تظل الأقدام مخفية في الجوارب خلال فصل الشتاء ، لكن هذا لا يعني أنها لا تتطلب عناية خاصة بها. لذلك سنقدم لك بعض الإرشادات والأفكار الخاصة بـ اعتني بقدميك خلال هذا الموسم وأنهم يصلون ناعمًا ومثاليًا لاكتشاف الصيف ، عندما نخرج الصنادل من الخزانة.
في الصيف يجب أن نكون حذرين مع الحروق والجروح وخاصة مع الترطيب. لكن في الشتاء تتغير الرعاية قليلاً ، لأننا نقضي اليوم مع الأحذية والجوارب والأشياء التي تجعلنا نشعر بالدفء. بالطبع عليك أن تواصل مع الرعاية الأساسية لإضافة أنواع مختلفة لموسم الشتاء.
ارتدِ أحذية عالية الجودة
من الأشياء المهمة جدًا للعناية بالقدم الأحذية التي نشتريها. لا تنسوا أننا سنقضي معظم اليوم معه ، وأن هذا يؤثر بشكل مباشر على صحة القدمين. استخدم النعال لتجنب الاحتكاك ومشاكل القدم وتجنب الأحذية البلاستيكية وذات الجودة الرديئة ، لأنها لا تتعرق وتجعل القدم تحتفظ بالرطوبة. يجب أن نحرص دائمًا على عدم ضغط الحذاء ، لتجنب التلف والاحتكاك ، وألا يكون ضيقًا جدًا. هناك أحذية أوسع للأشخاص الذين لديهم أقدام واسعة بشكل خاص. ومن الأفضل ترك الأحذية ذات الكعب العالي والأحذية الضيقة فقط للمناسبات الخاصة عندما لا نضطر إلى المشي كثيرًا.
تجنب الرطوبة
عادة ما يحدث في فصل الشتاء أن البرودة والرطوبة تؤثر على أقدامنا. مع ال الرطوبة يمكن أن يكون لدينا مشاكل من الفطريات التي يصعب مكافحتها. لهذا السبب يجب أن نختار دائمًا الأحذية التي تتنفس ، وكذلك الجوارب القطنية التي تعتني بالقدم. في الليل من الأفضل تركها في الهواء مع القليل من المرطب. من المهم تغيير الجوارب إذا لاحظنا رطوبة فيها لتجنب هذه الفطريات. ويجب علينا دائمًا ارتداء أحذية واقية لتجنب الإصابة بالقدم الباردة.
حافظ على الترطيب
على الرغم من أننا نلاحظ أنه في فصل الشتاء فإن لا تجف الأقدام، الحقيقة أنهم سيحتاجون إلى رعاية يومية وترطيب. استخدم الكريمات غير اللطيفة للقدم. الأكثر دهنية في الليل ، حيث يمكننا وضع بعض الجوارب وتركها مشربة بالكريم كقناع ليلي. هذه الحيلة مثالية للقيام بها على مدار السنة. لا تنس قدميك في الشتاء. من الأفضل الحصول على مرطب خاص للقدمين ، حيث أنها عادة ما تكون أكثر ترطيبًا من باقي الجسم.
القضاء على الصلابة
خلال هذا الموسم ، نستخدم الأحذية الطويلة والعديد من الأحذية المغلقة ، ولكن حتى لو كان لدينا جوارب ، فستظل الصلابة موجودة إذا لم نخلعها. علبة استخدام الملفات الحديثة ، إنها تأتي على شكل بكرات تساعد على إزالة هذه الصلابة دون الحاجة إلى القيام بالكثير من العمل. لذلك مع بضع مرات في الأسبوع سيكون لدينا أقدام أكثر نعومة. بعد برد الذرة ، لا تنسي ترطيب المنطقة جيدًا حتى لا تجف وتهيج.
اعتني بأظافرك
على الرغم من أنه فصل الشتاء ، يمكننا أيضًا طلاء أظافرنا. قد لا نراهم كثيرًا كما هو الحال في الصيف ، لكن لا يضر الشعور بالعناية واستخدام تلك الظلال التي نحبها كثيرًا على أظافرنا. من الأحمر الشديد إلى درجات ألوان الشتاء الأكثر شيوعًا ، مثل الزيتون الأخضر أو الرمادي الداكن أو البني أو العقيق. يمكننا أن نبتكر من حيث الألوان على القدمين لأنه خلال هذا الموسم ليس علينا ذلك تطابق نغمة الأظافر مع الصنادل أو الملابس ، لذلك لدينا المزيد من الحرية.