قد تكون عالقًا في روتين يومي حيث تقوم أنت وعائلتك بنفس الشيء كل يوم. إنه أمر طبيعي وشائع. يجب أن يذهب أطفالك إلى المدرسة ، ربما في فترة ما بعد الظهر يكون لديهم فصول دراسية إضافية ، ويتعين عليك أنت وزوجك العمل والتنظيم الجيد ضروري حتى لا يخرج كل شيء عن السيطرة. هذا ليس شيئًا سيئًا على الإطلاق. لكن في بعض الأحيان يمكن أن تكون الأيام العادية أيضًا مميزة لجميع أفراد الأسرة.
من الشائع أن تشعر بالتوتر وإذا كان لديك ، فإن أطفالك كذلك. إذن ماذا يحدث عندما لا تتواصل أنت وأطفالك أثناء النهار؟ أن علاقتك وروابطك العاطفية يمكن أن تتضرر. من المهم جدًا أن تقوم بالاتصال كل يوم ، حتى ولو لفترة قصيرة ، ومن أجل ذلك ، سيكون عليك فقط القيام بذلك اجعل يومًا عاديًا يومًا خاصًا.
الأسبوع الجديد هو أسبوع مليء بالفرص
ربما عندما تصل عطلة نهاية الأسبوع ، يكون لديك الكثير من الأشياء المخططة للقيام بذلك عندما يصل بعد ظهر يوم الأحد ، فإنك بالكاد تفعل أي شيء. يمكن أن يحدث هذا بسبب التعب أو ببساطة لأن الأشياء في بعض الأحيان لا تسير دائمًا كما هو مخطط لها. لا أحد يتحمل اللوم على هذا ، عليك فقط الاستفادة من اللحظات الصغيرة للاستمتاع بوقت العائلة.
من المحتمل أن تكون أفكارك قد ركزت هذا الصباح على كيف يمكن للأطفال أن يكونوا بطيئين للغاية في تناول وجبة الإفطار أو لماذا لم يتعجلوا في ارتداء ملابسهم ، كنت ستتأخر! هذا الضغط ، إلى جانب الأخبار الصباحية الجيدة في الخلفية ، يمكن أن يجعل بداية اليوم ملتوية. لكن هذا لا يوجد ولا ينبغي أن يكون.
لتبدأ بالتغيير ، من المهم أن تأخذ في الحسبان البعض المحادثات تلقائية للغاية فمثلا:
- كيف كانت المدرسة؟
- هل أخذت سترتك؟
- هل أخبرت معلمك أنه يجب عليك الجلوس بالقرب من السبورة؟
- كيف كان الإمتحان؟
- هل أكلت كل طعام غدائك؟
- مع من لعبت اليوم؟
- هل لديك الكثير من الواجبات المنزلية؟
في حين أنه من الصحيح أن هذه الأسئلة ضرورية لتكون قادرًا على التواصل الجيد مع طفلك ، بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تعمل أيضًا على تكوين رابطة عاطفية جيدة. ويجب العمل على هذا كل يوم. لتحقيق ذلك ، يمكنك أن تعلن بسعادة أنه اليوم ، على سبيل المثال ، هناك أشياء جديدة يجب القيام بها معًا. على سبيل المثال:
- سنذهب بعد ظهر هذا اليوم في نزهة على الأقدام لنرى ما هي الأزهار التي نراها في الحقل أو لنرى مدى الحياة البرية الموجودة بالقرب منا.
- يمكننا التقاط الصور بعد ظهر هذا اليوم في مسيرتنا ثم نعرضها على أصدقائنا.
- بعد ظهر هذا اليوم سنلعب لعبة اللوح التي تريدها عندما تنتهي من واجبك المنزلي.
- ما رأيك إذا أجرينا مكالمة فيديو مع الأجداد بعد ظهر هذا اليوم وأخبرهم كيف ذهب يومنا؟
- الليلة سوف نختار العشاء الذي نحبه جميعًا وسنقوم به معًا.
- سنشاهد هذا الفيلم الذي يعجبك كثيرًا وسنراه يأكل الفشار اللذيذ.
يمكنك أيضًا إخبار أطفالك بشيء ممتع حدث لك في العمل ، أو صنع شيئًا لذيذًا للحلوى في الليل أو حتى القيام بذلك معهم ، أو قراءة قصة معًا ، أو التخطيط لأمسية من الأزياء لقضاء وقت ممتع ، وما إلى ذلك. يمكنك أيضًا التفكير في خطط ممتعة عندما تصل عطلة نهاية الأسبوع وفي ليلة الجمعة ، اختر معًا أيهما تريد القيام به أكثر من غيره ، وافعله!
هذه طرق رائعة لتحويل الأيام العادية إلى أيام غير عادية! هل فكرت بالفعل في كيفية جعل يومك مميزًا اليوم؟