العري العاطفي يتجاوز الجلد. إنها لغة المودة وهذا الانفتاح الذي ينطلق من القلب، من أعمق الاحتياجات ، من أكثر الوحي حميمية لإظهار أنفسنا للآخر كما نحن بالفعل. من الواضح أنه في العديد من علاقاتنا لا نصل دائمًا إلى هذا الارتباط الحميم حيث نتعرف حقًا على شخص يشعر به كجزء من كياننا.
في الوقت الحاضر ، أصبحت كل هذه الكتب رائجة للغاية وتوصينا "بالحب دون الاعتماد" وإعطاء الأولوية لأنفسنا قبل شريكنا للحفاظ على احترامنا لذاتنا. على الرغم من حقيقة أنه من الضروري حماية مساحاتنا الخاصة ، إلا أننا في علاقة نسعى قبل كل شيء إلى ملاءمة ومواءمة الاحتياجات مع التطلعات ، وأحلامنا مع أهداف مشتركة. الحب هو ، سواء أردنا ذلك أم لا ، أن نكون جزءًا من شخص ونحتاج إليه. لذلك، من الضروري أن نكون قادرين على تجريد أنفسنا عاطفيًا حتى نعرف بعضنا البعض حقًا، مع أضواءنا وظلالنا لبناء مشروع مشترك. في Bezzia ونحن ندعوك للتفكير في ذلك.
عارية العاطفي كمفتاح للعلاقة الحميمة بين الزوجين
لا يتطلب العري الجسدي مشكلة أو صعوبة كبيرة. إنه شيء طبيعي وغريزي تقريبًا. تلتقي أجسادنا بسبب الرغبة والحب والعاطفة حيث نحتاج إلى الاتصال الجسدي. الآن ، عندما نتحدث عن العري العاطفي ، يبدو أن الأمور تصبح أكثر تعقيدًا بعض الشيء.
دعونا نرى ما هي خصائصه.
- العري العاطفي هو القدرة على معرفة أنفسنا لنكون قادرين على منح أنفسنا للشخص الآخر.
- يعرف العاري العاطفي كيفية ترجمة المشاعر والمخاوف والرغبات والقيود والمخاوف والمخاوف إلى كلمات. نقوم بذلك بإخلاص ، وننظر في عيون من نحبه ونكشف عما نشعر به حقًا في جميع الأوقات ،
- يتطلب العري العاطفي تجريد الروح ، والقدرة على القضاء على الحيلة ، والمظاهر الكاذبة ، أو كل آليات الدفاع التي تساعدنا على الظهور بمظهر المذيبات ، وإخفاء عدم الأمان والمخاوف.
كلما كان الحب عارياً ، قل بروده ، وكلما خلع ملابسنا أرواحنا ، كلما اقتربنا من بعضنا البعض.
أسباب تمنع العري العاطفي في الزوجين
من المحتمل تمامًا أنك عندما تقرأ العبارة ، تعتقد على الفور أن الرجال هم الذين يواجهون دائمًا صعوبة سيئة السمعة عندما يتعلق الأمر "بالحديث عن العواطف" ، والانفتاح في هذا الصدد.
- بطريقة ما، لدينا جميعًا هذه المشكلة ، لكن بطريقتنا الخاصة. غالبًا ما يكون من الصعب على الذكر أن يترجم هذا العالم العاطفي بأكمله إلى كلمات. في بعض الأحيان ، حتى لو أراد ذلك ، ليس لديه استراتيجيات ، بل إنه يعتقد أنه عمل ضعف.
- من جانبنا ، eمن الشائع أنه عندما يقلقنا شيء ما ويضايقنا «فلنأمل أن يكون الشخص الآخر هو الذي يخمنه«. وعندما لا يحدث هذا نشعر بالإحباط والانزعاج.
- ليس من السهل القيام بالعري العاطفي إذا لم يكن هناك ثقة كافية. إذا كنا نخشى أن يضحك الشخص الآخر ، أو نشعر بالثقة في أنه لن يفهمنا ، فلن تتمتع علاقتنا بتلك العلاقة الحميمة الملائمة التي تساعدنا على المضي قدمًا والنمو كزوجين.
مفاتيح للحصول على عارية عاطفيا
الأمان والثقة
لا يمكن تنفيذ العري العاطفي إلا إذا كنا متأكدين من أننا مع الشخص المناسب ، وأننا نشعر بالسعادة وأننا نبحث عن مشروع مشترك مع هذين الزوجين. لمعرفة ذلك ، من المناسب أن نفكر للحظة في هذه الأبعاد.
- هناك معاملة بالمثل في العلاقة. كل عمل يُستثمر يكافأ ، لا توجد أنانية ، لا يوجد ابتزاز.
- هناك تواطؤ وحميمية وتواصل جيد قادر على احترام المساحات والاهتمامات والاحتياجات.
- نحن على يقين من أن هذا الشخص يسمح لنا بالنمو من خلال كوننا أنفسنا. لا توجد جدران ولا نقض وفي كل مرة ننظر فيها في المرآة نشعر بالرضا لأن احترامنا لذاتنا أمر جيد.
نحن لا نشعر بالحكم عليهم
عندما يبدأ العري العاطفي يجب أن نكون على يقين من أنه لن يتم الحكم علينا، أنه من خلال ترجمة احتياجاتنا إلى كلمات لن يكون هناك سخرية أو سخرية أو عقوبات. نحن بحاجة إلى الاحترام والاهتمام وقبل كل شيء تقارب الشخص الآخر منفتحًا على الاستماع إلينا والترابط العاطفي معنا ،
يستغرق العري العاطفي بعض الوقت
لا تقلق بشأن الاندفاع. يتم بناء العلاقة يومًا بعد يوم ومن خلال التفاصيل الصغيرة. لن يظهر العري العاطفي في يوم واحد أو ليلة واحدة. يجب أن يظهر هذا التقارب في جميع الأوقات ، في تلك العلاقة الحميمة المتواطئة التي يمكن من خلالها صياغة فكرة ، وحاجة ، ورغبة ، وتأكيد.
لا يتعلق الأمر فقط بـ "أنا أحبك" ، يجب أن يتحدث الشخص العاري العاطفي عن نفسه وعن شريكه وعن كل تلك اللغة الداخلية حيث يتم تضمين الصور والأضواء والظلال التي لدينا جميعًا.
من المهم أن نختتم بشيء مهم. عندما يكون الشخص عارياً عاطفياً أمامنا ، فإننا نتحمل مسؤولية كبيرة. إظهار القرب نفسه ، أن تكون مسؤولاً عن كل شيء مسموع ، مع كشف كل شيء.
إنها هدية يقدمونها لنا ويجب أن نعتني بها ونحترمها. إنها جوانب لا يتم مشاركتها مع أي شخص آخر لأنها هياكل شخصية وحميمة تبني علاقة قوية وسعيدة. من الجدير أن نأخذ في الاعتبار.