Uyazi ukuthi yini i-blancorexia? Kule ndatshana sikutshela ukuthi iqukethe ini, ungakugwema kanjani ukuhlupheka ngokuba namazinyo amhlophe, futhi yiziphi izincomo ezinhle kakhulu zokuba namazinyo amhlophe kepha ngaphandle kokubeka impilo yakho engozini engozini.
IBlancorexia ikhona kakhulu emphakathini wanamuhla, ngoba ukuthi ukuthatheka ngokuba namazinyo amhlophe kungadala ukuthi abantu benze ukwelashwa okwedlulele ukubenza babe mhlophe.
Njengamanje, kunabantu abaningi abakhathazekile ngokubonisa ukumamatheka okuhle nokukhangayo. Kepha ukuseshwa kwalawo mazinyo amhlophe acwebezelayo kungaholela ekuthatheni ngokweqile okwaziwa nge-blancorexia.
Njengoba kuqondaniswe, amazinyo amhlophe futhi aphilile kuya ngokuya kubaluleke kakhulu kubantu namuhla, kungenye yesici sobuhle okufanele usicabangele ukufinyelela izinga lamanje lobuhle. Imfashini, imidiya, osaziwayo abathile kanye nokuxhumana nabantu kunethonya elikhulu kwabanye abantu ukuba babe nomlomo omuhle ngobuhle.
Ukuba nomgodi womlomo omuhle akuyona inkinga kukodwa, ngaphezu kwalokho, kufanele ukuthi kubalulekile ukuthi amazinyo aqondaniswe futhi anakekelwe ukuze ukuhlafuna kube isenzo esigculisayo futhi hhayi esiphazamisayo.
Nokho, uma lesi sidingo siphenduka ukukhathazeka, kungadala izinkinga ngokuhamba kwesikhathi. Ukuza ngokulandelayo, siyakutshela.
Yini ngempela i-blancorexia?
Njengoba besivele silindele, i-rexia emhlophe yiyona nto yokufuna ukuba namazinyo amhlophe ngokwandayo. Abantu abanale nkinga bavame ukucabanga ukuthi amazinyo abo aphuzi noma amnyama ngakho-ke ayangena izindlela zokwelapha ezilimazayo ezidiliza koqweqwe lwawo futhi zenze buthakathaka izinsini.
Lokhu kuguqulwa kunesici esicacile sokuthi umbono wengqondo nokwazisa okuzithobayo maqondana nokubukeka kwamazinyo ngokwawo. Umonakalo awugcini ngokwengqondo kuphelaKufanele sikhumbule ukuthi uma abantu bebhekene nale nkinga, bathola isimilo sokuphikelela kulokho mhlophe, futhi bangalimaza amazinyo.
Kungani sithanda amazinyo amhlophe?
Kunezizathu eziningana zokuthi kungani iziguli ezine-blancorexia zithambekele kakhulu ekuhluphekeni kwalesi sifo. Phakathi kwezinto esizitholile, siqokomisa okulandelayo.
- Imfashini: osaziwayo bezemidlalo bamazinyo amhlophe agqamile, futhi abanye abantu bafuna ukubalingisa. Benza sengathi basekuphakameni kwemfashini kanye nezimfuno ezenziwa ngokukubona njengokujwayelekile.
- Ukukhangisa: ngakolunye uhlangothi, ukukhangisa kugcizelela kakhulu ukuba namazinyo aphilile, aqinile, futhi ukuthola ubufakazi balokhu, kumele abe mhlophe. Imikhiqizo iyathengiswa ethembisa ukuba namazinyo amhlophe emasontweni ambalwa, futhi eminingi yayo ingashintsha i-koqweqwe lwawo uma ingenziwa ngaphansi kweso lochwepheshe.
- Kuningi ukungazi: Ukungabi nalo lonke ulwazi kusenza senze amaphutha futhi sibeke impilo yethu yomlomo engozini. Uma uhlukumeza imikhiqizo emhlophe, kungenzeka ukuthi usiza ukuyilimaza.
- Amazinyo amhlophe akhulisa ukuzethemba: Amazinyo amhlophe abalulekile kubantu abaningi ukuze bathuthukise ukuzethemba kwabo. Njengokuba nomlomo ongafanelekile namazinyo aphuzi.
