يستيقظ الكثير منا في الصباح ولديهم إحساس بجفاف الفم وأيضًا يستيقظون برائحة الفم الكريهة ، لذلك نريد اليوم أن نقدم لك سلسلة من الحيل للقضاء تمامًا على مشكلة رائحة الفم الكريهة.
من المعروف منذ فترة طويلة وجود العلاجات المنزلية لهذه المشكلة الشائعة. ويعتقد أنه قد يأتي من العصارة المعدية لكل شخص ، على الرغم من أنه تم التوصل في دراسات مختلفة إلى أن ربما بسبب مرض اللثة.
لهذا السبب، إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص الذين يكتشفون يوميًا تقريبًا أن لديك رائحة كريهة، سواء في الصباح أو في النهار ، يجب أن تراقب لثتك ، فربما تحتاج إلى رعاية إضافية ، لأنها مصحوبة بعدوى مصحوبة بصديد ، وهو سبب الرائحة الكريهة في الفم.
وبالمثل، إما بسبب مشاكل في المعدة أو التهاب اللثة ، هناك مجموعة متنوعة من العلاجات المنزلية للقضاء على رائحة الفم الكريهة ، كونها بذور الحلبة الأكثر فعالية. هذه البذرة ، التي يتم تسريبها مع لتر من الماء ، تساعد بشكل ملحوظ القضاء على رائحة الفم الكريهة. من الأطعمة الأخرى التي تساعد على الحصول على نفس منعش وصحي ، الجوافة ، والتي بمجرد مضغها تقوي اللثة والأسنان أو يمكنك استخدام تفاحة في حالة عدم وجود الجوافة.
من ناحية أخرى ، من المعروف منذ العصور القديمة أن البقدونس هو حليف كبير لرائحة الفم الكريهة ، فمجرد غليه في القليل من الماء وشربه سيساعد في تخفيف آثار رائحة الفم الكريهة. أيضًا ، من أكثر العلاجات المنزلية شيوعًا اللجوء إلى العلكة أو حلوى المنثولبالإضافة إلى الحفاظ على نظام غذائي متوازن وصحي ، والتقليل من الخبز الأبيض والسكر قدر الإمكان.
كملاذ أخير لرائحة الفم الكريهة ، وجدت الرشاشات، وهي مركبات كيميائية تساعد في القضاء على البكتيريا والأوساخ التي تسبب رائحة الصباح.
أخيرًا ، علق بأنه يجب عليك بشكل أساسي الاهتمام بنظافة الفم ، وتنظيف أسنانك يوميًا ، السيطرة على استهلاك الكحول والتبغ ، مما يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة.
النصائح رائعة !!!! شكرا
مرحبًا ، لدي حوالي 15 يومًا من رائحة الفم الكريهة ، على الرغم من أنني أعتني بأسناني جيدًا وقالوا إن مضغ النعناع قد تم التحكم فيه ولكن ما يمكن أن يكون مشكلة في الكبد ، هل يمكن أن يكون هذا ممكنًا؟
مرحبا!
شكرا جزيلا لقراءتك لنا!
نقول لك ، أن رائحة الفم الكريهة يمكن أن تكون ناتجة عن أسباب مختلفة ، أحدها مشاكل في الجهاز الهضمي ، والإمساك وبدرجة أقل خلل في وظائف الكبد ، وكذلك وجود أسنان محفورة أو التهاب في اللثة. أفضل علاج هو تناول خبز القمح الكامل الصحي والكثير من الماء والفاكهة وبالطبع تنظيف أسنانك بالفرشاة يوميًا.
أتمنى لك كل خير!! ونأمل أن تستمر في قراءتنا! 😀
مرحبا! حسنًا ، منذ يوم أمس ، لدي رائحة كريهة ، لكن هذا بسبب الأسنان المثقوبة
ولكن كيف يمكنك تقليل أو إزالة تلك الرائحة الكريهة؟
شكرا