لا تشعر بالذنب إذا تركت هاتفك لطفلك لتهدئته أو حتى تتمكن من القيام بأشياء أخرى ، أو حتى إذا تركت له جهازًا لوحيًا. أنت لست الأب أو الأم الوحيد في العالم الذي يفعل ذلك. التلفزيون والأجهزة الرقمية للحصول على بعض الهدوء والسكينة في أوقات معينة من اليوم. لكن هل تعتمد بشكل كبير على هذه الأجهزة؟ هل تسيء استخدام هذه الأجهزة كثيرًا؟
اذا كان جوابك نعم، ثم حان الوقت لتجد بدائل أخرى حتى يكون أطفالك هادئين وتحظى بالسلام على أي حال دون إساءة استخدام هذه الأجهزة.
عدّل توقعاتك
في كثير من الأحيان يضع الآباء توقعات عالية بشكل لا يصدق لسلوكهم ، ويشعرون بالسوء إذا لم يتمكنوا من اللعب مع أطفالهم ، أو لم ينبهروا بقصة طفلهم حول ما حدث في العطلة. إن التواجد مع الأطفال يومًا بعد يوم أمر مرهق. عليك أن تتقبل أنه ببساطة لا يمكنك امتلاك الطاقة للتفاعل بحماس مع أطفالك. يمكن أن تكون كل ليلة أهم خطوة في البحث عن بدائل غير شاشة لإبقائهم مشغولين.
لا بأس أن يشعر طفلك بالملل ، فهذا صحي له!
أن يشعر الطفل بالملل ليس بالأمر السيئ ، بل هو أكثر من ذلك ، إنه ضروري! يحتاج الأطفال إلى الشعور بالملل من أجل تعزيز إبداعهم وكل خيالهم. أ) نعم سوف يتعلمون اللعب بمفردهم وتأليف القصص. بهذا المعنى ، من الجيد أن يتجول طفلك في المنزل بحثًا عن شيء يفعله ، لذلك إذا كان طفلك يبلغ من العمر 4 سنوات ، فسيحتاج إلى توجيهاتك ولكن عندما يبلغ من العمر 7 سنوات سيكون قادرًا على العثور على أشياء ممتعة ل افعل من تلقاء نفسه أنه ليس لديك دائمًا.طلب منك أو جهازًا إلكترونيًا.
إذا أخبرك طفلك أنه يشعر بالملل ، فقط أخبره ليخبرك إذا كان بحاجة إلى اقتراحات للقيام بالأشياء. وأن تكون مستمتعًا (لا حاجة إلى شاشة). لا تشعر بأنك ملزم بأن تكون الشخص المسؤول عن ترفيههم طوال الوقت.
يقدم خيارات مناسبة للعمر
الألغاز ، والرسم ، والدمى ، والملصقات ، والمغناطيس الآمن ، والألعاب ، ولعب العجين ... كلها خيارات جيدة إذا كان طفلك يحبها. ولكن عليك أن تكون واقعيًا ، فربما لا يلعب طفلك بمفرده لمدة ساعة ، لكن يمكنك مساعدته تدريجياً في تطوير قدرته على الترفيه عن نفسه دون وجود شاشة أمامه.
Cuídate
ارفع قدميك لأعلى لمدة خمس دقائق بينما يلعب أطفالك في مكان قريب. أصر على أن هذا هو وقت أمي للراحة بعد العمل ، وأنه خلال تلك الدقائق القليلة ، سيتعين على أطفالك إلقاء نظرة على كتاب أو رسم صورة أو المشاركة في نشاط مفضل. إذا بدأوا في مطالبتك حتى بعد دقيقتين أو ثلاث دقائق ، فسيطور أطفالك تدريجياً القدرة على اللعب بشكل أكثر استقلالية ، دون أن تكون متصلاً بشيء طوال الوقت.
عد بالزمن إلى الوراء لتتذكر الطرق التي كان الأطفال يستمتعون بها قبل ظهور الشاشات. منذ آلاف السنين ، كان الأطفال يرسمون ويرقصون ويتسلقون ويخربشون ويحفرون ويصنعون الموسيقى ويستخدمون خيالهم لخلق المرح.