اكتشف كيف يمكن أن تساعدك البطاطس في هذه العلاجات الصحية

 

البطاطا مثالية كغذاء ، لديهم خصائص طبية رائعة وتساعدنا على أن نكون أكثر صحة.

هم الدرنات الأكثر استهلاكًا في العالم ، كانوا بصحبة عدد كبير من الوجبات من العديد من الثقافات ، لا سيما الزينة والمرافقة. 

العلاجات المنزلية والطبيعية تحظى بشعبية كبيرة في العديد من الأماكن ، فهي تساعد على تحسين جودة الجسم بطريقة فعالة وآمنة. في هذه الحالة ، نريد أن نخبرك كيف يمكنك استخدام البطاطس لأنه بصرف النظر عن إطعامنا ، يمكنهم ذلك تساعدنا في العناية بالبشرة والمعدة وأشياء أخرى.

خصائص البطاطس

البطاطا درنات وهي في الأصل من جنوب أمريكا، تُزرع حاليًا في جميع أنحاء العالم تقريبًا وفي أي وقت من السنة. يعتمد نوع البطاطس التي سنزرعها على وقت زراعة البطاطس من العام.

أي نوع من البطاطس يتشابه في المظهر والطعم والرائحة ، لكننا نجد بعض الاختلافات:

• توكارينياسلونها بني غامق ودقيق.
• باستوسا، المزيد من اللون الأصفر مع لمسات ضاربة إلى الحمرة.
• كريولا، شبه ناعم ولونه بني فاتح.
• كابيرو، فهي أكثر صرامة.
• البنفسج.

تحتوي البطاطس على العديد من الخصائص الطبية التي يجب ألا نتغاضى عنها ، لأنها يمكن أن تساعدنا بشكل طبيعي في تهدئة المضايقات وبعض الأمراض.

أنه يحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، نكهته ورائحته تجعله من أكثر الدرنات استهلاكًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن شرب عصير البطاطس يمدنا بكمية كبيرة من المعادن والفيتامينات.

العلاجات المنزلية القائمة على البطاطس

نخبرك هنا بسلسلة من العلاجات الطبيعية القائمة على البطاطس لحل صحتك وتحسينها.

سوف تعتني ببشرتك

البطاطس له خصائص مضادة للالتهابات وسلسلة من الإنزيمات التي تساعد الجلد على أن يكون أكثر مرونة وأكثر ترطيبًا.

يمكنك أداء قناع من البطاطس، مصنوع من هريس أو عصير أو شرائح ، نيئة ومطبوخة.

المكونات والتحضير

• 3 بطاطس
• 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
• ملعقة عسل او حسب الرغبة.

للحصول على القناع المثالي ، قشري البطاطس واتركيها تغلي حتى تنضج. دعنا نقف ونبرد. نطحنها ونضيف زيت الزيتون والعسل.

ضعيه بيديك كما لو كان كريمًا على الوجه بحركات دائرية ، اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه.

هذا القناع أيضا سوف يساعدك على تقليل التورم الناتج عن الحروق.

عصير البطاطس للقشرة

على الرغم من أنك لم تفكر في ذلك مطلقًا ، يمكن أن يكون عصير البطاطس مفيدًا جدًا لتحسين البشرة وفي هذه الحالة ، يقضي على قشرة الرأس بشكل فعال ونظيف.

المكونات والتحضير

• 5 حبات بطاطس مقشرة.
• عصير ليمونتين.
• 15 جرام من الملح
• لتر واحد من المياه المعدنية.

اسلقي البطاطس المقشرة أولاً في لتر من الماء ، ثم صفيها واتركيها ترتاح. اطحنهم وأضف عصير الليمون والملح. اضرب حتى تحصل على خليط بدون كتل وتنطبق على فروة الرأس.

اتركه لمدة 15 دقيقة وتنظيف الرأس بشكل طبيعي.

عصير لتخفيف التهاب المعدة

لطالما ارتبطت البطاطس بالأعراض والألم الناجم عن التهاب المعدة ، فالشيء المثالي هو ادمجه مع فواكه أخرى لتسكين آلام المعدة بشكل فعال.

المكونات والتحضير

• 2 بطاطس
• 1 أو 2 موز حسب الحجم.
• 250 مليلتر من الماء.

قشر البطاطس وقطعها إلى قطع صغيرةبنفس حجم الموز ، اخلطي البطاطس حتى تحصلي على خليط متجانس ، اتركيه يبرد واشربه بشكل طبيعي.

البطاطس النيئة قابضة وإذا كنت تعاني من الإسهال فإنها تقطع بشكل طبيعي.

تجنب الهالات السوداء

كما نستطيع استخدم شرائح الخيار لتجنب الهالات السوداء ، يمكننا استخدام شرائح البطاطس. ستكون البطاطس أيضًا قادرة على مكافحة البقع أو الأكياس التي تنتج تحت العينين.

لتحقيق ذلك ، يجب أن تكون البطاطس نيئة وباردة بحيث تكون التأثيرات أكبر. هذا العلاج هو الأبسط ، قم بتقطيع البطاطس إلى نصفين وإنشاء شرائح بسماكة سنتيمتر واحد. أزلها عندما تكون ساخنة.

تجنب وتحسين أمراض الكلى

مساعدة البطاطس إزالة السموم من الكائن الحي والأنزيمات الموجودة بها تساعد في تقليل آلام الكلى ومنع حدوث أي مضاعفات.

لتحسين الكلى ، يمكنك صنع عصير البطاطا النيئة، لأن خواص البطاطس بهذه الطريقة ستبقى سليمة.

نأخذ حبتين من البطاطس ونصف لتر من المياه المعدنية ، ونغسلهما ونقشرهما قبل الخلط. بمجرد الحصول على خليط متجانس يمكنك تناوله قبل الإفطار على معدة فارغة حتى تتضخم الفوائد.

هذه العلاجات المنزلية سهلة الأداء وغير مكلفة للغاية. لأن البطاطس منتج شائع جدًا ورخيصة أيضًا.

بالنسبة للعلاجات ، يجب أن نكون حذرين عندما نستخدمها ونستخدمها ، وعلينا دائمًا استخدامها على جزء من بشرتنا والتأكد من أنها لا تسبب لنا أي رد فعل تحسسي.

وأخيرا، يجب على النساء الحوامل والأطفال الصغار الحد من استخدامه لأنه حتى لو كانت علاجات منزلية ، فإنها تحتاج إلى إشراف طبي.