لماذا يتجعد الجلد

نعلم جميعًا أنه مع مرور الوقت ، تجاعيد الجلد وهو أنه يفقد الكولاجين الخاص به وهذا يجعله لا يجدد نفسه كما كان يفعل منذ سنوات. من هناك سنرى كيف ستكون الخطوط التعبيرية ثم التجاعيد موجودة في يومنا هذا. لكن ليس فقط هم ولكننا سنلاحظ كيف نفقد النعومة وتظهر بعض البقع.

لذلك ، قبل أن نبدأ في العمل تجد بعض الحلول لتحسين هذه العملية برمتها ، يجدر بنا فهم أسباب تجاعيد الجلد. من ذلك الحين فصاعدًا يمكننا إصلاحه عن طريق تجديده حتى لو كان مصطنعًا. هيا نكتشف!

تجاعيد الجلد بسبب أشعة الشمس

لا شك أننا نعلم حقيقة أن الشمس من أسوأ الأعداء. في الحالات القصوى إلى حد ما نأتي للعثور على المكالمة المرن هذا واضح في الأشخاص الذين يأخذون حمامًا شمسيًا كثيرًا ، وفي الغالب لا يستخدمون واقٍ من الشمس جيدًا. بمرور الوقت ، ستلاحظ مدى جفاف وتجاعيد بشرتك. ما يجعلها تنعكس بشكل أساسي على الوجه وتجعلها تبدو أكبر سناً مما هي عليه بالفعل. تُعرف أيضًا باسم الأوردة العنكبوتية وهي عامل آخر تسببه الشمس.

قلة الترطيب

نحن بحاجة إلى جرعة عالية من الترطيب لجسمنا وبشرتنا. لهذا السبب يتم منحنا دائمًا خيار الاضطرار إلى شرب بضعة لترات يوميًا أو دمجها مع أكواب من الماء وشاي الأعشاب وأطباق الطعام المختلفة. لأن الماء يساعد الجسم على أداء وظائفه الحيوية. أيضا كن رطبًا جيدًا سوف ينعكس على بشرتنا. لأنه لن يبدو باهتًا أو جافًا كما يبدو أحيانًا. لكن هذا ليس كل شيء ، ولكن يجب أيضًا أن نقدم الترطيب المذكور من خلال الكريمات التي نطبقها موضعياً.

تلوث

بدون شك ، هو عامل آخر من أكثر العوامل التي تؤثر على البشرة والتي نلاحظها أكثر وأكثر. ربما ليس بين عشية وضحاها ، ولكن مع مرور الوقت إذا لم نضع حاجزًا ، يتجعد الجلد أيضًا لسبب كهذا. ومن ثم ، علينا أن نتخذ الخطوة الصحيحة للعناية بها كما تستحق. تنظيف جيد عندما تصل إلى المنزل ، التونر والمرطبات التي لدينا هي بعض الخطوات لمحاولة جعل بشرتنا أكثر صحة لفترة أطول.

سوء التغذية

هل تعلم أن النظام الغذائي السيئ يقودنا أيضًا إلى الحديث عن البشرة الباهتة والجافة مع المزيد من التجاعيد؟ حسنًا ، الحقيقة هي نعم ، وفي هذه الحالة ، لدينا أيضًا كل شيء في أيدينا لنكون قادرين على تغييره. منذ الخطوة الأولى التي يمكننا اتخاذها هي زيادة مضادات الأكسدة في نظامنا الغذائي. هناك العديد من الأطعمة التي يمكننا تقديمها بهذه المساهمة ، مثل البروكلي أو الطماطم أو الشوكولاتة الداكنة. دون أن ننسى المكسرات والقرفة أو العنب والفواكه الحمراء.

قلة النوم

على الرغم من الإشارة إلى الإجهاد أحيانًا كعامل آخر يجب أخذه في الاعتبار ، إلا أنه من الصحيح أن التوتر مرتبط بشكل مباشر أكثر قلة النوم. بالطبع ، إذا كان هناك مزيج من الاثنين ، فمن الواضح أن كلاً من الجسم والجلد سيلاحظ ذلك كثيرًا. ولكن ثبت بشكل مسبق أن قلة النوم ، أقل من 5 ساعات ، مرتبطة بتقدم في السن أكثر وضوحًا من الأشخاص الذين يتمتعون براحة أفضل وبضع ساعات من النوم المريح.