إلى لها شعر جميل، نحتاج إلى استخدام النصيحة الرائعة. وضعت هذه النصائح موضع التنفيذ من قبل المصممون ، الذين لا يفعلون شيئًا سوى القلق دائمًا بشأن صحة شعرنا. هناك الكثير ، هذا صحيح ، لكننا اليوم نتركك مع أهم 10 أشياء يمكنك وضعها موضع التنفيذ.
لأن الحصول على شعر جميل ممكن بالفعل. بالطبع ، عليك أن تتحلى بالقليل من الصبر والتفاني ، لكننا نؤكد لك أن النتائج ستأتي عندما لا تتوقعها على الأقل. سترى بفضل الخطوات التالية كيف طبيعية وكذلك تألق يتم وضعهم كأبطال في شعرك.
أهمية التمشيط لشعر جميل
إنه أمر أساسي! من النصائح الرائعة التي لا يمكن نسيانها. أنت بحاجة إلى تمشيط شعرك كل ليلة. اعتمادًا على مدى ثخانة أو عدم امتلاكه ، يجب أن تعطي سلسلة من التمريرات. ومن ثم ، فمن المستحسن ما بين حوالي 15 أو 20. ستبدأ أولاً في منطقة التلميحات لتجنب شدها. ستتحسن الدورة الدموية في فروة الرأس.
نسيان تسريحات الشعر strappy
صحيح أن تسريحات الشعر الفضفاضة أصبحت أكثر انتشارًا. هم مرادفون لتلك تأثير أشعث. هذه هي الطريقة التي تحصل بها على تحديث مثالي ولكن تعتني بشعرك. لأننا عندما نقوم بتصفيفات شعر ضيقة للغاية ، فإن الشعر يعاني. يمكن أن تتسبب هذه العملية في تكسر الشعر أو إضعافه. لذلك ، نظرًا لأننا نريد العكس لإظهار الشعر الجميل ، فسنختار أنواعًا أخرى من تسريحات الشعر.
درجة حرارة الماء
عندما يتعلق الأمر بغسل شعرنا يجب علينا أيضًا انتبه لدرجة حرارة الماء. لأنه لا ينبغي أبدًا أن يكون شديد السخونة ، لأنه من الإيماءات الأخرى التي تضر به. الماء دافئ دائمًا أثناء الغسيل لأنه بهذه الطريقة يتم التخلص من الدهون. للشطف النهائي ، لا شيء مثل الماء البارد.
تدليك ولكن لا تفرك
عندما يتعلق الأمر بغسل شعرنا ، فإننا نميل أيضًا إلى ارتكاب العديد من الأخطاء. واحد منهم هو ذلك عند وضع الشامبو نقوم عادة بفرك فروة الرأس كما لو أن الغد غير موجود. حسنًا ، إذا كنا نعتقد أنه بهذه الطريقة سوف نتخلص من الدهون ، فإن العكس هو الصحيح تمامًا. سنشجعك على تحقيق المزيد. لذلك ، نبلل الشعر أولاً بالماء الدافئ. ثم نضع الشامبو ونقوم بتدليك خفيف لسحب الشامبو ولكن بدون فرك.
الأقنعة هي أفضل أصدقائك
إذا لم تكن كذلك بعد ، يمكنك البدء في تغيير الأشياء. لأنه من المستحسن أن نضع قناعًا مرة واحدة في الأسبوع. من الناحية المثالية ، يجب أن يعتمد على نوع الشعر التي لدينا. أي للشعر الملون والجاف والدهني وما إلى ذلك. يجب أن تضعيه على شعر رطب وتتركيه يعمل لأطول فترة ممكنة. لذا ، لا تكن في عجلة من أمرنا. سترى كيف يساعدك على تغذية وترطيب شعرك.
فك تشابك الشعر عند البلل
على الرغم من أنه قد لا يبدو كذلك ، إلا أنه يكون أضعف بكثير عندما يكون الشعر مبللاً. لذلك عليك دائمًا توخي الحذر بشكل خاص معها. بمجرد غسل رؤوسنا ، يجب أن نقوم بتمشيط شعرنا. لكن لهذا ، استخدم ملف مشط شائك واسع. سنقوم أولاً بفك تشابك الأطراف ثم نمررها عبر باقي الشعر.
زيت لشعرك
بعد الغسل ، القليل من البلسم ومرة واحدة في الأسبوع القناع. ولكن إذا أردنا التأكد من أن العناية بشعرنا في أيد أمينة ، فلا شيء مثل الزيوت. لرعاية وكذلك ل إصلاح الشعر التالف، فهي مثالية. يمكنك تطبيقها عدة مرات في الأسبوع. ستفعل ذلك ، خصلة خصلة حتى يتمكن كل الشعر من امتصاص فوائد مثل هذا المنتج. يمكنك استخدام زيت الزيتون ولكن لديك المزيد من الخيارات مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز.
ضع المكاوي والمجففات جانبًا
نحن نحميه ونصلحه أيضًا ، فلا داعي لمزيد من معاقبة. ومن ثم كثيرا المكاوي كمجففات يمكنهم البقاء في الخلفية. لأنهم سوف يجفون شعرنا كثيرًا. من الأفضل استخدام مصطلح واقي ، ولكن إذا لم نتمكن من إساءة استخدام الحرارة ، فستكون دائمًا الخطوة التي يجب اتباعها.
تغذية
على الرغم من أن الطعام قد لا يبدو لك ، إلا أنه ضروري أيضًا للشعر الجميل. خذ واحدة dieta equilibrada باللحوم البيضاء مثل الدجاج والديك الرومي وكذلك الخضار والفواكه الطازجة. الحديد والفيتامينات وكذلك حمض الفوليك ضروريان للصحة والشعر.
جفف الشعر دائمًا قبل النوم
صحيح أنه في وقت ما من العام ، يعني الاندفاع أنه ليس لدينا الوقت للقيام بكل شيء أثناء النهار. ولكن هناك شيء واحد يجب أن نتأكد منه وهو جفف شعرك جيدًا قبل النوم. خلاف ذلك ، سوف نساعد بعض الكائنات الحية الدقيقة على السيطرة على فروة الرأس.