Ingabe i-ASMR iyakhala? Impela yebo, futhi ngokoqobo, ngoba sibhekene nenye yemikhuba esabalele kakhulu esiyibona, noma esiyizwayo, nsuku zonke ngokusebenzisa izinkundla zokuxhumana ezihlukene. Ngakho-ke singasho ukuthi kungenye yalezo zinketho noma amasu afikile ezimpilweni zethu ukuze ahlale ngoba asenzela okuhle kakhulu.
Noma yini ebangela ukusabela okuhle emzimbeni wethu futhi kuze kube yilapho iphumule, khona-ke iyokwamukeleka ngaphandle kokungabaza. Sekuyisikhathi sokufunda okwengeziwe ngalokho Iyini i-ASMR ngempela futhi yiziphi izinzuzo ezinkulu? onakho osukwini lwakho nosuku. Kungani uqinisekile ukuthi uzomangala ngokujabulisayo!
Yini i-ASMR?
Singakuchaza njengokuzwa umzimba wethu okubona njengokuphumuzayo.. Yebo, enye yaleyo mizwa noma imisindo eyenza izinzwa zakho zamukele kodwa ngendlela efudumele. Ngakho kungangena ekuphileni kwethu ngezindlela eziningi. Kuyiqiniso ukuthi leli gama belilokhu lixhunyaniswa nengxenye enkulu yocansi, kodwa namuhla futhi sibonga amanethiwekhi siye saqinisekisa ukuthi akufanele kube ngaleyo ndlela.
@asmr_kto #ukuhlekisa #asmrfood #asmrkto ♬ igama lokuqala zvuk - 🇺🇦ANNA🇺🇦
Lowo muzwa wokuphumula esingawuzwa ungavela emaphuzwini ahlukene nokuthi umzimba wethu uzizwa ngendlela efanayo. Ngakho-ke i-ASMR iyimpendulo ye-meridians yezinzwa. Kungaba nomuzwa olumayo lokho kuqala endaweni yekhanda kodwa kukhukhule umzimba wonke. Nokho, kwabanye kuwumuzwa wenjabulo okuthutha ukuyise kwenye indawo imizuzu embalwa, ngaphandle kokucabanga nganoma yini enye. Ngamanye amazwi, ayibonakali ngokulinganayo kuyo yonke imizimba, kodwa inenjongo efanayo: ukusenza siphumule.
Ziyini izinzuzo?
Manje njengoba usujwayelene kancane ne-ASMR, kufanele siphawule ukuthi inochungechunge lwezinzuzo okufanele uzazi ngazo:
- Kwenza ukulala ngoba iphumuza ingqondo isenza siphumule kangcono.
- Ilawula imizwa futhi ezinhle kakhulu ziyohlala ziphuma.
- Kunciphisa ukucindezeleka kanye nalo, nokukhathazeka. Ngoba sesivele sazi ukuthi ukuze sibaleke empilweni yethu, sidinga amasu okuphumula futhi i-ASMR ingenye yezinto ezinhle kakhulu okufanele zicatshangelwe.
- Ngokuvamile kuzothuthukisa isimo, ngoba njengoba siphawula, okwenza yonke into engeyinhle izoqedwa futhi sizoba nenhle kuphela.
- Yehlisa izinga lokushaya kwenhliziyo. Uma ubona ukuthi inhliziyo igijima kakhulu, sekuyisikhathi sokusebenzisa iqhinga elifana naleli. Kuwumkhuba ongaphezu kokuphelele ukuzama ukuphumula futhi ubuyisele ukushaya kwenhliziyo endleleni.
- i-anxiolytic yemvelo. Akukaze kube buhlungu ukuzama zonke izindlela zemvelo ezingenzeka. Ngoba ngale ndlela sizogwema ukuphuza imithi, ngaphandle uma udokotela esungula. Uzokwazi ukuphumula kangcono ngoba umzimba wakho uzobe usulungele lokho.
@asmr UMaya Hawke noCamila Mendes ASMR! #asmr #tiktokasmr #dorevenge #asmrtiktoks #asmrvideo #izinja #kwakho ♬ originalljud – ASMR
Izinzuzo ze-ASMR kumanethiwekhi
Ngaphezu kwezinzuzo esingazijabulela emizimbeni yethu, kumelwe kushiwo kanjalo kuyinzuzo yangempela ukukwazi ukuthola amavidiyo e-ASMR ezinkundleni zokuxhumana. Zibonakala kanjani? Hhayi-ke, omunye ohluke kakhulu ngoba abanye ngabantu abahlafuna ukudla okuthile. Abanye benza imisindo ethambile ngosizo lwezinzipho nombhobho oseduze, noma bakhulume ngokuhleba. Yonke into iyasebenza uma ikwazi ukufinyelela isibukeli ngendlela yokuphumula. Uma sengeza ama-acoustics angama-three-dimensional kulokhu, khona-ke sizoba nomuzwa ovala kakhulu.
Kuyiqiniso ukuthi kusenezifundo eziningi ezisazokwenziwa, kodwa kubonakala sengathi le nqubo inemithelela ethile yengqondo okufanele iqhubeke yenziwe.