Uyazazi izinzuzo zamanzi elayisi? Uma usuvele uyisebenzisela ubuhle bakho, ngokuqinisekile uzoqaphela, kodwa uma kungenjalo, kufanele wazi ngabo ngoba uzobona ukuthuthuka esikhathini esifushane. Ngakho-ke, ungangabazi ukuthi inzuzo ngayinye izoba ephelele ukuze ukwazi ukuyihlanganisa nesimiso sakho sobuhle njengamanje.
Sivumela ukuqondiswa amathiphu wobuhle baseKorea, ezihlale ziyimpumelelo futhi akungabazeki ngalokho. Ngaphezu kwalokho, uma singaba nakho konke lokho ngendlela yasekhaya neshibhile, akukho okungcono. Ngakho-ke, asingene emsebenzini ukuze siqale ukwelashwa kwethu futhi sijabulele imiphumela esinikeza yona. Uzongitshela!
Izinzuzo zamanzi elayisi: asusa amabala ebusweni
Uma uzibuza ukuthi yiziphi izinzuzo zokusebenzisa amanzi elayisi ebusweni bakho, sizokutshela ukuthi enye yezinto eziyinhloko ukuthi isusa amabala obuso. Amabala angenye 'yezinkinga' esihlale sifuna izixazululo zazo. Njengoba Zingavela ngenxa yokuhamba kwesikhathi, ngenxa yokuchayeka elangeni futhi vele, ngenxa yezinguquko zehomoni.. Ngakho-ke, kunezici eziningi kodwa yinye kuphela ikhambi eliphumelelayo njengoba kunjalo. Ukwenza lokhu, uzoyisebenzisa ngokunikeza ukuthinta okuncane kulawo mabala, ngama-cotton discs. Ngemuva kwalokho uzolinda cishe imizuzu eyi-15 futhi ungahoxa.
Yehlisa imigqa yokukhuluma futhi ivimbele imibimbi
Akuwona nje amabala, kodwa imigqa yokukhuluma kanye nemibimbi futhi ivame ukusikhathaza. Ngakho-ke, kufanele sicabangele izinzuzo zamanzi elayisi ukuze sinciphise. Ukucebile ngamavithamini afana ne-B6 noma uvithamini E, kuzosiza ukufiphalisa leyo migqa futhi kunikeze ukunwebeka okwengeziwe.. Ngakho sizobona ukuthi ubuso bethu buzozizwa kanjani bushelelezi futhi busha. Ngaphandle kokukhohlwa ukuthi la manzi aphinde asinikeze i-hydration esihlale siyifuna futhi izodonsa isikhathi eside kulokhu.
Ikusiza ukuvala izimbotshana zakho
Ukuba nezimbotshana ezivulekile sesivele sazi ukuthi kufana nokungcola okuzonqwabelana futhi okuzoveza amakhanda amnyama noma amaqhubu. Ngakho-ke, kufanele kushiwo ukuthi phakathi kwezinzuzo zamanzi elayisi ukuhlanza okujulile kwesikhumba. Ini Kuhunyushwa ngokuthi ukuvalelisa kumafutha, isikhumba esifile futhi vele, izinduna zesikhathi esizayo. Ngakho-ke, sizoba nesikhumba esibushelelezi nesicophelela kakhulu. Ungakwazi ukuhlanganisa lo mkhiqizo wobuhle nsuku zonke ukuze ukwazi ukuhlanza ubuso nentamo, noma ngisho ne-decollete, ngendlela ejulile.
Kushukumisa ukusakazwa kwegazi
Siyazi kakade ukuthi ukubhucungwa okuthambile kwenziwa kodwa ngaphandle kwengcindezi, noma ngokuthinta kancane uma kuziwa ekuphatheni okuthile. Ngakho, ngenxa yalezi zenzo ezilula, ukujikeleza kuyakhuthazwa. Ngenxa yalokho, kuzodingeka samukele isikhumba esibushelelezi esizobukeka sinakekelwe. Ngalokhu ungasebenzisa njenge-tonic, kokubili ekuseni nasebusuku. Ukuze ukwazi ukubona imiphumela ngokushesha okukhulu.
Izopholisa ukucasuka
Ngoba ngokufaka amanzi esikhumbeni kakhulu, phakathi kwezinzuzo zamanzi elayisi nakho ukuthulisa ukucasuka. Lokhu kuyenza ifanelekele isikhumba esome kakhulu noma esiqinile. Njengoba ngokuwafaka amanzi isikhathi eside, azoshiya ukuqina okushiwo ngemuva futhi kuzotholakala isiphetho esibushelelezi. Amanzi elayisi ane-antioxidant kanye ne-anti-inflammatory properties, ngakho-ke ivimbela noma ithuthukise zonke izinhlobo zokuguqulwa kwesikhumba.
I-conditioner yezinwele zemvelo
Ngaso sonke isikhathi sikhulume ngobuhle bayo obukhulu esikhumbeni, kodwa izinwele azifuni ukushiywa eceleni. Ngakho-ke, kufanele futhi sikhumbule ukuthi kuyoba conditioner ephelele kuye. Ngenxa yobuhle obungaka esibubonile, abanye kwadingeka bawele ezinweleni. Kulokhu, awudingi ukusebenzisa enye i-conditioner, ngoba amanzi elayisi azokushiya kulula ukukama, ngokucophelela, athambile futhi acwebezelayo. Yini enye esingayicela?