نظّم منزلك بطريقة 20/10 ، تعرف على مكوناته

يتمثل الاختلاف عن الأنظمة التقليدية الأخرى باستخدام هذه الطريقة في أن هذه الطريقة تتكيف مع جميع الأشخاص ، حيث يمكن تنفيذها بغض النظر عن حالة الشخص.

ما هي طريقة 20/10؟

اقتراح هوفمان بسيط ، تخلص من أيام التنظيف اللانهائية وقم بتغييرها لفترات قصيرة من العمل بالتناوب مع النزول. أي تطلب منا هذه الطريقة التنظيف لمدة 20 دقيقة والراحة لمدة 10. 

للقيام بذلك ، يمكنك إلقاء نظرة على الوقت وحساب الوقت ، أو استخدام ساعة الإيقاف مباشرةً للتأكد من التزامك الصارم بالدقائق المخصصة لتلك الوظيفة. خلال العشر دقائق المتبقية والراحة، يمكننا التحقق من البريد الإلكتروني أو مشاهدة الشبكات الاجتماعية أو تناول الشاي أو مشاهدة أي فيديو.

عندما يرن المنبه مرة أخرى ، سيتعين عليك العودة إلى العمل مرة أخرى حتى يصبح كل شيء على ما يرام. يجب أن تراقب الأشياء الصغيرة وليس الاضطراب بشكل عام ، عليك أن تذهب نقطة تلو الأخرى.

كيف يمكنك تطبيق طريقة 20/10 في تنظيف منزلك؟

إذا كنت ترغب في تنفيذ هذه الطريقة في المنزل ، فإليك بعض النصائح حتى تتمكن من وضعها موضع التنفيذ كلما سنحت لك الفرصة.

أحيانًا نرى الفوضى على أنها فوضى كبيرة وهذا يثبط عزيمتنا. عليك التركيز على الإجراءات الصغيرة للمضي قدمًا. 

التقط صورة قبل وبعد الصورة

إذا التقطت صورة في البداية والنهاية ، يمكنك أن ترى بوضوح أن كل ما تبذلونه من جهد يستحق كل هذا العناء وسيحفزك على مواصلة نظام التنظيف.

رتب السرير يوميًا

حتى لو كنت تعتقد أن القيام بذلك كل صباح أمر مرهق للغاية ، فسوف يجلب لك العديد من الفوائد ، لأنه لا يستغرق وقتًا طويلاً للقيام بذلك. من المريح أكثر أن تعود مرة واحدة أنك ذاهب للنوم في غرفة منظمة ليست غرفة نوم غير منظمة.

افتح النوافذ

تهوية المنزل مهمة جدًا، يجب تهوية كل يوم للتخلص من الروائح والبكتيريا. خاصة في فصل الشتاء عندما ننسى القيام بذلك لأن الجو بارد بالخارج.

اغسل الصحون

بمجرد الانتهاء من الأكل ، يجب أن تغسل الأطباق ، على الرغم من أنه من الطبيعي جدًا أن يغزونا الكسل ونريد أن نفعل ذلك لاحقًا ، إلا أن هذا سيكون خطأً يرتكبه الكثيرون. جرب تنظيف الأطباق والمقالي بمجرد الانتهاء من تناول الطعام. أيضًا ، سيكون من الصعب إزالة الأوساخ عن الأطباق وستكون رائحة مطبخك كريهة.

نظف ثلاجتك

يجب عليك تنظيف ثلاجتك بانتظام للتخلص من الأطعمة التي ستنتهي صلاحيتها ، أو التي في حالة سيئة ، وما إلى ذلك. يجب تنظيف الأرفف جيدًا حتى لا تشم رائحة الثلاجة. قم بالمرور عبر جميع الحاويات ، حتى تلك المخبأة في النهاية والتي تبدو منسية.

نظف جميع الحجيرات وأعد الأشياء إلى مكانها وضع الأشياء التي تستخدمها كثيرًا في أكثر المناطق التي يسهل الوصول إليها.

نظف المساحة لأكبر مساحة

إذا بدأت بغرف صغيرة ، فإنك تخاطر بالتعب بشكل أسرع وعدم تنظيف المساحات الكبيرة التي تستخدمها أكثر من غيرها. إذا انتهيت أولاً بأكبر غرفة ، فستشعر بالرضا وبوجود المزيد من الحافز للمتابعة. 

ابدأ التنظيف من الأعلى إلى الأسفل

الخطأ الذي حدث هو تنظيف الأرضية أولاً ، ثم الرفوف. ومع ذلك ، يجب عليك تنظيف الخزانات العلوية باستخدام الأرفف حتى الأرضية. لذا فإن الغبار والأوساخ التي تبقى أدناه يمكنك تنظيفها دون مشكلة.

التقط كل شيء من الأرض

إذا لم تكن الأرضية مرتبة ، فهذا هو أول شيء يجب القيام به. التقط الحقائب والأحذية وأي صندوق لديك بينهما، إلخ. عندما تبدأ في التنظيف ، حاول إبقاء كل شيء في مكانه حتى لا يعيق الطريق أثناء التنظيف.

فوائد طريقة 20/10

وجدنا طرقًا أخرى لترتيب المنزل ، مثل القيام بماراثون التنظيف ، والذي يتكون من عدم التوقف عن التنظيف والتنظيم حتى يتم ترتيب كل شيء. قد يكلفنا هذا ، حسب الحالة وحجم منزلنا ، يومًا كاملاً من التنظيف.

أسوأ شيء هو أننا إذا فعلنا ذلك في عطلة نهاية الأسبوع، عندما يكون لدينا المزيد من الوقت ، اعتمادًا على حالتنا ، يمكننا قضاء الكثير من الوقت في التنظيف وعندما يصل بداية الأسبوع نكون مرهقين.

عندما ننتهي من ماراثون التنظيف ، نشعر بشعور سلبي تجاه المهمة. لأنه بغض النظر عن مدى صعوبة تفكيرنا في الحفاظ على النظام ، فعادةً ما يحدث أننا بعد مرور الوقت ننتهي في تنفيذ ماراثون التنظيف.

من بين المزايا التي يقدمها لنا طريقة التنظيف هذه 20/10يجب أن نبقى مع ما يلي:

• سنحافظ على المنزل نظيفًا عن طريق القيام ببعض الأمور كل يوم دون إجهاد.بدلاً من ترك الفوضى والأوساخ تتراكم.
• لأنه نظام تنظيف شامل، مناسب للأشخاص الذين يعانون من نوع من الألم أو الإعاقة الجسدية.
• وأخيرا، سنخلق عادة تنظيف جيدة إذا فعلنا ذلك لفترة قصيرة كل يوم. تذكر أنك بحاجة إلى 21 يومًا لبناء عادة يمكنك الحفاظ عليها يوميًا.