إن حب شخصين في نفس الوقت أمر غير مرئي أو مقبول اجتماعيًا. إنه ينطوي على بناء مثلث حيث يتم خداع أحد الأعضاء ، حيث معاناة عاطفية يكون أحيانًا مرتفعًا جدًا وينتهي عادةً بالفشل. لكن دعنا نفكر على سبيل المثال في تلك الحالات القريبة جدًا منا ، الأشخاص الذين يحافظون على علاقة قوية ومستقرة مع زوجاتهم ، لكن مع ذلك يستمرون في تذكر هذا الحب من الماضي. تلك العلاقة التي ، لأي سبب كان ، كانت غير ناجحة. حب يدوم في الذاكرة ، وهذا ، بطريقة ما ، يجعلهم "في حالة حب" مع شخصين في نفس الوقت.
يخبرنا علماء النفس أن هناك أنواعًا عديدة من الحب. بل وأكثر من ذلك ، يمر الحب في الشخص بعدة مراحل يمكننا من خلالها أن نشعر بمشاعر مختلفة: العاطفة ، الانجذاب الجنسي ، المودة ... ومن ثم يمكن تصور تطوير مشاعر مختلفة لشخصين في نفس الوقت. لذلك ، كما يخبرنا الخبراء والمعالجون ، هذا هو الحال حقيقة شائعة جدا بيننا. نوضح أكثر قليلاً أدناه.
1. عواقب حب شخصين في نفس الوقت
المجتمع الغربي يميزنا المبادئ التوجيهية الأخلاقية من بينها ، ليس من المعروف أو المقبول جيدًا أن يكون للشخص زوجان. ومع ذلك ، من الشائع جدًا أن يكون لديهم علاقات متوازية وسرية. الأشخاص الذين لديهم شريك مستقر لديهم "علاقة" سرية. إنه شيء ، كما نعلم بالفعل ، ينطوي على معاناة وقلق كبيرين. يفترض خيانة ذلك الشخص الذي نحافظ معه على الالتزام.
هذه الأنواع من المواقف شائعة جدًا في مكاتب المعالجين. لكن أولئك الذين عانوا من هذا الواقع يعلنون أن التكلفة العاطفية والمعاناة عادة ما تكون عالية جدًا. يتعلق الامر ب الخبرات العاطفية والمعرفية تتطلب مستوى عالٍ من المشاركة ، مما يغرقنا في صراع غير متكافئ ليس من السهل دائمًا التعامل معه. دعونا نرى ذلك بالتفصيل.
- التكلفة العاطفية: لنضع حالة بسيطة. من يخون شريكه مع حبيب ثالث. إن الاضطرار إلى الحفاظ على تلك الحياة المزدوجة مع العلم أنك تخون شخصًا ما ، وهذا بدوره ، لا يمكنك أن تعيش حياة كاملة وطبيعية مع من تربطك به علاقة غرامية ، على المدى الطويل يمكن أن يغرق ذلك الشخص في نزاع خطير. صحيح أن كل شيء يعتمد على نوع الشخصية والشخصية نفسها لكل فرد ، ولكن لا يمكن الحفاظ على الخداع إلى الأبد ، و عواقب عاطفية سيكون لديهم تكلفة عالية.
- ضغط اجتماعي: هذا جانب لا يمكن إنكاره يتعلق بفكرة الوقوع في الحب مع شخصين في نفس الوقت. لا يمكن لأحد أن يقبل أن يكون لشريكنا ، على سبيل المثال ، شريك آخر. إنها ليست نموذجية لثقافتنا. وحتى اكثر، عادة ما يتطلب الحب التفرد وشعور معين بالملكية الضمنية. إنهم "شركاؤنا" ، ونحن نطالب بألا يتجاوز الحب والجنس دائرة الزوجين ، وهذا التواطؤ الذي نبنيه مع بعضنا البعض. وهذا يعني أننا نقدر ونطالب بزواج أحادي وأن يكون شركاؤنا أحاديي الزواج أيضًا. ومن هنا تأتي صعوبة قبول "أن هناك مجالاً لإمكانية حب شخصين في نفس الوقت".
2. مراحل الوقوع في الحب
الكتاب مثل أوتو كيرنبيرج يشيرون إلى أن فكرة الوقوع في الحب مع شخصين في نفس الوقت ستكون مرتبطة أيضًا بمراحل مختلفة من الوقوع في الحب نفسه. بمعنى آخر ، يمر الناس بمراحل مختلفة يعمل فيها ما يسمى بـ "الكيمياء الحيوية للحب" بطرق مختلفة:
1. المرحلة الأولى
هنا يشعر الناس بانفجار في المشاعر. يسيطر على دماغنا قبل كل شيء ناقلان عصبيان قويتان للغاية مثل الدوبامين والأدرينالين، قادرة على إغراقنا في حالة شبه نشوة. نشعر بالقلق والتوتر والحماس. نشعر بالتوتر في المعدة ، وصعوبة في التركيز ، وهوس شبه دائم لذلك الشخص الذي نحن مفتونون به.
2. المرحلة الثانية
في هذه المرحلة الثانية من الوقوع في الحب يتصرف الأوكسيتوسين. إنه ناقل عصبي يزيد فينا من الشعور بالارتباط والوحدة. إنها مرحلة أكثر استرخاءً حيث يبدأ الناس فيها خططًا مشتركة ، ويعززون الروابط ويعززون التزامهم. لم يعد حبًا عاطفيًا وعصبيًا مثل الحب السابق ، ولكن ما نعرفه باسم "الحب الرومانسي" أصبح أكثر توجيهًا. وفقًا لعلماء النفس ، لا يدوم الحب العاطفي أكثر من عام ونصف.
3. المرحلة الثالثة
هنا ندخل بالفعل مرحلة التعلق اليومي. هناك حيث تسود المودة ، هناك حب هادئ يميز فيه الاستقرار يومًا بعد يوم دون ترك الشغف اللحظي جانبًا ، ولكن حيث يكون الالتزام الهادئ بإسقاط مستقبلي قوي ومستقر أكثر شيوعًا. لم يعد الأدرينالين والدوبامين موجودين بشكل كبير ، ولم يعد هناك وجود "للنشوة". إنه أكثر استرخاءً إلى حد ما ، فالعلاقات بين العضوين راسخة بالفعل ، والتعلق هو النمط السائد في ذلك اليوم. سيكون، حب أكثر نضجا.
يمكننا أن نقول بعد ذلك أنه على الرغم من عدم رؤيته جيدًا وعدم قبوله ، فمن الممكن بيولوجيًا وعاطفيًا الوقوع في حب شخصين في نفس الوقت. يمكننا ، على سبيل المثال ، أن نعيش تلك المرحلة الثالثة من الحب مع شريكنا وفجأة نشعر بالنشوة لزميل في العمل أو صديق. لكن الآن ، تشير البيانات إلى أنهم كذلك علاقات فاشلة بتكلفة عاطفية عالية. الحب هو بلا شك بعد معقد ويصعب تشريحه تحت عدسة المجهر لفهمه بالكامل. نحاول غالبًا تمييزه تحت مسميات مختلفة: الحب الرومانسي ، الحب الأفلاطوني ، الحب العاطفي ...
لكن تذكر أنه من الأفضل أن تكون حذرًا وأن تحاول الحفاظ على توازن لا تؤذي فيه أي شخص ، وتسعى دائمًا لتحقيق سعادتك الخاصة.