Konke okuwukunakekelwa kwesikhumba sethu, siyakuthanda. Ngoba vele, ngokuhamba kwesikhathi sifuna, futhi sidinga, imikhiqizo ethile mhlawumbe ngaphambi kokuba singayinikanga ukubaluleka okungaka. Enye yazo yi- ukhilimu wokukhipha umbala. Uyazi ukuthi iyini nokuthi isetshenziswa kanjani? Yebo, mhlawumbe ngalelo gama kungase kuzwakale kancane kuwe.
Kodwa uma sikutshela lokho Ilungele ukukhanyisa isikhumba. futhi ngayo yenza ukungapheleli okuthile kwayo kuhlale eceleni, khona-ke usuvele unayo kulula kakhulu. Ngakho-ke, ake sizichaze, sibone ukuthi yini ezingasenzela zona nokuthi kufanele sizisebenzise kanjani noma nini. Kungani ufuna ukwazi konke lokhu?
Uyini ukhilimu wokukhipha umbala
Sesikushilo okuthile ngaye, kodwa noma kunjalo sifuna ukwenza yonke into icace kakhulu. Kukhona okhilimu abaningi emakethe abanalo msebenzi wokukhipha umbala wesikhumba. Kodwa kuyini ngempela? Bese imayelana nokuhlanganisa ithoni, ukunciphisa amabala ebusweni. Njengoba izithako zayo zinesibopho sokumisa ukukhiqizwa kwe-melanin, okuthi ezimweni ezithile kungaba namandla kakhulu. Ikakhulukazi lapho sihamba ngezinqubo ze-hormonal noma ngesikhathi sokuchayeka elangeni. Kuzo zonke siyazi ukuthi ngeke kube okokuqala ukuthi sibona ukuthi amabala esikhumbeni sethu avela kanjani ngaphandle kwesixwayiso. Ngakho-ke, ukwelashwa okufana nalokhu kuzokwenza isikhumba sicace futhi sibonakale sinakekelwa kakhulu. Kodwa hhayi lokho kuphela, kodwa uma uhlala njalo, uzokwazi ukuwavimbela futhi ungagcini nje ukuwaphatha lapho sesivele sinawo.
Ngingawusebenzisa kanjani ukhilimu wokukhipha umbala?
Okujwayelekile wukuthi asigcini ngokuyisebenzisa kodwa silandela nenqubo yobuhle. Ngamanye amazwi, usuvele wazi ukuthi into evame kakhulu ukuhlanza ubuso bakho kahle ekuseni nasebusuku. Kanye ngesonto, akukho okufana nokujabulela i-exfoliant nokunakekela isikhumba sakho nsuku zonke ngamakhilimu athambisayo. Kodwa omdala, uma unokhilimu osusa umbala, khumbula ukuthi kuhle ukuwusebenzisa ebusuku.
Okokuqala kufanele ugeze ubuso bakho kahle kakhulu, usomise ngokuthinta okuncane futhi ungadonseli isikhumba, bese usebenzisa inani elincane lalolu hlobo lokhilimu. Uzokwenza imassage ebusweni bakho futhi yilokho. Uma ubuhlela ukufaka uhlobo oluthile lukakhilimu kubantu asebekhulile, kuhlale kuwumqondo omuhle ukulinda isikhashana ukuze ukhilimu okhipha umbala usebenze. Ngakho-ke, uma kufanele ukhethe, akukho okufana nokhilimu ovuselelayo, ukuze uhlale uthuthukisa umphumela we-protagonist yanamuhla. Ekuseni, ngaphambi kokuhamba ekhaya, kungcono ngaso sonke isikhathi ukusebenzisa ukhilimu one-sunscreen, ngisho noma kungenalanga. Ngesonto lokuqala oyisebenzisayo, kungcono ukuthi ungakwenzi nsuku zonke, kodwa kungcono ukushintshanisa.
Ingabe lezi zinhlobo zokhilimu ziyasebenza?
Kuzodingeka sisho njalo ukuthi, ngokuvamile, ama-creams okukhipha umbala ayasebenza. Kodwa, njengoba sesishilo, kufanele silandele isimiso esihlangene ukuze sibone umphumela owengeziwe. Okungukuthi, lokho kuhlanzwa kobuso, lokho kuhambisana namakhilimu avuselelayo futhi anama-antioxidants anamandla, kanye ne-sunscreen. Ngakho, uhlale edinga usizo olwengeziwe ukuze aphumelele, kodwa ngempela uzoludinga. Kunjalo Uma ufuna ukukulungisa, kungcono ukuya ku-dermatologist ukuze akutshele ukuthi yimuphi ukhilimu ongcono kakhulu kuwe.. Kufanele futhi ukhumbule ukuthi ukwelashwa okufana nalokhu akunakusetshenziswa unomphela. Kuyoba khona isikhathi esithile, ngakho-ke uma phakathi naso ungaboni ngcono, kuzodingeka uphinde uye kudokotela ukuze akunikeze iziqondiso ezingcono kakhulu.