في الوقت الحاضر ، يمكننا أن نجد العديد من العلاجات الطبيعية لنكون قادرين على العيش بشكل أفضل دون الحاجة إلى اللجوء إلى المواد الكيميائية أو المبيعات باهظة الثمن. تزودنا الطبيعة بالعناصر التي ستساعدنا على أن نكون أكثر صحة، ولكن يجب أن نتعلم كيف نختار أنفسنا لتقييم ما إذا كانت علاجات تناسبنا أم لا. يمكنك دائمًا العثور على شيء مميز بالنسبة لك ، يكون فعالًا ويمكن استخدامه لأشياء مختلفة.
هذه هي حالة ماء مالح، وهو علاج بسيط وغير مكلف ، ولكنه في نفس الوقت مليء بالفوائد ، ولكن في أي شيء يمكنك استخدامه؟ هل يمكن أن تكون مفيدة في يومك ليومك؟ والتي هي فوائد الماء المملح لجسمك؟
يمكن أن يخدمك استخدام الماء المالح في يومك ليوم أشياء كثيرة ولكن يمكن أيضًا أن يكون مثاليًا للشرب لأنه يمكن أن يوفر لك بعض الفوائد الإضافية. لكن أولاً ، دعنا نرى كيف يمكن للمياه المالحة أن تخدمك في يومك.
لتسريع التئام الجروح
هل سمعت يومًا أنه إذا دخلت مياه البحر وأصبت بجروح فسوف تلتئم عاجلاً؟ وذلك لأن خليط الماء والملح يوضع على الجروح يساعدها على الشفاء عاجلاً كما أنه سيساعدك على تنظيف الجرح. سيكون عليك فقط وضع القليل من الماء على القطن وتنظيف الجرح ، الأمر بهذه السهولة!
كغسول للفم
يمكنك شراء غسولات الفم باهظة الثمن من متجر البقالة ، ولكن من الآن فصاعدًا ستتوقف على الأرجح. إذا قمت بخلط الماء الدافئ (المسخن في الميكروويف على سبيل المثال) وخلطه مع ملعقة صغيرة من الملح ، يمكنك استخدامه كغسول للفم. إنها طريقة طبيعية لتجنب غسولات الفم الكيميائية.
لمحاربة الالتهابات
يمكن أن تساعدك المياه المالحة أيضًا على محاربة العدوى. يمكنك خلط الماء الدافئ بالملح واستخدامه في:
- التهابات العين. يمكنك وضعه برفق على العين باستخدام كرة قطنية.
- في حالات العدوى المهبلية. إذا كنت تعانين من عدوى مهبلية ، يمكنك استخدام الماء المالح للشطف الأخير بعد غسله بصابون لطيف. يمكن القيام بذلك لعلاج العدوى وقتل البكتيريا أو إذا كنت عرضة للعدوى لمنعها (يمكنك القيام بذلك كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش).
- للجروح المصابة. إذا كان لديك جرح ملتهب وتريد تنظيف الجرح ، يمكنك وضع الماء الدافئ والملح باستخدام كرة قطنية.
لإنهاء ديدان الفم
إذا كان لديك أي ياجا في فمك أو لسانك ، فسيتعين عليك فقط شطفه بالماء الدافئ والملح بعد كل تنظيف بالفرشاة حتى يشفى ويتوقف عن الألم.
لتجنب قشرة الرأس
إذا كنت تعاني من قشرة الرأس ، فإن الماء المالح علاج جيد لك. سيكون عليك فقط وضع الملح على فروة رأسك وتدليكها لبضع دقائق ، ثم يتعين عليك شطف شعرك جيدًا حتى لا يتبقى الملح. بعد ذلك سيكون عليك غسل شعرك كما تفعل عادة.
حتى لا تتعب العيون
إذا كانت عيناك متعبة ولاحظت أن الأكياس الرهيبة بدأت في الظهور ، يمكنك وضع كمادات مبللة بالماء الدافئ والملح وتركها تبرد. ثم ضعي ملعقة باردة في كل كيس عين وسترى كيف تبدأ في الانكماش وسيكون لديك مظهر أكثر إثارة.
ولكن بالإضافة إلى كل هذا ، فإن الماء مع الملح يمكن أن يساعدك ويعطيك فوائد عظيمة إذا شربته مباشرة. يجب ألا تسيء استعماله لأنه لا يروي عطشك ، لكن يمكنك الاستفادة من كل ما لديه من خير لك.. الملح غير المكرر مفيد جدًا لك الجسم لأنه يساعد على توازن السكر في الدم ، ويحافظ على قوة عظامك ، وينظم عملية التمثيل الغذائي ، ويحفز جهاز المناعة لديك ... وأكثر من ذلك بكثير! هل تريد معرفة بعض الأمثلة؟
ملح طبيعي
يوفر لك الملح الطبيعي سلسلة من العناصر الغذائية والمعادن التي يتعرف عليها جسمك ويعرف كيف يستخدمها لصالحك. يتم تصفية هذه المعادن من مياه الغرفة بشكل طبيعي على جسمك وسوف يساعدك.
