ال تعاني الأظافر كثيرًا من أشياء معينة نحن موجودون ، ويمكن أن نجد ضعفًا أيضًا لأسباب عديدة. قد نجد أنفسنا في مواسم تكون فيها أظافرنا ضعيفة ونحتاج إلى تقويتها. عليك أن تسأل نفسك ما هو أصل هذا الضعف من أجل مكافحته واستعادة أظافر قوية.
بعض أظافر ضعيفة وهشة إنهم يمثلون مشكلة ، لأنهم يخبروننا أيضًا أن هناك شيئًا خاطئًا في صحتنا. الأظافر والشعر هما المكان الذي نلاحظ فيه أولاً نظامًا غذائيًا سيئًا ، لذلك يجب أخذ ذلك في الاعتبار ، لأنه ليس مجرد مشكلة جمالية.
التغذية الجيدة
هذه واحدة من الركائز الأساسية للحصول على أظافر قوية. الأظافر والشعر سرعان ما تلاحظ نقص البروتين ونقص الحديد. إذا شعرنا بمزيد من التعب ، فمن المهم إجراء تحليل والتحقق لمعرفة أن المستويات جيدة. إن الذهاب إلى طبيب الأسرة فكرة جيدة ، لأن الأظافر الهشة يمكن أن تكون بسبب نقص العناصر الغذائية في نظامنا الغذائي اليومي ، لذلك سيتعين علينا تغييرها لملاحظة كيفية تحسنها. لا تنس أبدًا تناول نظام غذائي متوازن ومتنوع مع أطعمة عالية الجودة توفر قيمة غذائية.
مينا عالية الجودة
استخدم مينا عالية الجودة إنه أمر لابد منه. في الوقت الحاضر ، ظهرت المينا البيئية التي تم إنشاؤها باستخدام منتجات غير ضارة بالأظافر. عادةً ما نستخدم مينا منخفضة التكلفة يتم تصنيعها بمواد كيميائية تؤدي في النهاية إلى إتلاف الأظافر. من الطبيعي أنه بعد أسابيع من الطلاء على أظافرنا نجدها ضعيفة وباهتة. من المهم أيضًا معرفة كيفية ترك أظافرك بدون طلاء لفترة من الوقت حتى تتعافى وتستعيد لمعانها.
رطبي أظافرك
تحتاج الأظافر أيضًا جرعة الترطيب اليومية. من السهل اليوم العثور على منتجات محددة للأظافر. هناك زيوت خاصة تستخدم لترطيب الأظافر التالفة وإضفاء اللمعان عليها. بين المينا والمينا يجب أن نترك يومًا واحدًا على الأقل لترطيب الأظافر والعناية بها. بهذه الطريقة سوف يتعافون بعد تلك الفترة تحت المينا.
استخدم المنتجات لحمايتها
من بين شركات المينا يمكننا دائمًا العثور عليها المنتجات التي تعمل على حماية الأظافر التالفة. هناك مقويات للأظافر وواقيات ومرطبات تحميها. يمكن تطبيق هذه الزجاجات قبل إضافة الطلاء الزجاجي الملون. إنها طريقة لحماية الأظافر ومنع تلفها كثيرًا. بالإضافة إلى ذلك ، هناك مسامير مسامية تمامًا ، لذلك من الصعب الحصول على نغمة طلاء الأظافر منها لاحقًا ، حتى مع الطلاء. مع هذه المنتجات نتأكد من وضع طبقة واقية على الظفر.
أظافر جل
أظافر الجل تثير الجدل. إنها تطبيق معطف هلام على الأظافر نفسها ، والتي يمكن أن تضعف الأظافر الأكثر حساسية. تدوم أظافر الجل لعدة أسابيع ، يكون خلالها أظافرنا تحت طبقات الجل هذه. يقول البعض أن هذه ليست مشكلة لأظافرنا وأنهم لا يحتاجون إلى استراحة من أظافر الجل ، ولكن الحقيقة أن هناك من يؤثر على أظافره ويتلفها ويضعفها. لا تنسي أن إضافة الجل أيضًا تبرد أظافرنا ، وهذا يفسدها. بشكل عام ، من الجيد ترك الأظافر ترتاح لبضعة أسابيع لتطبيق الجل مرة أخرى ، خاصةً إذا لم تكن أظافرنا قوية جدًا. خلال هذا الوقت يمكننا ترطيبهم ومن المهم أيضًا الاعتناء بهم وتناول نظام غذائي جيد.