الطريقة التي ننظر بها إلى منزلنا لها تأثير كبير عليها حالتنا الذهنية. إن التواجد في مكان يسعدنا من الناحية الجمالية له تأثير إيجابي على مزاجنا. لكن هل الجماليات هي الجانب الوحيد من منزلنا الذي يجب أن ننتبه إليه؟
الضوء والنظام والنظافة إنها عوامل تؤثر إيجابًا أو سلبًا على مزاجنا. على الرغم من أنها قد تبدو أشياء عادية ، إلا أن الإضاءة الجيدة والمساحة النظيفة والكمبيوتر تساعدنا على مواجهة يومنا بعد يوم بروح دعابة أفضل ، إلا أننا نضمن ذلك!
الإضاءة
الإضاءة هي أحد جوانب المنزل التي تؤثر بشكل كبير على مزاجنا. إضاءة سيئة يمكن أن يسبب التسوس ، الشعور بالتعب ، والتعب البصري ، والصداع ، وصعوبة التركيز ، وبالتالي انخفاض في الإنتاجية.
ألستم أسبابًا كافية لدراسة الإضاءة في كل غرفة وتصحيح أي عيوب؟ ابحث عن حلول للاستخدام الأمثل للضوء الطبيعي واستكمل ذلك بـ الإضاءة الكهربائية المثلى لكل تلك الأوقات التي يكون فيها ضوء الشمس غير كافٍ. حقق توازنًا جيدًا بين الاثنين وقم بزيادة مستويات الطاقة لديك
النظام والنظافة
النظام والنظافة ضروريان لتكون المساحة ممتعة. عدم وجود هذه يمكن أن يسبب لنا التوتر والقلق والشعور بالذنب والتهيج. ألم تسمع أبدًا أن مكالمات الطلب تأمر؟ إنه بالضبط نفس الشيء مع الفوضى. في الواقع ، مع كثير من الناس الذين يهملون تنظيم وتنظيف المنزل عندما يمرون بوقت سيئ.
الحل هو من خلال خلق عادات يومية بسيطة، المرتبطة بلحظات معينة من يوم العمل اليومي. لهذا ، من الضروري التخلص من كل شيء لا نستخدمه أولاً وإعطاء كل شيء مكانه لاحقًا. قبل بضع سنوات شاركنا معك ست عادات يومية للحفاظ على المنزل مرتبًا والذي نعتقد أنه يمكن أن يساعد كثيرًا في معرفة من أين نبدأ.
هل تركت الفوضى تخرج عن السيطرة؟ منزل به فوضى متراكمة لا يتم اللحاق به في يوم أو يومين ، إلا إذا كان برفقة فريق محترف. اعتمد إجراءات روتينية يمكن الحفاظ عليها ولا تميل إلى الإسراف في التنظيف والطلب لمدة 24 ساعة ، فلن تفعل الكثير إذا لم تكن ملتزمًا بالحفاظ عليها!
الألوان
بشكل عام النغمات الدافئة تفضل الشعور بالبهجة والحيويةبينما الألوان الرائعة تنقل الصفاء والهدوء. نحن نبحث دون وعي عن الأوائل خلال فصل الشتاء للتعامل مع درجات الحرارة المنخفضة. من ناحية أخرى ، في الصيف ، نراهن على الألوان الباردة لتجديد منزلنا. ليس هناك شك في أن اختيار الألوان هو أحد جوانب منزلنا الأكثر تأثيرًا على مزاجنا.
هناك ألوان تدعونا للاسترخاء وأخرى تشجع على الإبداع. الألوان التي تعزز سطوع منزلنا وتساعدنا على توسيع المساحات بصريًا والأخرى التي تعمل على إيقاف تشغيلها وتجعلها أصغر. تحدثنا عنها بإيجاز مؤخرًا عندما قدمنا لك بعض المفاتيح لمساعدتك تزيين غرفة المعيشة.
العناصر الطبيعية
إنه أمر لا جدال فيه النباتات يجعلون الغرف أكثر ترحيبًا. يجلبون النضارة ويمنحون الفرح. بما في ذلك تلك اللمسة الخضراء في كل غرفة من خلال الأواني الموضوعة بشكل استراتيجي يكفي لتحويلها.
لا تساعد النباتات في تقليل التوتر فحسب ، بل تساعد أيضًا تحسين جودة الهواء. دراسة لوكالة ناسا نشرت في 1 يوليو 1989، والتي شاركنا فيها بالفعل Bezzia، تحديد ما هي النباتات الداخلية الأكثر فعالية ل ترشيح المواد الكيميائية العضوية وجدت في الهواء. تحقق منهم مع قائمتنا نباتات منزلية سهلة ومثالية للمبتدئين والمضي قدما والتزيين بها!
كما ترى ، هناك العديد من جوانب منزلك التي تؤثر على حالتك المزاجية. الجوانب هي تلك التي من المهم استثمار الوقت لإنشاء مساحات لا تساهم في أوقاتنا السيئة.