عندما تحب الأمومة ولكن ليس لديك الحرية الخاصة بك

جيد. أنت تعلم أن كونك أما هو أمر متعب وقد تحملته. أنت تعلم أن يومك يبدأ قبل شروق الشمس وأنه عندما ينام أطفالك تشعر بالتعب لدرجة أنك لا تفكر إلا في النوم. هناك أيام أبطأ من غيرها ، لكن التعب يأتي كل يوم. يبدو وكأنه يوتوبيا أن تكون قادرًا على تناول القهوة في صمت أو قراءة رسائلك النصية بهدوء.

هذا الشيء المتمثل في الاستحمام لأكثر من 10 دقائق لم يعد موجودًا بالنسبة لك ، ومع ذلك ، فأنت مستعد كل صباح لمواجهة اليوم بموقف إيجابي. أنت تعلم أنك لست أفضل أم في العالم ، لكنك أفضل أم لأطفالك ، وهذا ما يهم حقًا. لكن حريتك مهمة جدًا أيضًا ، لا تقل أهمية عن كونها أفضل أم لأطفالك.

لا بأس أن تشعر بالحرية

نعم ، لا بأس أن تبكي أحيانًا ، حتى لو كان الأمر متعبًا. لا بأس أن تغادر المنزل وتغمض عينيك ولا ترى الفوضى التي تتركها وراءك. ليس هناك دائمًا وقت للتنظيف. ولا عندما تحتاج إلى وقت لنفسك. ولا شيء يحدث. 

من الجيد أيضًا قضاء بعض الوقت في إصلاح المنزل بينما يعتني الآخرون بأطفالك (شريكك ، عائلتك ، أصدقائك ، جليسات الأطفال ...). صحيح أن المنزل النظيف سيساعدك على الحصول على عقل أكثر صفاءً. ولكن في نفس الوقت الذي يكون لديك فيه وقتًا ممتعًا لأطفالك (وهذا لا يجب أن يتغير) ، من الجيد أيضًا أن تجد وقتًا لنفسك ، حتى لو كان 30 دقيقة في اليوم وحتى إذا كنت تريد الجري .أو قراءة أو مجرد التأمل.

كونك أما لا يعني الشعور بأنك عبدة للحياة ، بعيدًا عنها. كونك أما هو الشعور بالحرية في أن تكون أما والشعور بالحرية في أن تكون على طبيعتك.

لا بأس أن تكوني أماً وامرأة

نعم ، يمكنك أن تكوني أماً وامرأة أيضًا. يمكنك التمتع بالأمومة وكذلك حريتك كامرأة. يمكنك أن تكون كل ما تريد طالما تريد أن تكون. طالما أنك تجد المنظمة اللازمة للقيام بذلك ، بينما تعطي الأولوية لنفسك وتعلم أنك مهم جدًا. عندما تعتني بنفسك ، فأنت تعتني بأطفالك. أطفالك يحتاجون إليك بالسعادة والرضا والهدوء. 

لا بأس أنك متعب ولا تريد التنظيف يومًا ما وترك ما ليس أولوية في اليوم التالي. ومن الصحيح أيضًا أنك إذا شعرت بالاستنزاف العاطفي ، فصرخ لتفريغ أعباء قلبك. أطفالك يحبونك ويحبونك وأنت تعلم أنك تقوم بالأشياء بشكل جيد. امنح نفسك الإذن لتشعر بكل الأحاسيس المعقدة التي تسمح لك الأمومة وكونك امرأة بالشعور بها. سيكون كل شيء على ما يرام ، كل شيء يتكون فقط من العيش في الحاضر والاستمتاع بأسرتك ، ولكن أيضًا بنفسك.

لا بأس في طلب المساعدة عندما تحتاجها

لكل هذا ، لا تشعر بالضيق إذا احتجت في أي وقت إلى شخص ما لمساعدتك حتى تتمكن من الاعتناء بنفسك قليلاً ، حتى ولو قليلاً في اليوم. من الواضح أن أطفالك بحاجة إليك ولن يتغير ذلك أبدًا. أنت أم وهم جزء منك. لكن تذكر أنه إذا كنت تريد الاعتناء بهم جيدًا ، فيجب أن تشعر بالرضا. الإجهاد أو الانزعاج في الحياة سيجعلك تشعر بالسوء فقط وأن أفعالك لا تسير وفقًا لما تشعر به في جميع الأوقات.

فكر كل يوم في كيف تكون حياتك وإذا كان الأمر كذلك وكيف تعيش ، فهذا هو ما تشعر به حقًا. هل تحتاج إلى مزيد من الوقت لنفسك؟ كيف يمكنك الحصول عليها دون إهمال أطفالك؟ إن قضاء الوقت لنفسك لا يعني أن لديك كل يوم ساعتين لنفسك وأنك تترك أطفالك بعيدًا عن ذلك. يمكنك أيضًا مشاركة الوقت الذي تقضيه معهم ، مثل الذهاب في نزهة على الأقدام أو الذهاب إلى المسبح للسباحة معًا.