং এই উপলক্ষে এটি আমাদের অনেক সহায়তা করবে। আপনি প্রচুর জলে মূলের এক টুকরো রান্না করতে পারেন। আপনি কয়েক মিনিট এবং স্ট্রেন ছেড়ে যাবে। আপনি যখন এটি পছন্দ করেন, আপনি চা হিসাবে তরল পান করবে। এটি আপনাকে আপনার PH এর ভাল ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করবে।

পুদিনা

অন্য একটি আমাদের পেটের প্রাথমিক গাছগুলি হল তুলসী is। যুদ্ধের অম্লতা পাশাপাশি গ্যাসগুলি। এটি হজমে উন্নতি করতে চলেছে, তাই এটি সর্বদা সুসংবাদ। আপনি যখন অ্যাসিডিটি দিয়ে শুরু করেন দেখেন তবে আপনি এটি আধান হিসাবে নিতে পারেন বা কিছু পাতা চিবিয়ে নিতে পারেন।

অম্বল প্রতিরোধের প্রাথমিক টিপস

কখনও কখনও, আমরা কিছু বেসিক টিপস অনুসরণ করে, আমরা এড়াতে বা করতে পারেন অগ্নি পোড়া প্রতিরোধ। একদিকে, তাড়াহুড়ো না করে খাওয়ার চেয়ে ভাল আর কিছু নয়। কারণ তাড়াহুড়ো ভালো হয় না এবং পেটের পক্ষেও কম হয়। সর্বদা শান্তভাবে চিবো। অন্যদিকে, আপনাকে প্রচুর পরিমাণে পানি পান করতে হবে এবং ঘুমাতে যাওয়ার আগে খাওয়া এড়ানো উচিত। সন্দেহ নেই, স্বাস্থ্যকর ডায়েটও এই ক্ষেত্রে সবচেয়ে পরামর্শ দেওয়া হয়। মনে আছে স্ট্রেস দূরে আমাদের জীবনের, এটি আমাদের সহায়তা করবে।