إذا كنت ترغبين في الحمل ، فتوقفي عن تصديق هذه الأشياء الأربعة

هناك العديد من الخرافات حول الحمل والإباضة. من الضروري أن تكون النساء على دراية بهذا حتى يكون لديهن سيطرة أكبر على أجسادهن. على سبيل المثال ، الخصوبة لا تعتمد فقط على المرأة ، تؤثر جودة الحيوانات المنوية أو عمر الرجل أيضًا بشكل كبير على احتمال حدوث الحمل بشكل أو بآخر.

لا تسبب حبوب منع الحمل العقم ، وعلى الرغم من أنها أكثر تعقيدًا ، إذا كان عمرك يزيد عن 40 عامًا ، يمكنك أيضًا الحصول على حمل صحي. لكن إلى جانب ذلك ، هناك خرافات أخرى يجب التوقف عن تصديقها الآن من أجل الحمل.

إذا كنت تريد الحمل: يجب أن تمارس الجنس في وضع "تبشيري"

في الواقع ، أي وضع جنسي حيث يكون هناك اختراق وقذف غير محمي يؤدي إلى وصول السائل المنوي إلى عنق الرحم يمكن أن يسبب الحمل. في هذه الحالة ، حتى لو اقترب القذف من فتحة المهبل فقط ، فقد يكون هناك أيضًا حمل.

ما يسمى بالوضع "التبشيري" ، حيث يقف الرجل على رأس المرأة ، ليس هو أفضل أو أسوأ وضع جنسي للحمل ، إنه ببساطة وضع آخر لممارسة الجنس. لا يوجد دليل على أنك أكثر عرضة للحمل عن طريق ممارسة الجنس بهذه الطريقة.

ليس عليك الاعتناء بصحتك قبل الحمل

هناك من يعتقد أنه من الضروري فقط القلق بشأن الصحة بمجرد أن تكون المرأة. حملت ، ولكن في الواقع يجب أن تبدأ قبل ذلك بكثير. على سبيل المثال ، يؤثر التدخين سلبًا على خصوبة الذكور والإناث. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الكحوليات عند الرغبة في الحمل إلى الإضرار بخصوبتك.

ما تأكله مهم جدًا أيضًا عندما تريد الحمل. من المهم أن يكون لديك ما يكفي من حمض الفوليك في النظام الغذائي ، يرتبط انخفاض المدخول بزيادة خطر الإصابة بعيوب خلقية.

عليك التوقف عن تناول الكافيين عندما تريدين أن تصبحي حاملاً

لا يوجد شيء واضح أنه يجب عليك التوقف عن تناول الكافيين تمامًا عندما ترغبين في الحمل. على سبيل المثال ، وجدت دراسة في الدنمارك أن الأشخاص الذين يشربون الشاي كانوا أكثر عرضة للحمل من أولئك الذين شربوا الصودا. لا يبدو أن الكافيين له تأثير سلبي على الخصوبة. حوالي 300 ملغ مقبولة.

إذا مارست الجنس بكثرة ، فسوف تحملين عاجلاً

هناك أشخاص يعتقدون أنه كلما زاد الجنس زادت احتمالية حدوث الحمل ولكن هذا ليس هو الحال على الإطلاق. إذا كان لدى شخص ما الكثير من الجماع غير المحمي في الأيام التي لا يكونون فيها في فترة الإباضة ، فإن فرص حدوث الحمل لديهم ضئيلة للغاية.  فترة الحمل هي 24 ساعة وخارج هذا الوقت ، لا توجد فرصة للحمل.

بهذا المعنى ، من المهم أن تعرف النساء موعد الإباضة ، وبمجرد أن يعرفن ذلك ، يجب أن يمارسن الجنس دون وقاية من يومين إلى ما قبل الحمل حتى. بعد يومين من نهاية أسبوع التبويض وكل يومين أو ثلاثة أيام. تعيش الحيوانات المنوية داخل جسم المرأة لمدة 3 إلى 5 أيام ، لذلك لا يلزم الجماع كل يوم ، وإذا تم ذلك تنخفض جودة الحيوانات المنوية.