البيض من تلك الأطعمة التي لا يمكن أن يفوتها النظام الغذائي بسبب كثرة خصائصه الصحية. في حالة الأطفال ، يجب أن تكوني حذرة للغاية مع هذا الطعام بسبب الحساسية المحتملة التي يمكن أن تسببها للأطفال الصغار.يوصي الخبراء في هذا الموضوع بإدخال البويضة في التغذية التكميلية للطفل من عمر 6 أشهر.
ومع ذلك ، إذا كان هناك تاريخ عائلي من حساسية البيض ، فمن المهم الانتظار واستشارة طبيب الأطفال. إذا كان الطفل يعاني من حساسية تجاه البيض ، يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة ، ومن هنا أهمية توخي الحذر قدر الإمكان.
أعراض واضحة لحساسية البيض
أول شيء يجب على الآباء فعله هو معرفة أعراض حساسية البيض. الشيء الطبيعي أن يعاني الشخص من مشاكل معدة معينة مثل الإسهال والقيء أو آلام شديدة في البطن. بصرف النظر عن هذا ، قد يعاني الشخص من مشاكل جلدية مثل الطفح الجلدي. في بعض الحالات الأكثر خطورة ، يمكن أن تحدث صدمة الحساسية ، مما يعرض حياة الشخص لخطر جسيم.
البيضة في غذاء الطفل
البيض غذاء يجب أن يكون في نظام الطفل الغذائي بسبب الكمية الكبيرة من البروتينات عالية الجودة التي يساهم بها في الجسم. في وقت إدخالها في النظام الغذائي ، من الجيد طهيها وتقطيعها إلى قطع صغيرة حتى يبدأ الطفل في تذوقها.
قد يحدث أنه بمجرد لمسها ، تبدأ سلسلة من الطفح الجلدي في الظهور في جميع أنحاء الجسم. بالنظر إلى ذلك ، من المهم منع الطفل من وضع البيضة في فمه. في معظم الحالات ، لا ينبغي أن يسبب ابتلاع البيض أي نوع من المشاكل الصحية للطفل.
طريقة أخرى لإدخال البيض في نظام الطفل الغذائي هي صنع عجة فرنسية. المهم هو أن يعتاد الطفل على قوام وطعم البيضة.
الخصائص الغذائية للبيضة للطفل
بروتين البيض عالي الجودة ضروري لصحة طفلك الصغير. تكون هذه البروتينات جيدة عندما لا تعاني الأنسجة المختلفة من أي نوع من التضخم.
يعتبر البيض مصدرًا رائعًا لفيتامين د الذي يساعد جسم الطفل على امتصاص الكالسيوم بشكل أفضل. يوفر تناول البيض أيضًا جرعة جيدة من الطاقة للصغير.
في نهاية المطاف، كقاعدة عامة ، يجب إدخال البيض في النظام الغذائي للطفل من عمر 6 أشهر. العناصر الغذائية الموجودة في البيض هي مفتاح الصحة الجيدة للصغير. تذكر أن تذهب إلى طبيب الأطفال في حالة وجود نوع من تاريخ حساسية البيض في الأسرة.
البروتينات الموجودة في البويضة يحتاجها جسم الطفل من أجل النمو الجيد والنمو. إذا تأخرت في تناوله ، هناك خطر أن ينتهي الأمر بالطفل إلى تطوير نوع معين من عدم تحمل البيض أو حساسية تجاهه. على أي حال ، من المهم الذهاب إلى طبيب الأطفال قبل البدء في إدخال البويضة في التغذية التكميلية للصغير.