نحن عادة نركز على العناية بشعرنا دون مراعاة أن فروة الرأس جزء أساسي منه. بدون فروة رأس صحية ، لا يمكن أن يكون لديك شعر جميل ومعتنى به. لهذا السبب يجب علينا أيضًا تركيز اهتمامنا في هذا الجزء.
هناك نسبة كبيرة من السكان الذين يعانون مشاكل حساسية فروة الرأس، مع حكة أو لاذع أو تقشير أو احمرار. يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاكل أخرى ، مثل قشرة الرأس أو تساقط الشعر. لذلك من الضروري العناية بشعرك.
اغسل الشعر بلطف
أحد الأشياء التي يمكننا القيام بها للحصول على فروة رأس صحية هو اغسل الشعر بلطف. لا تفركي بشكل مفرط أو تستخدمي أظافرك ، بل بأطراف أصابعك. إذا قمنا بتدليك فروة الرأس فسوف نحسن الدورة الدموية ، مما يترجم إلى شعر أقوى وأكثر صحة وينمو بشكل أقوى. عادة ما يكون الغسل مرة واحدة أكثر من كافٍ للحصول على شعر نظيف. أما الماء فالأفضل أن يكون دافئًا وتجنب الماء الساخن الذي يمكن أن يضر بفروة الرأس. إذا تم الانتهاء من الماء البارد ، فيمكننا أيضًا الاستمتاع بتحسين الدورة الدموية بشكل رائع.
استخدم الفرش الطبيعية
عندما يتعلق الأمر بتمشيط شعرنا ، يمكننا ذلك أيضًا يضر بالشعر مع الشد. من المهم شراء فرش لطيفة على شعرك. تعتبر الفرش ذات الشعيرات الطبيعية خيارًا رائعًا ، لأنها لا تسبب تجعد الشعر أو تؤثر على فروة الرأس. أمشاط ذبل السلحفاة لفك تشابك الشعر الرطب هي أيضًا خيار جيد للشعر.
قشر فروة الرأس
هذا هو المبدأ التوجيهي الذي لا يتبعه الجميع ، منذ ذلك الحين تقشير فروة الرأس أمر غير معتاد. ولكن ثبت أن هذا يمكن أن يساعد في تحسين مظهر شعرنا وتنظيف فروة الرأس. يجب شراء مقشر لطيف ومحدد حتى لا يضر هذا الجلد. بهذه الطريقة نزيل الجلد الميت وننشط فروة الرأس.
استخدم المنتجات الطبيعية
يمكن لفروة الرأس أيضًا الاستفادة من الأقنعة. بهذا المعنى يمكننا استخدام المنتجات الطبيعية المفيدة له. العسل ممتاز لترطيب فروة الرأس والوقاية من المشاكل مثل قشرة الرأس ، لما له من خصائص المضادات الحيوية. إنه مكون مثالي إذا كان لدينا فروة رأس حساسة. الصبار من أكثر العلاجات الموصى بها ، فهو مثالي إذا كان لدينا قشرة أو احمرار. يمكن أن يكون زيت جوز الهند حليفًا رائعًا آخر للحفاظ على ترطيب الشعر وفي حالة جيدة ، ويمكن استخدامه أيضًا على فروة الرأس دون خوف من إنتاج المزيد من الزيت.
لا ترتدي تسريحات الشعر الضيقة
إذا كنت تحب تسريحات الشعر الضيقة ، فيجب أن تعلم أنه يمكن الوصول إليها يضر بصحة الشعر وفروة الرأس. تسحب هذه الأنواع من تسريحات الشعر الشعر وتتلف الجلد وبصلة الشعر. يفضل ارتداء شعر فضفاض أو تسريحات فضفاضة لا تتطلب شد. اتركي تسريحات الشعر الضيقة للمناسبات الخاصة.
استخدم الشامبو المناسب
في العديد من المناسبات نلاحظ أن فروة رأسنا تعاني بسبب نستخدم الشامبو ما هو الخطأ. من المهم التعرف على نوع البشرة التي لدينا ، سواء كانت دهنية أو جافة أو حساسة ، لاختيار الشامبو المناسب. هذا مهم بشكل خاص عندما يتعلق الأمر بفروة الرأس الحساسة لأن بعض مكونات الشامبو يمكن أن تخلق رد فعل أكبر. للتأكد من خصائص الشامبو وتأثيراته ، من الجيد البحث عن المعلومات على الإنترنت وأيضًا آراء المستخدمين لمعرفة ما إذا كان يمكن تكييفها مع فروة الرأس والشعر.