Akudingeki ukuthi ulinde ihlobo ukuze ujabulele amasaladi afana nalena ane-arugula, izaqathe, i-feta cheese ne-avocado. Ukukhanya futhi kunempilo, Zihlale ziyindlela enhle yokuqalisa noma ngabe yisiphi isikhathi sonyaka. Futhi zisivumela ukuthi sisebenzise lezo zithako eziseduze nokonakala.
Ukuhlanganiswa kwezithako akupheli uma kukhulunywa ngamasaladi. Singahlanganisa i- okusanhlamvu, imifino nezithelo ukuthi sithanda kakhulu nokuthi sibathanda kanjani kakhulu, noma ngabe kusha, kufakwe ibhalansi, kuphekiwe…. Kulokho Isaladi i-Arugula, isanqante, i-feta cheese ne-avocado sipheke kuphela esinye sezithako: isanqante.
Besingafaka isanqante eluhlaza kepha besikhetha ukuyifaka emanzini imizuzu embalwa ukuze sizuze ukuthungwa okuthe xaxa ngokwengeziwe noma kungabi njengoshukela njengalokhu kwemifino eluhlaza. Ungakhetha ukukwenza kanjena noma cha, unquma!
Izithako
- Izandla ezi-3 ze-arugula
- 1 utamatisi omkhulu
- 3 izaqathe blanched
- Ama-cubes amancane we-feta cheese
- I-1 iyasebenza
- Imbewu yamathanga ethosiwe
- Amafutha omnqumo
- Ijusi likalamula
Isinyathelo ngesinyathelo
- Beka i-arugula esitsheni noma esitsheni sesaladi.
- Sika utamatisi nesanqante ngamacube anosayizi ofanayo bese uwafaka kusaladi noshizi we-feta.
- Ngaphambi nje kokuphaka isaladi, engeza ne-avocado ehlutshiwe ne-diced futhi imbewu yamathanga.
- Gqoka isaladi we-arugula ngamafutha omnqumo nejusi kalamula, noma nganoma yikuphi okunye ukugqoka okukhethile, bese ukhonza.