في العديد من المناسبات ، إما عن طريق الوراثة ، أو عن طريق التدخين بكثرة ، أو عن طريق تناول الأطعمة التي تجعل طبقة المينا داكنة مثل القهوة أو عرق السوس ، نحصل على بقع صفراء غير مرغوب فيها على أسناننا يصعب إزالتها بالتنظيف العادي والروتيني. ومن ثم علينا أن نلجأ إلى التنظيف العميق والتبييض في عيادة الأسنان. على الرغم من انخفاض أسعار هذه الخدمات مع زيادة المنافسة في قطاع طب الأسنان وكذلك بفضل التأمين على الأسنان ، لا يزال العديد من الأشخاص غير قادرين على تحمل هذه الأنواع من الخدمات.
سواء كنت أحدهم أو إذا كنت تريد القيام بهذا النوع من ملفات التبييض من منزلكدون الحاجة إلى السفر وتوفير المال ، نترك لك هنا سلسلة من العلاجات المنزلية لتبييض الأسنان. كل واحد منهم لديه طريقة التطبيق الخاصة به ، لذا تحقق جيدًا من كيفية القيام بذلك وما هي المنتجات المحددة التي يجب تنفيذها.
"رمي الزيت" لتبييض الأسنان
إن "رمي الزيت" معروف في المقام الأول في أمريكا اللاتينية منذ قرون من استخدامه في بعض ثقافات السكان الأصليين هناك.
ما تحتاجه لتنفيذ هذا العلاج المنزلي هو التبييض زيت نباتي عضوي. كل ما عليك فعله هو إعطاء القليل منه ، وتقليبها جيدًا في جميع أنحاء فمك ، محاولًا جعلها تخترق داخل أسنانك ، حيث تميل المزيد من بقايا الطعام إلى البقاء.
يجب أن تمسك الزيت في فمك لأكبر عدد ممكن من الدقائق ، كلما كان ذلك أفضل. وبمجرد أن تبصق الزيت ، يجب أن تشطف فمك بالكثير من الماء.
وفقًا لأولئك الذين مارسوا بالفعل علاج التبييض المنزلي هذا ، فإنهم يقولون إنه في البداية يكلف قليلاً لأن الزيت ، كونه سميكًا ، يعطي القليل من "الصدمات" ولكن مع ممارسته تعتاد عليه. هذا العلاج طبيعي 100٪ ، ولا يحدث شيء إذا مارسته يوميًا تقريبًا. ستبدو أسنانك أكثر بياضًا ولن تتضرر على الإطلاق.
بيكربونات الصوديوم
هذا هو أفضل علاج منزلي معروف لتبييض الأسنان ، ولكنه أيضًا العلاج الذي يجب أن نكون أكثر حرصًا عليه لأن البيكربونات يمكن أن تلحق الضرر بمينا الأسنان إذا استخدمناها بشكل مفرط (يمكن أن تقضي على اللمعان الطبيعي لأسناننا).
هو علاج جلخ بالكاملإنه يقتل حرفياً كل من البقع والبكتيريا ، ولكن كما قلنا سابقًا ، يمكنه أيضًا تدمير المينا. حتى لا يحدث هذا ، نوصي بوضعه موضع التنفيذ على أنه بحد أقصى مرتين في الشهر، لا أكثر.
إجراءات تطبيقه
- في وعاء صغير ، اخلطي ملعقة صغيرة من صودا الخبز وبضع قطرات من الليمون (ليمون طازج وطازج).
- قلب كلا المكونين.
- نظفي أسنانك مسبقًا بقطعة قماش نظيفة لإزالة المكياج. أزل اللعاب الزائد واللويحات به.
- ضعي خليط صودا الخبز والليمون بفرشاة ناعمة بحركات خفيفة غير محكمة.
- اتركه لمدة دقيقة واشطف فمك بالكثير من الماء. لا تتجاوز دقيقة واحدة من التطبيق.
قشور البرتقال
هذا العلاج فعال أيضًا ولكن يجب أن تفعله على الأقل لمدة أسبوعين ، كل يوممن أجل رؤية النتائج. كيف؟ حسنًا ، بالجزء الأبيض من قشور البرتقال. تحتوي على عنصر يسمى "الليمونين" وهو فعال للغاية ضد البقع.
إجراءات تطبيقه
- قشر برتقالة مع التأكد من ترك الجزء الأبيض منها على القشرة.
- احتفظ بالفاكهة لتناولها لاحقًا.
- اقطع ثلاث أو أربع قطع من الأجزاء البيضاء وضعها على أسنانك مباشرة ، وافركها بها لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق.
- ليس من الضروري تفتيح الأسنان بعد ذلك.
إذا كررت هذه العملية نفسها كل يوم ، لمدة أسبوعين تقريبًا ، ستبدو أسنانك أكثر بياضًا بشكل تدريجي. لملاحظة الفرق ، يمكنك التقاط صورة لهم قبل وبعد ، للمقارنة ، تحت نفس الإضاءة.
نصائح عامة للعناية بأسنانك
بعد ذلك ، سنقدم لك بعض النصائح التي على الرغم من أننا نعلم جميعًا أنها تستحق التذكر من وقت لآخر:
- El فائض القهوة والتبغ تترك بقع صفراء كبيرة على أسنانك. يمكن أن يساعدك التخلص من استهلاك أحدهما والإفراط في الآخر من يومك ليومك كثيرًا عندما يتعلق الأمر بامتلاك أسنان أكثر جمالًا وصحة. عرق السوس أو الشاي الأسود أو النبيذ سوف تلطخ أسنانك أيضًا.
- نظف أسنانك 2-3 في اليوم. إذا لم تستطع فعل ذلك ، فقم بشطفه بالماء أو تناول العلكة. هذه سوف تقضي إلى حد كبير على بقايا الطعام التي قد تكون بقيت في أفواهنا.
- التنظيف الجيد للفم لا يستحق التنظيف بالفرشاة بمعجون الأسنان. يجب عليك أيضا استخدام ملفات غسول الفم مرة واحدة على الأقل في اليوم (يفضل في الليل) وخيط تنظيف الأسنان.
- لا تنسى الكالسيوم في وجباتك (الحليب والجبن والزبادي ومنتجات الألبان بشكل عام). إذا كنت تأكل أطعمة تحتوي على الكالسيوم فسوف تقوي أسنانك بشكل يومي.
- لا تتوقف عن زيارة طبيب الأسنان بانتظامعلى الرغم من أنك من حيث المبدأ لا تعاني من أي ألم في الأسنان أو أنك لا تشعر بأي إزعاج في الفم. من المستحسن أن تذهب مرتين على الأقل في السنة إذا لم تكن هناك مشكلة ، وقم في هاتين الزيارتين بتنظيف الأسنان لإزالة الجير وتنظيف أسناننا بعمق.
- El يجب أن يكون خلع السن هو الملاذ الأخير لتنفقه في حال كان لديك مشاكل معه ... لا يوجد شيء مثل أن يكون لديك أسنان.
اعتني بفمك بقدر ما تعتني ببشرتك بشكل يومي. لديك واحد فقط!