تبدأ العلاقة المثالية دائمًا بالحب لنفسك

نقضي معظم حياتنا نحلم ونبحث وننتظر علاقة مثالية. الآن ، هل هناك حقًا الشخص المثالي أو تلك العلاقة العاطفية القادرة على منحنا تلك السعادة المتوقعة؟ الحلم ليس سيئًا ، على العكس من ذلك ، فهو يضع أهدافًا معينة في وجودنا ، ومع ذلك ، يجب أن نكون واضحين بشأن شيء ما: قبل علاقة مثالية ، يجب أن نكون سعداء بأنفسنا ، وأن نشعر بالفخر بمن نحن ونقدر أنفسنا كأشخاص.

الشخص الذي لا يحب نفسه هو شخص مليء بالفراغات ، والذي بدوره سيعرض تلك الاحتياجات على من تحب ، على أمل دائمًا أن يرضيهم. أن يغلقوا جراحهم ، وأن يخففوا من مخاوفهم ، وأن يضعوا عكازات على عيوبهم. وإذا لم يحدث هذا ، وإذا لم يتم تلبية جميع احتياجاتنا ، فسنكون غير سعداء. ألن يكون من الأفضل أن نعطي أنفسنا لشريكنا أن نكون ناضجين وكاملين ولديهم ارتفاع احترام الذات? Hablemos hoy en Bezzia sobre la importancia de amarse a una misma.

1. حب الذات ، مفتاح العلاقات

حب نفسك إنه ليس أنانيًا ، إنه يحترم نفسك ، إنه يقدر نفسك كشخص ويخبر نفسك أنه في هذه الحياة ، نستحق أن نكون سعداء ، وفي المقابل ، نستحق أن يحبنا شخص ما تمامًا كما نريد. التفكير والتصرف بهذه الطريقة ليس عملاً من أعمال الغطرسة أو الأنانية الظاهرة ، بل هو الركيزة الأساسية التي نرتكز عليها لرفع تقديرنا لذاتنا ، وأفضل طريقة لإجراء علاقة شخصية ناضجة ومتوازنة عاطفياً.

نقول لك ما الأبعاد الأساسية من أجلها ، يمكن أن يساعدنا حب الذات في بناء علاقة مثالية كزوجين.

1. يجب ألا "تحتاج" إلى أي شخص لتكون سعيدًا

ربما تكون هذه العبارة قد أدهشتك ، لأنه في علاقاتنا من المعتاد أكثر من المعتاد أن نقول: "أنا بحاجة إليك ، بدونك ما كنت لأعرف ماذا أفعل" ، "بدونك لا معنى لحياتي وأنا بحاجة لك من قبل بلدي. الجانب ليكون سعيدا ". حسنًا ، من الضروري أن نوضح بعض الجوانب المهمة قبل:

• من اللحظة التي "تحتاج" فيها لشيء ما أو شخص ما ، فإنك تؤسس ما هو واضح اعتماد، وليس التبعية أمرًا صحيًا.

• إذا احتجنا إلى شخص ما ليكون سعيدًا ، فهذا بدوره يعني أننا نركز كل آمالنا وأفكارنا وأهدافنا على هذا الشخص بعينه. إذا فشل هذا الشخص في عالمنا إنه ينزل، وهذه مخاطرة كبيرة جدًا.

• الحاجة ، ينطوي على إنشاء مرفق غير ناضج والتي بدورها نخضع الشخص الآخر لتغطية "احتياجاتنا" و "مخاوفنا" وفراغاتنا. هذه ليست علاقة حيث يقدم العضوان نفسيهما بحرية ، فهناك رابط سام سينتهي به الأمر بالتأكيد إلى توليد الغيرة وعدم الثقة. إذا كنت بحاجة إلى أن تكون سعيدًا ، فسأخشى دائمًا أن أفقدك ، وسأكون دائمًا في حالة تأهب ...

• والمثالي هو إقامة علاقة بين أحدهما والآخر نحن نكمل بعضنا البعضنختار أن نعيش حياة معًا نقدم أنفسنا بحرية ولكن في نفس الوقت ، نسمح بالنمو الشخصي للشخص الذي نحبه. بعيدًا عن الحاجة إلى "نختار الآخر" دون إجباره على أي شيء ، دون تعريضه للحاجة إلى التخفيف من مخاوفي أو تقصيراتي.

• إذا كنت أحب نفسي ، وأقدر نفسي كشخص "كامل" ، فلست بحاجة إلى شخص آخر ليكون بمثابة "نصف أفضل" بالنسبة لي. أبحث عن شخص آخر كاملة وناضجة إثراء أنفسنا بين الاثنين ، دون خنق التعلق ، دون خوف ، دون غيرة أو ريبة.

2. أحب نفسك دون خوف من الشعور بالوحدة

بالتأكيد سمعت عن علاقات التبعية في بعض الأحيان. سواء كنت أنت نفسك أو أي شخص في دائرتك الاجتماعية قد مررت بها ، فأنت تعرف بلا شك المعاناة التي يسببها هذا ، وكيف يمكن أن يكون الحب السام الذي يضغط عليك ، يمارس السيطرة والتلاعب تبحث فقط عن مصلحتك الخاصة.

من المهم معرفة ذلك العناصر الرئيسية التي تغذي هذا النوع من العلاقات هي كالتالي:

• ل تدني احترام الذات هذا يسمح لنا بأن ينتهي بنا الأمر خاضعين لإرادة شخص يتلاعب بنا ، ويتولى زمام العلاقة وفقًا لمصالحه الخاصة.

• بعيدًا عن كسر هذه الأنواع من العلاقات السامة في أسرع وقت ممكن ، فإن العديد من النساء يطيلنها بمرور الوقت إما بدافع الخوف أو أحيانًا بسبب يخشون أن يكونوا وحدهم. لن يعرفوا ماذا يفعلون بدون هذا الشخص إلى جانبهم ، فهم لا يتصورون أو يفهمون حياة بدون شخص إلى جانبهم. إنه شيء خطير للغاية.

من الممكن ألا تكون العلاقة الكاملة موجودة ، تمامًا كما لا يوجد أشخاص "كاملون ومعصومون من الخطأ" ، فهذا شيء يجب أن نكون واضحين بشأنه. الآن ، ما هو حقيقي هو أننا جميعًا نستحق أن نكون سعداء ، وكلنا قادرون على نشر مواردنا الخاصة التي يمكن أن تساعدنا على الاستمتاع بعلاقة زوجية صحية ، مليئة الوهم في تلك الحياة اليومية ، والتي تغذي حقًا السعادة الحقيقية للزوجين:

• قبل البحث عن الشخص المثالي ، يصبح أنت في هذا الشخص الذي يستحق أن تكون معه. كن من تطمح إليه حقًا ، واعمل على احترامك لذاتك ، وحقق أحلامك ، وادافع عن قيمك ودافع دائمًا عن صوتك ورأيك.

• لا تخافوا ابدا سوليداد. الشخص الذي لا يخاف من نفسه ويعرف كيف يستمتع بلحظاته بمفرده هو شخص بلا غرور ، شخص يعرف كيف يكون متواضعًا للتعرف على نفسه والآخرين.

• إذا كنت لا تخشى أن تكون وحيدًا ، فلن تخشى ترك هذا الشريك الذي يؤذيك. إذا كان لديك احترام جيد لذاتك ، فمع التوازن العاطفي والنضج، سوف تكون شخصًا مدربًا ليس فقط لتكون سعيدًا ، ولكن أيضًا لتقديم سعادة حقيقية للآخرين.