احصل على ال يأكل الأطفال الخضار es, muchas veces, una tarea complicada para los padres. Esenciales por sus valores nutricionales en cualquier dieta, las verduras resultan poco atractivas para los mas pequeños. La apariencia juega un rol fundamental y cambiarla es hoy nuestro objetivo en Bezzia.
الكثير الباذنجان والطماطم والجبن مونتاديتوس، قم بتحويل شرائح الباذنجان إلى قواعد بيتزا صغيرة. يقوم الفرن بالباقي ، ويطبخ الخضار ويذوب الجبن بطريقة تمويه الباذنجان جزئيًا أو كليًا. كغطاء ، يضاف المايونيز وبعض أوراق البقدونس أو الكزبرة أو أي عشب آخر.
الوقت الكلي: 45 دقيقة.
وقت الطبخ: 35 دقيقة.
الصعوبة: سهلة
حصص: 4
المكونات
- 1 الباذنجان
- 4 حبات طماطم كرمة
- 200 جرام من الجبن
- مايونيز
- بقدونس أو كزبرة أو ورق خس
- ش.
- بيمينتا
- زيت الزيتون
خطوة خطوة
- سخني الفرن إلى 230 درجة مئوية
- ضع ورقة ملف تعريف الارتباط بورق البال ودهنها بقليل من زيت الزيتون.
- قطع الباذنجان إلى شرائح بحجم 1 سم تقريبًا. سميك. ضعها على صينية الخبز وادهنها بزيت الزيتون.
- مقطعة إلى شرائح 1 سم. غلظ الطماطم وضع واحدة أو اثنتين (كل ما تحتاجه لتغطية الباذنجان) ، على كل شريحة من الباذنجان.
- تغطية كل montadito مع الجبن المبشور.
- ضع ملعقة صغيرة مايونيز على كل من المونتاديتو والملح والفلفل.
- أضف البقدونس أو الكزبرة.
- غطي المونتاديتو بورق الألمنيوم وانقلهم إلى فرن لمدة 25 دقيقة حول.
- قم بإزالة ورق الألومنيوم العلوي ، ثم ارفع درجة الحرارة إلى 250 درجة مئوية جراتين لمدة 10 دقائق ماس.
- قدميها على الفور.
