أصدقاؤنا هم ذلك الكنز الخاص الذي نختاره بأنفسنا. هم عائلتنا ودعم لا يضاهى في يوم ليوم حيث في الواقع ، لا يهم أن هناك الكثير. الشيء الأساسي هو أن هذه الصداقات أصيلة ومحترمة وذات مغزى.
شيء يحدث كثيرًا ويجب أن يدعونا للتفكير ، هو أن الكثير من الناس يميلون إلى تنحية أصدقائهم جانبًا عند بدء علاقة. ينصب وقتنا دائمًا تقريبًا على الشخص الذي نحبه. ومع ذلك، على المدى الطويل ، هذا النوع من السلوك الذي نوزع فيه كل وقتنا تجاه شريكنا ، هو شيء غير صحي ومُحسّن على المستوى الشخصي. الصداقة جزء لا غنى عنه من نمونا الشخصي وصدقوا أو لا تصدقوا ، فهي تسمح لنا بالحصول على علاقة عاطفية أكثر انسجامًا واكتمالًا. نفسر لماذا.
أصدقائنا مصدر الصحة
أصدقاؤنا ليسوا فقط تلك الرابطة اللطيفة التي يمكن أن نتشارك معها فنجان من القهوة ، ومع من نخرج للاستمتاع أو مع من نشارك تجاربنا. الصداقة هي طريقة استثنائية للعناية بصحتنا ، وتخزين الاحتياطي المعرفي وإدارة التوتر أو القلق.
تواطؤ الآخرين المهمين
الصديق الحقيقي هو الشخص الذي يقبلنا كما نحن ، ولا يحكم علينا ، ويمدنا بالدعم ولديه المعاملة بالمثل باعتبارها الفضيلة الأساسية.
- لقد قابلت العديد من الأشخاص طوال حياتك ، ولكن تقريبًا دون معرفة السبب ، لم تتواصل إلا مع القليل منهم. أنت تتعاطف معهم ، ليس فقط لديك هوايات مشتركة ولكنك تشترك أيضًا في نفس القيم. وهذا شيء مهم.
- يعد أصدقاؤنا جزءًا من عائلتنا ، لأنه في بعض الأحيان ، ليس من الضروري أن يكون لديك نفس الرابط الجيني ليكون الارتباط بنفس الأهمية أو أكثر.
- الولاء هو مفتاح العلاقات الإيجابية والهادفة ، وهذا ما تجده في أصدقائك ، أولئك الذين لا يتناسبون مع أصابع يد واحدة ، ولكنهم بلا شك هم الأفضل.
يساعدوننا في إدارة التوتر أو القلق
تكون المشكلة أقل أهمية عندما نشاركها مع أصدقائنا. إنها اللحظة التي نضع فيها المخاوف ، والسلوكيات المقيدة والهوسية جانبًا ، لنبدأ في جعل الكثير من الأشياء نسبيًا بفضل دعمك.
- يعرف الصديق الطيب كيف يستمع إلينا دون أن يحكم علينا بل وأكثر من ذلك ، حتى لو قلنا لهم أن "كل شيء على ما يرام" ، فسيكونون قادرين على قراءة وجوهنا أن هذا غير صحيح. إنهم يعرفوننا ، ويذهب تعاطفهم إلى أقصى حد لامتلاك كاشف عاطفي حقيقي لمعرفة متى نكون سيئين ، ومتى نحتاج إلى الدعم.
- قيمة مهمة لدى العديد من أصدقائنا هي صدقهم. في حين أن الأشخاص الآخرين قد يتعاطفون مع تعليقاتهم "سترى كيف يعمل كل شيء من أجلك" ، "أنت مميز" ، "أنت متأكد من أنك محظوظ" ، سيكون الأصدقاء الحقيقيون دائمًا موضوعيين وواضحين معنا لأن هذا هو ما نحن بحاجة.
أعلم أن هذا مهم جدًا بالنسبة لك ، لكن ضع في اعتبارك أنك قد استثمرت بالفعل كل طاقاتك وأنك الآن سيئ للغاية. ربما حان الوقت لتجربة شيء جديد. مهما فعلت سأدعمك ، لكن ما يدور في ذهنك الآن هو أن يؤذيك أكثر من أي شيء آخر.
هذه الأنواع من التعليقات هي ما نحتاجه. الصدق الذي نسمعه من فم شخص آخر هو ما يمنحنا الهدوء الداخلي لتوضيح الأمور أكثر والتركيز. يتم تقليل التوتر ونتصرف بمزيد من الاتزان.
شريكنا وأصدقائنا ، رابطان أساسيان
شريكنا ليس لديه أي التزام بالتوافق مع بعضنا البعض.مع أصدقائنا ، ليس عليك الخروج لتناول العشاء معهم ، وليس عليك أن تستمتع معهم إذا كنت لا تريد ذلك. الشيء نفسه ينطبق على أصدقاء شريكنا. لكلانا الحق في الحصول على تلك الروابط الاجتماعية والشخصية التي نحافظ عليها ، في كثير من الحالات ، منذ الطفولة.
الأصدقاء جزء من عائلتنا ، وبالتالي ، من الضروري أن تكون قادرًا على تنسيق هاتين المساحتين الشخصيتين ، الأولى التي تم إنشاؤها مع الزوجين والأخرى في مجالنا الشخصي مع أصدقاء الروح والقلب هؤلاء.
- لا يمكننا أن ننسى أن الشخص السعيد ، الذي لديه علاقاته الاجتماعية ، ولحظات استرخاءه ، وانتصاراته في مهنته ، هو شخص مشبع شخصيًا وعاطفيًا أنه قادر على إعطاء الأفضل لشريكه. إذا تم انتهاك أي من هذه الجوانب ، فإن احترامنا لذاتنا ينكسر ويعود كل هذا إلى جودة العلاقة.
- إذا كان لدينا شريك يمنعنا من لقاء أصدقائنا ، إذا كانوا لا يثقون بنا أو ينتقدوننا لأننا نفعل هذا وذاك معهم ، تظهر المشكلة شيئًا فشيئًا وعدم الرضا وعدم الراحة الشخصية. نتوقف عن وجود حلفائنا العاطفيين إلى جانبنا ، لأن هذه الدائرة الشخصية يمكن ويجب أن تكون مكملة لدائرة الزوجين. يمكن أن يكون التخلص منه خطيرًا من الناحية العاطفية.
- لا يمكننا أن نكون 24 ساعة في اليوم مع الزوجين ، ولا لا ينبغي لأحد أن يمنعنا من تلك المجالات الحميمة مثل الصداقة.والتواطؤ والراحة مع أصدقائنا. هم جزء منا وهويتنا.
وبالتالي ، يجب أن يكون كلا الفضاءين متناغمين ، ويحترم كل منهما الآخر ، ونثري حياتنا وقلوبنا بحب شريكنا والمودة التي لا تنتهي للأصدقاء لا تتردد في الاعتناء بأصدقائك وجعل هذه المنطقة ضرورية أيضًا لنموك الشخصي والعاطفي.