ترطيب إضافي
يعلم الجميع أنك بحاجة إلى شرب الماء النظيف لتكون صحيًا ورطبًا ، لكن قلة من الناس يفكرون في المياه المالحة. إذا كنت تشرب الكثير من مياه الشرب ، فمن المحتمل أن تكون كذلك لها نتائج غير مرغوب فيها لكن إذا كنت تشرب الماء مع الملح بالإضافة إلى الترطيب ، يمكنك الاستفادة من فوائد الملح. يمكنك الجمع بين المياه لصالحك!
يحسن الهضم
تبدأ عملية الهضم في الفم ويطلق الملح الأميليز في الفم ، وهي خطوة مهمة في عملية الهضم. في المعدة ، يحفز الملح الطبيعي حمض الهيدروكلوريك وإنزيم يهضم البروتينات ، لدرجة أنهما يساعدان على تكسير الطعام بشكل أفضل. كما أنه يساعد على وجود إفرازات في الأمعاء والكبد للمساعدة على الهضم.
تحسين نومك
كما لو أن ذلك لم يكن كافيًا ، يمكن أن يساعد الماء المالح أيضًا في تحسين نومك لأنه سيساعد على تهدئة جهازك العصبي. يساعد الملح أيضًا في تقليل الكورتيزول والأدرينالين ، اثنين من أخطر هرمونات التوتر. لذا فإن تناول الماء مع الملح يمكن أن يساعدك على النوم بشكل أفضل.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن شرب الماء المالح سيساعدك أيضًا على إزالة السموم من جسمك ، والتخلص من السموم ، وتحسين صحة بشرتك (جنبًا إلى جنب مع العناية المنتظمة الجيدة) والحصول على عظام أقوى.
إذا كنت أحد الأشخاص الذين اعتقدوا أن شرب الماء المالح لا ينبغي أن يكون جزءًا من خططك ، فمن المحتمل أن تغير رأيك من الآن فصاعدًا. وذلك بفضل تنوعه وكما قرأت أعلاه ، فبالإضافة إلى شربه يمكنك استخدامه في رعايتك اليومية في أي من الحالات التي ذكرتها. أنا متأكد من أنه اعتبارًا من اليوم فصاعدًا سترى الملح بطريقة مختلفة تمامًا! وأنا لا أقصد فقط للطبخ!
هذا جيد
أنا سعيد لأنه أعجبك ، شكرًا جزيلاً لك على تعليقك! ^ _ ^ تحياتي
جيد جدًا ، لكنني أعتقد أنه يجب تحديد نوع الملح جيدًا ، لأن الملح المعالج الذي يتم استهلاكه بشكل شائع يمكن أن يسبب الكثير من الضرر للصحة ، فأنا أستخدم مياه البحر.
جيد جدا ، وكذلك عملي وبسيط!
أنا سعيد لأنه أعجبك ويمكنني خدمتك ، شكرًا جزيلاً لك على تعليقك! ^ _ ^ تحياتي
ممتاز!! حسن
شكرا لك ... معلومات سيئة للغاية
لا يعمل على خفضك أو نعم
¡
لقد خدمتني ، أصابعي محترقة لأنك تعزف على الغيتار xDD
لقد خدمني ذلك كثيرًا .. قروح لساني هي أسوأ شيء .. خرجت لأول مرة ولأن لدي مشابك في كثير من الأحيان كنت أقوم برش لساني بأسناني .. لم أستطع تناول الطعام ، أقل من ذلك بكثير التحدث كان مروعا
يساعد احتقان الجيربا والنزال على إزالة البلغم
أود أن أعرف ما إذا كان عليّ شطف المهبل بالماء العادي بعد غسله بالملح أو تركه هكذا.
كم هو رائع !! يعني ما يمكن أن يساعدني في شفاء ثقب اللسان؟
أشك في أن شربه أمر جيد ، فاحذر مما تضعه على الويب. وإذا لم تقم بنشر التعليق يرجى أخذ ذلك بعين الاعتبار
أود أن أعرف ما إذا كان صحيحًا أن الماء المالح يمكن أن يساعدني في نمو الشعر × اليود الموجود به ، شكرًا
أشرب الماء الدافئ بالملح للتقلصات وقد ساعدني ذلك كثيرًا ولم أتمكن من ارتداء الكعب xk لاحقًا ، لقد غيرت حذائي ، أصبت بتشنجات ولم يعد يعطيني ذلك
شكرا لك على توجيهاتك ، وبركات كثيرة لك وللمشارك
عندما تقول الملح ، هل تقصد ملح الطعام أو المعالج باليود أو ملح البحر؟ هل هناك اختلاف في الاستخدام في التئام الجروح أم أن اليود يؤخر التئامها؟
وماذا عن حصوات الكلى ونزعة الإصابة بالأورام إذا استخدمتها لجميع الفوائد المذكورة هناك؟ شكرا
ما هي الجرعات؟
مرحبًا كويتال ، يبدو التضخم حول المياه المالحة مثاليًا بالنسبة لي ، لقد علمت فقط أن استهلاكها الزائد ضار بالصحة ، لكنني أدرك اليوم أن لها فائدة كبيرة
انضممت إلى هذه المعلومات المثالية ، وما زلنا اليوم لا نعرف ما الذي يدعم المنظمة حقًا ، عندما أقرأ المعلومات التي أضعها على أرض الواقع وحصلت على العديد من الفوائد.