يقترب الصيف من نهايته ، لكن هذا لا يعني أنه يتعين علينا أن ننسى كل ما عشناه. ستبقى كل تلك الأيام على الشاطئ وبارات الشاطئ وحمامات السباحة في ذاكرتنا إلى أن تسمح التزاماتنا بذلك.
دون أن ندرك أننا أخذنا حمام شمس كثيرًا و كانت بشرتنا تسمر تدريجيا. ولسوء الحظ خلال الأشهر الباردة سنرى أن لون البشرة يختفي تدريجياً.
حتى تدوم كل المجهودات والاستثمارات في ساعات من التواجد في الشمس لفترة أطول ، فسنخبرك بذلك سلسلة من الحيل حتى لا تختفي السمرة على الفور وتستمر لأطول فترة ممكنة.
في المقام الأول…
للحصول على اسمرار أفضل وأطول أمداً ، فإن أول ما يجب فعله هو اتباع سلسلة من الخطوات حتى تكون الشمس التي يتم تناولها مفيدة لبشرتنا وليست ضارة على المدى الطويل.
يجب تنفيذ الممارسات الجيدة بعد يوم على الشاطئ. لا يكفي أن تلتقط المنشفة ونفض الرمل. المثالي هو العناية ببشرتنا باستخدام مرطبات معينة لهذه الحالات ، كما هو معروف بعد الشمس.
يعاني الجلد إذا تعرض لأشعة الشمس لساعات طويلة ، ورغم أننا لا نلاحظ ذلك ، فإنه يصبح أحمر اللون وأحيانًا يكون هناك حروق طفيفة. لهذا السبب، يجب أن نجبر أنفسنا على ترطيبه بمنتجات جيدة. بالإضافة إلى ذلك ، كلما كان الماء أكثر ترطيبًا ، كلما طالت جهودنا واستمر تان.
يجب توزيع حليب الإصلاح في جميع المناطق التي تعرضت ، سوف يهدأ الجلد وينعش. يعمل كبلسمي ويعالج الحروق. إذا لم يكن لديك كريم في المنزل ، فهو مثالي أيضًا للاستخدام Aloe vera لترطيب البشرة والعناية بها.
حافظي على تان
بعد الاستحمام الشمسي ، وبصرف النظر عن حماية أنفسنا بمرطب جيد أو الصبار ، علينا أن نخطو خطوة إلى الأمام للحصول على أفضل النتائج.
لهذا نتركك سلسلة من الحيل بحيث تدوم السمرة لفترة أطول.
- اغسلي وجهك بنقع الشاي القوي: إذا غسلنا وجهنا بنقع الشاي الأخضر مرة واحدة يوميًا ، فستضمن أن لون البشرة البني لا يختفي فجأة. من ناحية أخرى ، لا تنسي وضع المرطب بعد كل غسلة لأن الشاي الأخضر قابض.
- عصير جزر إنه معزز مهم لتسمير بشرتنا. بقدر ما يتحول إلى اللون البني للحفاظ عليه. العملية بسيطة ، نقوم بتسييل الجزرة و المعجون الناتج نستخدمه ككريم للوجه وبقية الجسم. يعتبر الجزرة من الأطعمة النجمة لهذا الغرض ، فهي مكونة من بيتا كاروتين ، صبغة نباتية يساعد على تسمير البشرة ويحافظ عليها لفترة أطول. بهذه الطريقة ، قم بدمج الجزر في نظامك الغذائي إما في شكل عصائر أو في السلطة.
- نوِّع نظامك الغذائي: لقد تم التأكيد على أن الغذاء يفيدنا في صحتنا الداخلية والخارجية. ستساعدك بعض المنتجات في الحفاظ على السمرة ، على سبيل المثال ، الفواكه مثل بطيخ أو شمام أو توت أسود، أو الخضار مثل الشايطماطم وخيار وجزر وسلق. تحفز هذه الأطعمة تصبغ الجلد لأنها تحتوي على بيتا كاروتين.
- عليك أن تحافظ على بشرة رطبة جدًا: مع ترطيب جيد لبشرتك ، لن يحدث التقشر في المناطق الجافة وسوف تتجنب التقشر. يجب أن نحاول ألا نصل إلى الحالات الشديدة جدًا من الحروق التي تسببها الشمس لأن بشرتنا ستعاني على المدى الطويل وتترك آثارًا.
- اشرب الكثير من الماء: للحفاظ على رطوبة البشرة لا يكفي فقط وضع المرطبات بدلاً من ذلك ، يجب أن نشرب ما لا يقل عن لترين من الماء يوميًا ، وبالتالي نحقق مرونة أكبر.
- التقشير أو التقشير على الرغم من أن هذا يبدو غريبًا ، إلا أن التقشير اللطيف للجلد سيساعد على تخفيف السمرة ، إلا أنه سيساعد على المدى الطويل في الحفاظ على اللون لفترة أطول. عند القيام بذلك ، تجنب القفازات القرمزية لأن الجلد ضعيف جدًا. تقشير يزيل الخلايا الميتة وسوف تجعل المرأة سمراء جميلة وموحدة.
- كخدعة أخيرة ، سنخبرك أنه يمكنك ذلك استخدام ملحقات الدباغة: على مر السنين كان هناك العديد من التقدم في مستحضرات التجميل ، وقد اخترعوا العديد من المنتجات لهذا الغرض. اعثر على مستحضر التسمير الذاتي الذي يناسب لون بشرتك ودرجة اللون البني. الجانب السلبي الوحيد هو أنه يجب عليك توخي الحذر نظرًا لأنه يجب توزيعها بالتساوي في جميع أنحاء الجسم ، نوصيك بقراءة التعليمات جيدًا.
من الصعب الحصول على تان ، فكل شخص لديه نوع بشرة مختلف ، ولكن في هذه الأشهر الصيفية ، يسعى الجميع تقريبًا للحصول على نفس الشيء. بشرة صحية وجميلة وبنية اللون. للقيام بذلك ، نترك الأمر لك لتنفيذ هذه السلسلة من الحيل حتى تبقى مع تلك البشرة الذهبية لأطول فترة ممكنة.