ال الحقن مفيدة حقًا لجسمناحيث أن الماء له نكهة بفضل الأعشاب التي أضيفت إليه. تم استخدام الشاي منذ العصور القديمة لتحسين الصحة ، لما له من خصائص رائعة لجسمنا. يصنع الشاي من الأوراق المجففة ، مما يحافظ على هذه الخصائص سليمة.
El يتكون شاي الريحان من أوراق الريحان والحقيقة أنه ليس الأكثر شعبية ، ولكن له العديد من الفوائد التي قد تكون مثيرة للاهتمام. إنه مصنوع مثل أي شاي آخر ويعطينا خصائصه إذا شربنا جرعة يومية من الريحان. اكتشف كل ما يمكن أن يفعله هذا الشاي من أجل صحتك.
ما هو الريحان
La ينتمي نبات الريحان إلى عائلة تضم أكثر من 60 نوعًا مختلفًا، أن من Labiaceae. لها أوراق بيضاوية وأزهار بيضاء أو وردية تظهر في الصيف. تم استخدام هذه الأوراق لعدة قرون لأمراض معينة. في الوقت الحاضر ، تراجعت شعبيتها مقارنةً بأنواع الشاي الأخرى ، مثل الشاي الأخضر أو الشاي الأبيض ، وهي مفيدة حقًا للعديد من المشكلات الصحية ، ولكن يمكن أيضًا استخدام شاي الريحان في حالات معينة.
يحسن وظائف الجهاز التنفسي
هذا الشاي جيد حقًا تحسين وظائف الجهاز التنفسي في حال واجهتنا مشكلة. إذا كنا نمر بعملية إنفلونزا ولدينا بعض الازدحام ونتنفس جيدًا ، فيمكننا استخدام شاي الريحان الرائع ، الذي له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا. في هذه العمليات يساعد على تجنب الازدحام وتحسين التنفس وطرد المخاط.
حارب التوتر
هذا شاي الريحان مفيد حقًا عندما يتعلق الأمر بمكافحة الإجهاد. يساعد استهلاكه اليومي على تقليل إنتاج الكورتيزول ، وهو الهرمون الذي يولد التوتر. بهذه الطريقة يمكننا التحكم فيه بشكل أفضل. إنها طريقة طبيعية لتجنب الإجهاد وكل ما يستتبعه ، حيث إنها بداية العديد من المشكلات الصحية الأخرى المرتبطة بها.
يمنع الالتهابات في الفم
شاي الريحان منتج مضاد للبكتيريا ، لذلك عند شربه يمكن أن يساعدنا في الإصابة بالعدوى. إذا شربنا هذا الشاي نستطيع استخدامه لخصائصه المضادة للميكروبات. يمكنك عمل غسولات الفم بفمك. وهي طريقة طبيعية لتنظيف الفم وتجنب الالتهابات والكائنات الحية الدقيقة. يساعدنا هذا أيضًا في الحصول على نفس أفضل ، لأن الرائحة الكريهة تأتي في كثير من الحالات من الميكروبات والتهابات الفم.
يمنع الشيخوخة
هذا النوع من الشاي له خصائص كبيرة لمكافحة الشيخوخة بفضل خصائص التانينات والفلافونويد. مثل العديد من أنواع الشاي الأخرى ، له فائدة في تجنب تأثير الجذور الحرة. إذا كنت تريد علاجًا طبيعيًا للشيخوخة ، يمكنك تناول عدة أكواب من الشاي يوميًا.
يحمي الكلى
هذا الشاي له خصائص مدرة للبول، لتحسين التخلص من السوائل والسموم في الجسم. القوة المضادة للالتهابات تجعل الكلى قادرة على تطهير نفسها بشكل أفضل بفضل هذا الشاي. هذا هو السبب في أنه مفيد جدًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل احتباس السوائل أو المعرضين لحصى الكلى أو الحصوات. مع هذه الخصائص المدرة للبول يصبح أيضًا مشروبًا يمكن أن يساعدنا على إنقاص الوزن في الوجبات الغذائية.
يحسن الهضم
يساعد هذا الشاي اللذيذ على تحسين الهضم ، وذلك بسبب نفس الخصائص المضادة للالتهابات. إذا تناولته بعد الوجبات يمكنك الاستمتاع بهضم أفضل. لذلك فهو شاي له العديد من الفوائد عندما يتعلق الأمر بتحسين صحتك.