كيفية تجنب شيخوخة اليدين

الأيدي تتعرض للكثيرين العوامل التي تجعلهم يشيخون، وهي في الواقع واحدة من تلك المجالات التي يُلاحظ فيها العمر لأول مرة. بشرتهم حساسة ولكنها تتأثر أيضًا بحقيقة أننا نعتني بهم أقل بكثير مما ينبغي. بهذا المعنى ، علينا بذل جهد لتجنب الشيخوخة المبكرة لليدين.

El شيخوخة اليدين وهي ملحوظة في كثير من الأشياء وخاصة في ظهور التجاعيد والبقع. نلاحظ أن جلد اليدين الناعم يتضرر بسرعة وتبدأ التجاعيد والبقع العمرية المخيفة بالظهور. على الرغم من أنها عملية لا مفر منها ، إلا أنه يمكن تأخيرها وإبقاء الأيدي الشابة لفترة أطول إذا اعتنينا بأنفسنا.

الحماية من أشعة الشمس

على الرغم من أننا لا ندرك ذلك ، فإن اليدين هي أكثر الأجزاء التي نتعرض لها على مدار اليوم. نعرضهم للشمس والبرد وجميع أنواع الأشياء في العمل وفي يومنا هذا. الشمس من أكثر الأشياء التي تتسبب في شيخوخة الجلد ، لذا فهي ضرورية حماية نفسك من الأشعة فوق البنفسجية. يجب أن نستخدم كل يوم كريم يحمل عامل حماية من الشمس. على الرغم من أنها تبدو كإيماءة بسيطة لا تساعد ، إلا أن الحقيقة هي أنه بمرور الوقت سنتجنب بقع الشمس والتجاعيد.

الكريمات المضادة للبقع

على نفس المنوال من تجنب أشعة الشمس ، لدينا كريمات بها أيضًا قوة مضادة للبقع. هذه المشكلة شائعة جدًا في اليدين مع تقدمنا ​​في العمر ، ولكن مع الكريمات الحالية يمكننا تأخير ظهورها. إذا لاحظت ظهورها ، يمكنك دائمًا اللجوء إلى هذه الكريمات والعلاجات المنزلية للبثور. من المهم اختيار الكريمات التي بالإضافة إلى الترطيب يمكن أن تعطينا المزيد من الأشياء ، مثل حمايتنا من أشعة الشمس وإزالة البقع. لذلك سنعتني بأيدينا مرتين بمنتج واحد.

قشر يديك

يتم استخدام اليدين في كل شيء ، لذلك يمكن أن يتلف الجلد. تتمثل إحدى طرق الحصول على أيدي ناعمة دائمًا في العناية بها بالعلاجات التي نستخدمها على باقي أجزاء الجسم. علبة قشر اليدين بلطف مرة أو مرتين في الأسبوع لتجنب مسامير اللحم وغيرها من المشاكل. كما يتم تجديد الجلد وتجنب التجاعيد. سيكون لدينا أيدي أكثر نعومة وبشرة أكثر إشراقًا بفضل التقشير الذي يزيل الخلايا الميتة.

اعتني بأظافرك

في حين أنه من الصحيح أنه يمكننا أن نأخذ أظافرنا غير مصبوغة ولدينا أيدي جيدة العناية بنفس القدر ، فمن الأفضل دائمًا منحها لمسة من اللون. مسمار مسامير قذرة إنهم يفسدون بعض الأيدي تمامًا ، ويبدو أنهم كبار السن إذا لم يتم الاعتناء بهم. يجب أيضًا ترطيب الأظافر حتى لا تنكسر. هناك منتجات تساعد على تقويتها وهناك أيضًا زيوت للحفاظ على ترطيب المنطقة المحيطة بالظفر جيدًا. يجب سحب الجلد الزائد وليس قطعه لتجنب مشاكل الإصبع والتهاباتها.

استخدم القفازات في كل شيء

الكثير قفازات تحمي أيدينا لأي مشكلة ، لذلك يجب أن نستخدمها في العديد من المجالات. قفازات مطاطية للمشي بالماء والقيام بالأعمال المنزلية ، مما يمنع المواد الكيميائية من إفسادها أو محبوك القفازات لمكافحة البرد. تحمي القفازات اليدين دائمًا من العوامل التي تضر بها ، لذا فهي لفتة مهمة جدًا.

مرطبات يومية

لا تنس أن ملف عامل الترطيب إنه الذي يحافظ على الجلد في حالة جيدة ومرونة وتغذية معظم الوقت. بل هو أكثر أهمية على الأيدي ، التي تجف مع العمل اليومي ، لذلك لا ينبغي أن نبخل في استخدام مرطب جيد مخصص لليد.