حيل للدباغة للعناية ببشرتك

قبل بضع سنوات ، ظهرت حمى تسمير البشرة وأراد الجميع الحصول على سمرة بأي ثمن وبأي ثمن. ومع ذلك ، كل هذا هو أن الجلد يتقدم في العمر ، وتظهر البقع ولدينا أيضًا المزيد من بطاقات الاقتراع للإصابة بسرطان الجلد. يوجد الحيل لتسمير أسرع قليلاً، ولكن عليك دائمًا أن تضع الصحة والعناية بالبشرة أولاً.

الصيف على الأبواب ويجب علينا نجهز بشرتنا لتلقي أشعة الشمس الأولى. لذلك ، عليك أن تأخذي في الحسبان بعض الأشياء وبعض الحيل الصغيرة التي يمكن أن تساعدنا في تحسين سمرة بشرتنا بمجرد وصول الصيف.

الجلد الجاهز: قشر ورطب

قد لا تحقق البشرة التي في حالة جيدة تانًا أسرع ، لكنها يمكن أن تحقق سمرة أطول وأكثر جمالًا. لذا نعم نحن نفكر في تان جميل طويل الأمد، يجب علينا اتباع هذه الإرشادات. يجب تقشير الجسم مرة في الأسبوع بمنتج معين أو بمقشر منزلي الصنع يمكن صنعه من السكر وزيت الزيتون. يعتبر الترطيب ضروريًا لبشرة صحية ، لذا يجب أن يكون يوميًا. تذكري أن ترطيب البشرة يتحقق أيضًا من الداخل ، وشرب ما لا يقل عن لتر ونصف من السائل يوميًا.

تغذية

عندما يتعلق الأمر بالتسمير ، يلعب الميلانين وحالة الجلد دورًا مهمًا ، وهو بلا شك مرتبط ارتباطًا مباشرًا بنظامنا الغذائي. ال يمكن تنشيط الميلانين مع تلك الأطعمة الغنية بالبيتا كاروتين، فيتامينات أ ، ب ، ج ، هـ ومضادات الأكسدة المختلفة. يوجد بيتا كاروتين في الجزر والطماطم والسبانخ والبروكلي والسلق واليقطين والمانجو والبابايا. يمكن العثور على الفيتامينات في الفواكه أو المكسرات. يجب أيضًا تضمين الأطعمة الغنية بأوميغا 3 ، مثل السلمون والبروتينات ، لأنها مسؤولة عن الحفاظ على البشرة بمظهر جيد ومرونتها وصحتها. النظام الغذائي السيئ يمكن ملاحظته بسرعة على الجلد.

مستحضرات التجميل للدباغة

واحدة من الحيل التي يستخدمها الأشخاص الذين يجدون صعوبة في الحصول على اللون البني هي استخدام مستحضرات التجميل للدباغة. نحن نتحدث بشكل أساسي عن معززات التسمير ، والتي لا يجب استخدامها بمفردها ، ولكن مع الحماية من أشعة الشمس. تعتبر مستحضرات Nutricosmetics أكثر فائدة بهذا المعنى ، لأنها توفر لنا مزيجًا من الفيتامينات والمواد التي نحتاجها للحصول على لون أفضل. من بين مكوناته عادة فيتامين C ، للكولاجين ، والليكوبين ، وفيتامين E أو مضادات الأكسدة مثل ريسفيراترول.

دائما الحماية

على الرغم من استخدام جميع الحيل المتوفرة لدينا ، من محسنات التسمير إلى تناول الجزر قبل أشهر من التعرض للشمس ، فإن الحقيقة العظيمة هي أن يجب ألا نتجاهل الحماية من أشعة الشمس. لا جدوى من ترك الجلد يتحول إلى اللون الأحمر لأنه بعد ذلك يستغرق اللون ، أو استخدام عامل حماية منخفض للحصول على تان بشكل أسرع. يجب أن نتوافق مع نوع البشرة التي نمتلكها ونحميها كما تستحق. من الصحيح أيضًا أنه بغض النظر عن مقدار ما نقوم به ، إذا كنا من البيض ، فإن السمراوات الخاصة بنا لن تتجاوز درجات ذهبية معينة ، ولن يكون لدينا أبدًا بشرة بنية مثل تلك الخاصة بالأشخاص الذين لديهم بالفعل بشرة ذات لون آخر. لهذا السبب يجب أن نبحث عن أهداف واقعية مع ما لدينا ونعلم أنه قبل كل شيء ، البشرة الجميلة هي البشرة الصحية والمشرقة والتي يتم فيها تجنب علامات التعرض لأشعة الشمس ، مثل البقع أو التجاعيد.