كيف تفقد خوفك من علاقة جديدة

لقد مرنا جميعا الأوقات الصعبة بسبب الخسائر أو العلاقات الفاشلة الذي انتهى بنا الأمر إلى المعاناة. يتعلم الإنسان من التجارب وهذا هو السبب في أن العلاقة الجديدة لن تكون أبدًا مماثلة للعلاقة الأولى أو السابقة. من المهم أن نتعلم من الخير ودرء السيئ ، وأن ننمو بالتجارب ولا نسمح لهم بتكييفنا عندما يتعلق الأمر بالاستمتاع بعلاقة جيدة.

إذا كنت قد تعرضت للانفصال وكنت خائفًا منه إمكانية وجود علاقة جديدة، قد تضطر إلى التوقف عن التفكير وإعادة التعيين. يعد هذا وقتًا مهمًا للنمو الشخصي ولا ينبغي الاستخفاف به ، حيث يحتاج الجميع إلى لحظة من الحزن والشفاء لإعادة بدء العلاقة مع شخص آخر.

علاقة فاشلة

إذا فشلت علاقتك وعانيت معها ، إما لأنهم تركوك أو لأن كل شيء قد انتهى ، فالحقيقة أن هذا يمكن أن يجعلك دعونا نخاف من ارتكاب نفس الأخطاء مرة أخرى وقبل كل شيء أن تعاني مرة أخرى. إذا كنت لا تزال تشعر أنك لم تتغلب تمامًا على العلاقة السابقة ، فإن نصيحتنا هي عدم القفز إلى علاقة جديدة على أمل أن تملأ الفجوة التي تركتها العلاقة السابقة. هذا لا يعمل بسبب حقيقة أنه يجب أن يكون الشخص هو من يملأ هذه الفجوة وهذا الفراغ ، حتى نتمكن بعد ذلك من بدء علاقة صحية تمامًا دون الاعتماد على شخص آخر.

لحظة الشفاء

قد تجد نفسك في اللحظة التي ينحسر فيها الألم وتبدأ في التركيز على أشياء جديدة. هذا ال لحظة لنفسك حيث ستبدأ في اكتشاف تلك الأشياء التي تحب القيام بها بمفردك ، والهوايات التي نسيتها والتحديات والتجارب الجديدة. إنها لحظة يجب أن يمر بها الجميع ، لأنه بدون ذلك سيكون لدينا مرة أخرى خوف كبير من أن العلاقة ستفشل وسنكون وحدنا مرة أخرى. عندما يكون نمونا شخصيًا ، فإننا نتعاطف مرة أخرى مع أنفسنا ونحب بعضنا البعض بما فيه الكفاية ، ولن نضطر أبدًا إلى أن نكون بمفردنا مرة أخرى ، لأن هذا يكفي. سنتخذ العلاقات كطريقة للنمو مع شخص ما ، والسير بجانبه والاستمتاع بأشياء جديدة ، ولكن مع الأخذ في الاعتبار دائمًا أننا واحد ، فنحن كاملون. إن التخلي عن هذا الخوف من أن تكون وحيدًا هو أمر لا يستطيع فعله سوى قلة من الناس ، ولكن لهذا علينا أن نتعلم أن الوحدة يمكن أن تكون شيئًا جيدًا إذا عرفنا كيفية الاستفادة منها.

تعلم من الفشل

في علاقاتك السابقة ، من المحتمل أنك ارتكبت بعض الأخطاء التي لا تريد ارتكابها مرة أخرى. من الجيد التعلم من الأشياء التي حدثت ، مع الأخذ في الاعتبار أننا شخص نضج وكبر ، وأننا أيضًا مع شخص جديد يعطينا أشياء مختلفة. يجب ألا نخاف من حدوث نفس الشيء أو أن العلاقة ستفشل وسنؤذينا مرة أخرى. من خلال الخبرة ، سنعرف كيفية تحديد الأشياء مسبقًا وقبل كل شيء حل النزاعات التي قد تحدث سابقًا. هذا سيجعلنا نشعر بمزيد من الأمان في هذه العلاقة الجديدة ، لكن لهذا يجب أن نواجه مخاوفنا.

استمتع بكل لحظة

علاقة جديدة لها لحظات جديدة. يجب ألا نقارنه باستمرار مع السابق ولكن يجب علينا ذلك نفتح أنفسنا لأشياء وتجارب جديدة، مع الأخذ في الاعتبار دائمًا أننا نعرف بالفعل كيف نكون جيدًا مع أنفسنا. سيمنحنا هذا نضجًا كافيًا لنستمتع بالأوقات السعيدة مع شريكنا بشكل مكثف. إذا لم ندع أشباح الماضي تخلق مخاوف لا أساس لها بالنسبة لنا ، فيمكننا أن نحظى بعلاقة أكثر صحة ونضجًا.


اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.