من المعتاد أنه مع وصول البرد نعاني منه تهيج وألم في الحلق. بقدر ما نحمي أنفسنا ، يمكن أن نتأثر عاجلاً أم آجلاً إلى حد أكبر أو أقل بهذا المرض النموذجي في مواسم البرد. هذا هو السبب في أنه من المهم أن تكون مستعدًا لذلك علاج التهاب الحلق.
هناك الكثير من التقاليد والعلاجات المنزلية لعلاج آلام الحلق ، على الرغم من توفر منتجات صيدلانية تضمن الراحة في وقت قصير ولفترة طويلة من الزمن.
لماذا تؤلم حلقك
الكثير الأسباب الرئيسية لذلك يحدث التهاب الحلق اللعين على النحو التالي.
لنزلات البرد أو الانفلونزا
الغالبية العظمى من المرات هي سبب التهاب الحلق أمراض فيروسية مثل الأنفلونزا أو نزلات البرد. بشكل عام ، هذه مشاكل بسيطة يمكن حلها عن طريق تناول الدواء المناسب والحفاظ على رطوبة الفم.
عن طريق الفم الجاف
في العديد من البيئات المغلقة ، يميل الفم إلى الجفاف ، مما ينتج عنه التهاب تهيج الحلق يمكن أن يسبب عدم الراحة. التنفس عن طريق الفم ، سواء بسبب العادات السيئة أو من انسداد فتحات الأنف ، يسبب أيضًا جفاف الفم.
للمعاناة من أي مرض
أمراض أخرى مثل الحصبة ، جدري الماء ، كريات الدم البيضاء ، تسبب تهيج الحلق.
على الرغم من وجود العديد من العلاجات المنزلية للتخفيف من هذه الآلام ، فمن الأفضل اللجوء إلى الصيدلي للحصول على المساعدة. هناك بدائل مختلفة ، مثل حبوب منع الحمل لامتصاص ، والذي بفضل 8,75 ملغ من فلوربيبروفين ، يخفف التهاب الحلق لدى البالغين والأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 12 عامًا. بالإضافة إلى ذلك ، لها خصائص مطرية ومهدئة لتورم والتهاب الحلق ، وهي تلطف بعد دقيقتين وتوفر راحة فعالة لمدة تصل إلى 2 ساعات. لا ينبغي أن تستخدم في حالة القرحة المعوية. اقرأ التعليمات الخاصة بهذه الأدوية واستشر الصيدلي. Strefen هو دواء من شركة Reckitt Benckiser Healthcare SA
أفضل العلاجات لالتهاب الحلق
هناك بعض الطرق المنزلية لتخفيف التهاب الحلق بالإضافة إلى العلاج الصيدلاني.
فيما يلي بعض العلاجات التقليدية لتخفيف احتقان الحلق.
- صوت الغرغرة ماء مالح
- خذ ملعقة كبيرة من عسل بالليمون
- شرب الشاي أو غيره من التسريب
- مص نبات طبي مثل الخطمي
صحيح أن هذه العلاجات المنزلية يمكن أن تخفف قليلاً من الانزعاج الناتج عن التهاب الحلق. ومع ذلك ، يمكنك أيضًا استخدام منتج دوائي محدد لجعل الألم يختفي في وقت قصير ولفترة طويلة من الزمن.
نصائح للعناية بحلقك
بمجرد زوال تهيج الحلق ، وخف الألم ، يجب اتخاذ سلسلة من الاحتياطات لمنعه من التهيج مرة أخرى.
- اشرب الكثير من الماء. الرطوبة في الفم والحلق تمنعه من الجفاف والتهيج الذي يمكن أن يسبب عدم الراحة (تجنب شرب السوائل شديدة البرودة أو شديدة السخونة).
- تنفس من خلال أنفك. إن عادة التنفس الجيدة ، وتجنب القيام بذلك عن طريق الفم ، سيمنع الهواء من جفاف الفم والحلق ، مما يقلل من فرص التهيج.
- تجنب الحديث بشكل مفرط. يمكن أن يتسبب إجبار البلعوم عن طريق التحدث بشكل مفرط في حدوث التهاب أو تهيج للبلعوم يسبب عدم الراحة.
- استرح لفترة كافية. يسمح احترام فترات الراحة والنوم الموصى بها للجسم بالاسترخاء وتجديد نفسه (بما في ذلك الحلق).
- احمِ نفسك من نزلات البرد. حماية الفم والرقبة ، من درجات الحرارة المنخفضة والمسودات ، سوف تمنع تهيج الحلق ونزلات البرد ، إلخ
يمكننا اتخاذ احتياطاتنا لتجنب التهاب الحلق الناجم عن التهاب الحلق. ومع ذلك ، من الممكن أن نمر بالفصول الباردة مع بعض هذه الأنواع من الإزعاج.