إن حالة منزلك (خاصة المنزل الفوضوي) ليست أكثر من انعكاس لحالتك الصحية العقلية. شيء يقود إلى آخر ويصبح حلقة مفرغة يصعب الهروب منها. عندما تتوقف عن الاهتمام بمنزلك ، تفقد الاهتمام بالاعتناء بنفسك. وشيئًا فشيئًا تتراكم الفوضى ، وتتوقف عن وضع الأشياء في مكانها و يصبح منزلك مساحة فوضوية.
مما يؤدي بك إلى المعاناة من الآثار الضارة للعيش في منزل فوضوي ، وهي ليست قليلة ولها آثار مهمة على صحتك. إذا كنت تريد معرفة المزيد حول كيفية تأثير حالة منزلك على حياتك الشخصية من المستوى العاطفي ، فلا تفوت كل ما نخبرك به أدناه. لأنه لا يوجد دافع أعظم من اكتشاف ذلك أنت سبب مشاكلك الخاصةلأنه بهذه الطريقة ، سيكون لديك طريقة لحلها.
هل الاضطراب مرتبط بالشخصية؟
بعض الناس بطبيعتهم منظمون ، سواء في حياتهم اليومية أو في تنظيم الأدراج. من ناحية أخرى ، يخفي الآخرون نفايات الأجداد في أي مكان من المنزل ، دون التفكير في كيفية تسببه في الفوضى الداخلية هذا ينقل إلى جوانب أخرى من الحياة. يبدو أن هذا مرتبط بالشخصية ، ومن المثير للاهتمام أن الأشخاص الأكثر انطوائية يميلون إلى أن يكونوا أكثر فوضى في المنزل من أولئك الذين يتمتعون بشخصية أكثر انفتاحًا وانفتاحًا.
على ما يبدو ، فإن الأشخاص ذوي الشخصية الانطوائية يهتمون أكثر بالداخل ويتركون الجوانب الخارجية جانباً ، على المستوى المادي والصورة الشخصية ، وكذلك على مستوى تنظيم المنزل. في المقابل ، يميل الأشخاص المنفتحون إلى ذلك التواصل بسهولة أكبر مع الجانب الخارجي للأشياء وبالتالي الاستمتاع بالمساحات المنظمة والجميلة.
على أي حال ، أكثر من مجرد مسألة جمالية أو شخصية ، قضاء الوقت في المنزل مهم في عدة جوانب. اليوم ، بدلاً من سرد الجوانب الإيجابية لامتلاك منزل نظيف وجميل ، سنكتشف كيف يمكن أن يكون للعيش في منزل فوضوي آثار ضارة على صحتك.
صعوبة في التركيز
عندما يكون لديك منزل فوضوي ، من الصعب جدًا الحفاظ على التركيز على شيء واحد ، لأن المساحة مليئة بالمحفزات بحيث يستحيل عمليًا على الدماغ التخلص منها. هكذا، ستصبح أي مهمة تريد القيام بها أكثر تعقيدًابطيئة ومملة ، كلما واجهت صعوبة في التركيز على مساحة عملك.
مشاكل التعايش
إذا كنت تعيش بمفردك ، فإن امتلاك منزل فوضوي لن يؤدي إلا إلى مشاكل مع نفسك. ومع ذلك ، يعيش معظم الناس مع شريك أو زملاء أو أصدقاء أو أطفال أو أقارب. باختصار ، المنزل الذي يسكنه أكثر من شخص هو محور المناقشات طالما بقيت فوضوية. لتجنب النزاعات ، من الضروري أن يكون لديك منظمة جيدة وواضحة استراتيجية التنظيف.
التوتر والقلق والمشاكل العاطفية
يجب أن يكون منزلك معبدًا للراحة عند وصولك من العمل أو الوفاء بالتزاماتك. النقطة المهمة هي أن النظام والنظافة من الجوانب الأساسية التي تساعد المنزل على أن يصبح مكانًا آمنًا ، وليس العكس. عندما تتفشى الفوضى ، فإنك تتسبب في مشاكل عاطفية لا نهاية لها تبدأ بـ الشعور بالذنب والرفض تجاه نفسك وقلة الالتزام.
الآثار الأخرى للعيش في منزل فوضوي
بالإضافة إلى المشاكل العاطفية أو مشاكل التعايش ، يمكن أن يمثل العيش في منزل فوضوي مشكلة كبيرة على المستويات الصحية. في الزوايا التي لا يمكن تنظيفها بشكل جيد ، يمكن أن تتكاثر جميع أنواع الفطريات والبكتيريا ، مسببة التهابات وأمراض مختلفة. يمكن أن يسبب عث الأقمشة الحساسية ، فضلا عن الكائنات الأخرى يمكن أن تسبب مشاكل صحية خطيرة.
اقض بعض الوقت كل يوم في ترتيب منزلك ، وتخلص من كل ما لا تحتاجه لتسهيل المهمة. إذا كانت لديك مشاكل في الحفاظ على النظام ، فمن الضروري تجنب الوقوع في التراكم. ابدأ شيئًا فشيئًا واذهب كل يوم لتنظيف منطقة من منزلك. وبالتالي ، ستكون أنت نفسك محفزًا لديك مساحة نظيفة ومرتبة وخالية من المحفزات السلبية التي تمنعك من العيش في سلام ووئام.