Izingozi zokumhlophe amazinyo akho kakhulu
Iziguli zeBlancorexia azigculiseki ngokuvela kwamazinyo azo. Bakholelwa njalo ukuthi amazinyo abo amnyama futhi anamabala, futhi, futhi, abavamile ukwaneliseka ngemiphumela abayitholile ngemuva kokuyenza mhlophe.
Ngalesi sizathu, bathola ukwelashwa kwezimonyo eziningi ngokushesha nangehaba. Kwesinye isikhathi emitholampilo yamazinyo, kepha kwenziwa nokwelashwa kwasekhaya, lapho kusetshenziswa khona izinto ezinomsoco, ezihluphayo nezimhlophe ezingalimaza koqweqwe lwawo namazinyo.
Uma lezi zinto zisetshenziswa ngokuqhubekayo, izicubu zamazinyo zingabhujiswa, uma ngokwesibonelo, i-baking soda, amalahle acushiwe, i-hydrogen peroxide noma izithelo ezinomsoco ezifana nolamula, zingalimaza kakhulu koqweqwe lwawo.
Izimpawu ezivame kakhulu ezingenzeka uma lo mkhuba wenziwa njalo, yilezi ezilandelayo:
- Ukucasuka kwe-Gum nokuvuvukala kwayo okungenzeka.
- Kungadala i-gingivitis.
- Ukuzwela ngokweqile amazinyo.
- Nambitha ukuphazamiseka
- I-Pulp necrosis.
- Ukulahleka we ucezu amazinyo.
- Ukulahleka kwamaminerali koqweqwe lwawo.
Amathiphu wokugwema i-blancorexia
Njengoba sisho, umsuka walokhu kukhathazeka kungokwengqondo, ukwelashwa kufanele kwenziwe ngungqondongqondo ukuze akwazi ukunquma izivivinyo okufanele azigweme ngalokhu kuthatheka.
Ukunciphisa ubungozi bale nkinga, sikutshela amanye amathiphu ongawasebenzisa:
- Kufanele ubhekane namaqiniso: amazinyo esiwabona komagazini, ithelevishini, njll., awanakho ukubonakala okungokwemvelo kwamazinyo, ngoba njengokujwayelekile amazinyo awekho mhlophe kangako. Yingakho kufanele sibhekane namaqiniso futhi sazi ukuthi amazinyo awahlali enje.
- Qaphela imikhiqizo eyisimangaliso: Njengasekudleni, ungafaki amazinyo akho engozini ngemikhiqizo engadala ukusola.
- Thatha imiphumela: Sisho ukuthi awunakuba nokumamatheka okuhle uma ungayeki ukubhema, ukuphuza itiye noma ikhofi, kanye nezinye iziphuzo nezithelo ezingangcolisa amazinyo akho.
- Gwema amakhambi asekhaya: Kungenzeka ukuthi amakhambi emvelo esikhundleni sokukusiza angabeka impilo yakho yomlomo engozini.
- Ukuhlukumeza ukwelashwa kwamazinyo: Ochwepheshe yibo okufanele benze le mithi yokwelashwa ngoba banamathuluzi nemikhiqizo emitholampilo yabo ukuyenza ngokuphepha, ngakolunye uhlangothi, uma lezi zindlela zokwelapha zihlukunyezwa, ungalimaza namazinyo akho.
Izimbangela zokuthi kungani amazinyo enamabala
Amabala emazinyweni angavela ezimbangela ezahlukahlukene. Amabala wangaphakathi angabangelwa ukuthatha i-antibiotic, ukuvezwa kwezinto ezithile, noma izinkinga ezivela lapho izingcezu zakha.
Iningi lamabala amazinyo kungenxa yombala okhiqizwa yilokho umuntu akudlayo naphuzayo. Ukudla neziphuzo ezinemibala egqamile kungangcolisa amazinyo, njengetiye, ikhofi noma umlingani, kanye newayini, the ama-cranberries noma usoso katamatisi. Ukubhema nakho kungaba nomthelela omkhulu kumbala wamazinyo.
Manje wazi okuthe xaxa ngalokhu kushintsha kweqiniso okubizwa nge-blancorexia. Nakekela inhlanzeko yakho ngomlomo futhi uvikele konke ukudla okungaphuzi amazinyo akho.