الأشخاص الذين لا يثقون بهم: كيف يؤثر ذلك على حياتنا؟

كيفية تحسين الثقة بالنفس

الناس غير الموثوق بهم لديهم هذا الشعور بأنهم لا يستطيعون الوثوق بأي شخص أو أي شخص تقريبًا. نحن نتحدث عن شعور أو إحساس سلبي يمكن أن يؤثر على حياتنا تقريبًا بشكل غير مقصود. لأنه من الصحيح أنه ليس شيئًا يمكننا التحكم فيه في جميع الأوقات.

لهذا السبب علينا اليوم أن نتعمق في هذا الشعور ، في ما يمكن أن يؤثر علينا أن نكون أشخاصًا غير واثقين وأن نعتقد أن الآخرين كذلك. كل هذا وأكثر حتى نتمكن من فهم أحد الأحاسيس التي نواجهها كل يوم. هل حدث لك نفس الشيء؟

ماذا يحدث عندما يكون الشخص شديد الارتياب

إذا كنا أشخاصًا لا يثقون بهم ، فذلك لأن الثقة التي يجب أن توجد فينا لها خيط رفيع جدًا. لذلك إذا كان عدم الثقة تجاه أنفسنا ، فقد تكون مشكلة من أجل إقامة علاقات مع الآخرين. إذا كان الأمر يتعلق بالآخرين ، فالمزيد من الشيء نفسه. نظرًا لأن هذه العلاقات لن يتم تشكيلها بأساس ثابت لأنه سيكون هناك دائمًا ظل الشك. وبالتالي ، ليس من السهل التعايش مع عدم ثقة كبير تجاه الناس بشكل عام. لأنه ، في الحالات الأكثر تطرفًا ، يمكننا حتى أن نشك في الأشخاص الذين أظهروا حقًا حبهم غير المشروط لنا. بما أن العقل ، بقدر ما هو قوي ، سيجعلنا نعتقد أننا لا نستحق حقًا ما يحيط بنا.

كيف تساعد الشخص الذي لا يثق به

عليك أن تتذكر ذلك يعاني الشخص الذي لا يثق كثيرًا. سوف يقوم في جميع الأوقات بتحليل المواقف والمحادثات وحتى الإيماءات كم يقولون عنك. لذا فإن هذا الشعور يخلق حالة تأهب ، حالة من التوتر أكثر من كونها مستمرة ، مما يميزهم. بالنسبة للكثيرين ، إنه نوع من الصدفة التي يصنعونها حتى لا يعانون.

ما وراء عدم ثقة الشخص

من ناحية أخرى ، قد يكون هناك شخص أصيب في السابق. ومن ثم ، عندما تتراكم الأضرار ، من الصعب أن تكون قادرًا على الثقة تمامًا مرة أخرى. هناك دائمًا بعض الشك وعدم الثقة ، وإذا لم تعمل ، فسوف تزداد. ولكن من ناحية أخرى ، لا يوجد هذا الضرر دائمًا ولكنه ببساطة عدم ثقة ، شعور بعدم الثقة الكاملة مع الناس من حولنا. هذا بسبب هذا الشعور الذي يدفعنا للوراء بدلاً من أن نكون قادرين على المضي قدمًا. لذلك ، يمكننا أن نقول إن الناس لا يثقون ليس لأنهم اختاروا ، ولكن لأن لديهم خوفًا يمنعهم من رؤية الجانب الآخر من العملة.

الناس غير الموثوق بهم

كيف تساعد الشخص الذي لا يثق به

من أجل مساعدتك على الخروج من هذه الحلقة ، لا شيء مثل الوضوح أمامهم. هذا يعني ، عدم الالتفافات ، وإخبار كل شيء كما هو وإظهار أفضل جانب لدينا دائمًا. بالإضافة إلى ذلك ، عليك أن تحاول ألا تكون دفاعيًا وأن تستمع دائمًا إلى ما يخبرك به الآخرون. لذلك يجب ألا نحكم عليهم مسبقًا ولكن ننتظر لنرى حقائقهم ونتحلى ببعض الصبر. يتيح لنا ذلك منحك هامشًا من الوقت لتظهر لنا أن الثقة ستكون موجودة بالفعل.

لا ينبغي لنا أن نجعل أي شخص مثالياً أو أن نجعله يفعل ذلك بنا. لأن الجميع يرتكبون أخطاء ، لكن أحيانًا تقريبًا دون أن يدركوا ذلك أو أخطاء بسيطة لذلك ، عليك أن تكون أناسًا متسامحين ولا تثق بهم أكثر من ذلك بقليل. نصيحة أخرى يجب وضعها موضع التنفيذ هي أنها يجب أن تكون أكثر مرونة ، لا تضع حدًا ، ولكن تكون أكثر انفتاحًا دون الكثير من المطالب. لكي تولد ثقة أكبر في شخص لا يثق به ، عليك أن تفعل المزيد وأن تقدم أفعالًا أكثر من الأقوال.


اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.