إذا كنت في موقف ضار بالنسبة لنفسك ، يمكنك التحدث إلى متخصص يمكنه مساعدتك على التحسن. ضع في اعتبارك أنهم ربما كانوا في مواقف مماثلة أيضًا ، لذلك قد يكون لديهم المزيد من النصائح المعقولة بناءً على الخبرة. لا تخف من طلب المساعدة. هناك موارد وأشخاص يمكنهم مساعدتك في إحداث فرق. ليس عليك أن تمر بمفردك! وأيضًا ، اتبع النصائح التالية.
تمرد
قد يبدو هذا وكأنه حلقة من منطقة الشفق ، ولكن من الطرق الجيدة لاستعادة حياتك هو التوقف عن الاستماع إلى ما يقوله لك الشخص السام. الفرد السام ممتاز في استخدام عيوبك ضده.، ويبحث دائمًا عن أي ضعف يمكنه اكتشافه. لماذا تمنحهم الرضا عن إنزالك؟
إذا أخبرك هذا الشخص أنه يجب أن يكون لديك شعر طويل ، قصيه! دعه يدرك أنه لا يسيطر عليك وأن لديك قراراتك الخاصة. إذا أخبرك أنه لا يحب الوشم وأنت تفعل ذلك ، احصل على وشم! من خلال التمرد على الأشياء الصغيرة ، فإنك تأخذ السلطة منها شيئًا فشيئًا.
يؤدي القيام بالأشياء بطريقتك إلى الشعور بالرضا. أيضًا ، عليك أن تضع نفسك أولاً ... سعادتك أهم من الشخص السلبي الذي يحاول دائمًا إحباطك.
تذكر دائمًا أنه ليس خطأك!
سيحاول الشخص السام دائمًا إخبارك أن أي سلبية تجدها في العلاقة هي من فعلك. حسنًا ، هم مخطئون تمامًا وبشكل مطلق! الحب جزء من حالة الإنسان ... وأنت أيضًا تميل إلى أن تكون أعمى معظم الوقت. لا يسعنا إلا أن ننجذب للآخرين ، سواء أكان صديقًا محتملًا أو شريك حياة محتمل ... أيضًا ، لا نختار العائلة التي نولد فيها.
فكيف يكون هذا خطأك؟ أنت لم تطلب دخول هذا الشخص المتلاعب والمسيء إلى حياتك. ومع ذلك ، قد يكون من السهل إلقاء اللوم على كل شيء على القدر. أنت عالق مع شخص في حياتك يمتص طاقتك بسلوكه وتشعر بالعجز ، لذا فإنك تلوم كيانًا غير مرئي بدلاً من المكان الذي ينتمي إليه حقًا.
بينما لا يسعك إلا أن تعتقد أنه من غير العدل إلقاء اللوم على الشخص السام بسبب مشاكله ، فهذا هو الشيء الصحيح الذي يجب فعله. الشيء الوحيد الذي تتحمل مسؤوليته هو القوة التي منحتها لهذا الشخص. ضع اللوم حيث تنتمي ... على الشخص السام. شيء صغير، إنهم يؤذونك بطرق لا يمكنك تخيلها لأنها تجعلهم يشعرون بتحسن تجاه أنفسهم.
أنت حقًا لم ترتكب أي خطأ. ليس خطأك أن الشخص السام غير راضٍ عن نفسه ، لذلك لا تتحمل أبدًا اللوم على مخاوفه. لن يكون ترك علاقة سامة أمرًا سهلاً أبدًا ، ولكن عليك أن تكون على استعداد لبذل الجهد. قريباً ، سترى ظلال اللون الرمادي تتبدد في السماء الزرقاء الجذابة للسعادة التي كنت تتوق إليها لفترة طويلة. تحكم في حياتك واستمر في السعي وراء السعادة.