اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه هو اضطراب يعاني منه العديد من الأطفال والبالغين. إنهم أطفال يحتاجون إلى مساعدة إضافية ليتمكنوا من توجيه كل طاقتهم واندفاعهم ، لكنهم في نفس الوقت أذكياء للغاية ومبدعون في المجالات التي يحبونها. إذا كان لديك طفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فيجب أن يكون لديك الكثير من القوة الداخلية وأن تكون متفهمًا أيضًا حتى يتعلموا المهارات اللازمة لاتخاذ قرارات جيدة. قد يواجه الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تحديات كبيرة في التحكم في سلوكهم.
عندما يتعلق الأمر بالأدوية
أولاً ، تدرك أن بعض الأدوية تعمل بشكل أفضل من غيرها ، وفي بعض الأحيان يعمل أحدها لفترة ثم يتوقف عن كونه مفيدًا. سيتعين عليك متابعة الدواء الذي يتناوله طفلك مع طبيبك للتأكد من أنه يعمل حقًا أو إذا كان من الأفضل تغييره بآخر في حالة ضرورة علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى طفلك.
يميل جميع الأطفال إلى قضاء أوقات صعبة في التصرف بشكل مناسب عندما يكونون جائعين أو متعبين أو لا يستهلكون السكر ويحتاجون إليه. من المهم التأكد من أن طفلك يتغذى جيدًا ويستريح. سيتعين عليك التأكد من أن طفلك ينام جيدًا ويأكل الوجبات الخمس اليومية بطريقة جيدة.
يميل العديد من الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى التصرف بشكل أشبه بطفل أصغر من عمره بنحو 30٪ تقريبًا ، لذلك عند تحديد توقعات لطفلك ، قد يكون من المفيد التفكير فيه على أنه أصغر منه في الواقع. إذا كان يسيء التصرف ، فمن المحتمل أن يؤثر عدم النضج هذا على قدرة طفلك أو عدم قدرته على البقاء بعيدًا عن الصراع مع زملائه في الفصل ، خاصةً إذا كان محرومًا من القدرة على الجري وحرق الطاقة الزائدة أثناء الجلوس في الفصل ، على سبيل المثال.
علم طفلك المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لاتخاذ قرارات جيدة
فيما يلي بعض النصائح التي يمكنك استخدامها لتعليم طفلك المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه اتخاذ قرارات أفضل:
- اعترف بالإحباط يمكن أن يشعر بها في لحظة ولكن في نفس الوقت أعطه الاستراتيجيات للعمل على مهارات الحصول على سلوك أفضل.
- ساعده في بناء مفردات يمكنك من خلالها التعبير عن نفسك عندما تشعر أن "البركان" في بطنك (الإحباط والغضب) على وشك "الانفجار". شجعه على التعرف على المشاعر الموجودة في جسده (تعرق راحة اليد ، الفراشات في معدته) التي تشير إلى أنه على وشك القيام بشيء قد يسبب له مشاكل.
- امنحه الفرصة لفعل الأشياء التي يحبها وحسن فيه. في كثير من الأحيان ، يكون الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مبدعًا جدًا و / أو جسديًا ، وقد يؤدي تراكم الأعمال المكتبية إلى صعوبة التحكم في سلوكه لساعات متتالية. سواء أكان ذلك بعد دروس الفن بعد المدرسة أو في الحديقة ، تأكد من أنها تفعل الأشياء التي تحبها!
هذه النصائح بسيطة ، لكن لها تأثير كبير على الحياة مع الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.