بالتأكيد سمعت عن فوائد الثوم ، وهو طعام صغير يساعد على التعافي والحفاظ على صحة جيدة. يُعرف الثوم بأنه المضاد الحيوي الطبيعي بامتيازومع ذلك ، يمكننا أن نجد بعض موانع الاستعمال التي يجب أن يعرفها الجميع.
بغض النظر عن مدى فائدة الغذاء ، إذا تجاوزنا استهلاكه يمكن أن نتسبب في تلف الجسملهذا السبب ، من الجيد معرفة جميع الخصائص بالكامل.
الثوم نبات طبي يستخدم منذ العصور القديمة كدواء في العديد من العلاجات المنزلية. الآثار السلبية قليلة ، وإن كان لا ينبغي تجاهلها لهذا السبب.
بعد ذلك ، سنخبرك بذلك حتى لا تتسبب في أي ضرر غير مرغوب فيه في المرة القادمة.
موانع استخدام الثوم
رائحته قوية
رائحة الثوم قوية جدًا ، إذا لمسناها بأيدينا تشرب لبضع ساعات ويصعب عليها الزوال. بالإضافة إلى ذلك ، نكهته مميزة للغاية ويمكن أن تترك طعمًا سيئًا في الفم أو رائحة الفم الكريهة. ينتج هذا عن مركبات الكبريت الموجودة بالداخل ، هم "المذنبون" لرائحته الكريهة.
تنبعث رائحة قوية من الثوم عند تقطيعه أو تقطيعه أو سحقه ، أي عندما تنبعث هذه المواد ، لا يضيف فص كامل من الثوم أو يكون له نفس الرائحة. ومع ذلك ، فهذه المواد هي التي تجعله غذاءً خارقًا مفيدًا جدًا للجسم. ال الأليسين هو المركب الذي يجعله مضادًا حيويًا طبيعيًا قويًا ، في حين أن الثوم ، هي الجوهر مضاد للجراثيم يحمينا من الفيروسات والسموم.
ثبت أن الإفراط في تناول الثوم يمكن أن يسبب رائحة كريهة للجسم.
ضغط دم منخفض
تساعدنا خواص الثوم في خفض ضغط الدم ، لذلك فهو مفيد جدًا لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، ولكن بالنسبة لمن يعانون من الميل إلى انخفاض ضغط الدم ، يجب ألا يتجاوزوا تناول الثوم لأنهم يعانون من ارتفاع ضغط الدم. يمكن أن يكون لديهم انخفاض غير مرغوب فيه.
قبل الجراحة
فمن المستحسن لا تستهلك الثوم في الأيام التي تسبق الجراحةلأنه يمكن أن يسبب النزيف بسبب تثبيط إنتاج الصفائح الدموية.
درقي
إذا كان لديك أي مشكلة الغدة الدرقية وأنت تتناول دواء ، فقد يتداخل مع امتصاص اليود وتنظيم هرمونات الغدة الدرقية. لذلك إذا كان الأمر كذلك ، فلا تسيء استخدام الثوم أو تناول مكملات غذائية من هذا المكون.
رد فعل تحسسي
يجب السيطرة على أي حساسية ، وفي حالة الثوم أيضًا ، لأنها قد تسبب ضررًا شديدًا. إذا كنت تعلم أن لديك حساسية من الثوم ، فعليك اتخاذ أقصى درجات الحذر عند تناول أي طبق ، لأن الثوم موجود في عدد كبير من الأطباق.
ضعف في المعدة
يعاني الكثير من الأشخاص من آلام في المعدة ، ويتناولون وجبات أكثر حساسية وأقوى أو أثقل مما يجعلهم يعانون من بطء في الهضم وحتى مؤلم. لذلك إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص ، فلا تسيء استخدام الأطباق التي تحتوي على كمية كبيرة من الثوم أو تجنب تناولها نيئة.
الحذر مع النساء الحوامل
يمكنهم استهلاك الثوم طالما لا تفرط، على الرغم من أننا نؤكد أنه لا يوجد طعام ، بغض النظر عن مدى فائدته ، جيد للاستهلاك بكميات كبيرة. من الناحية المثالية ، لا تأخذ أكثر من سن أو اثنتين في اليوم ، وينطبق الشيء نفسه على النساء المرضعات.
التفاعل مع بعض الأدوية
أسباب الثوم الدم أكثر سيولة، شيء يجعله ينتشر بشكل أفضل بكثير ، ومع ذلك ، يمكن أن تحقق بعض الأدوية تأثيرًا غير مرغوب فيه ، وسنخبرك أدناه بالأدوية التي يجب أن تكون أكثر حذرًا معها.
- وكلاء مضادات الصفيحات مثل الوارفارين.
- المضادة للفيروسات فيروس نقص المناعة البشرية مثل ساكوينافير.
- فيتامين E لأنه يزيد من التأثيرات المضادة للتخثر.
- براسيتامول.
- ارتخاء العضلات كيف هو كلورزوكسازونا
الأعراض الأكثر شيوعًا عندما نستهلك كمية كبيرة من الثوم هي المعاناة من a التهاب المعدة والغثيان والدوخة والقيء والإسهال. إذا لاحظت أن هذه الأعراض تتكرر كلما تناولت الثوم ، فانتقل إلى GP بحيث يحدد السبب حقًا ويمكنه إجراء تشخيص دقيق لعلاج أمراضك.
لا تستطيع زوجتي تناول الثوم في وجباتها. بمجرد أن يفعل ذلك ، يكون في حالة صحية سيئة للغاية ولا يستطيع النهوض من الفراش بسبب صداع شديد وقيء وقشعريرة وإسهال. تحسنه بطيء ويستغرق يومًا أو حتى وقتًا أطول.